Ini bukan usia, ini adalah 5 ciri seseorang menjadi dewasa

Pepatah lama sudah pasti, sementara menjadi orang dewasa adalah pilihan yang sangat tepat. Seseorang mungkin mempunyai kecerdasan yang luar biasa, tetapi masih ketinggalan emosi. Trauma kanak-kanak terhadap faktor persekitaran boleh menghalang seseorang daripada mengambil peringkat lebih lanjut untuk menjadi orang dewasa. Sesungguhnya, tanda-tanda kematangan adalah perkara yang mempunyai makna yang berbeza bagi setiap orang. Tetapi yang pasti, watak orang dewasa akan lebih bersedia untuk menghadapi kehidupan dan semua cabarannya.

Bagaimana menjadi orang dewasa

Kematangan dilihat apabila seseorang dapat menguruskan emosinya, apa sahaja keadaan yang mereka hadapi. Terutama dalam kehidupan, mustahil untuk menjalani perjalanan yang lancar. Tetapi bagi orang yang dewasa secara emosional, naik turunnya kehidupan dapat ditangani dengan tenang. Beberapa perkara yang menjadi tanda seseorang telah matang adalah:

1. Berani bertanggungjawab

Keberanian untuk memikul tanggungjawab adalah ciri pertama orang yang matang. Iaitu, ketika hal-hal tidak berjalan seperti yang diharapkan, mereka tidak menyalahkan orang lain. Dengan keberanian, kematangan emosi akan membuatnya berani menerima akibatnya. Dengan kerendahan hati, orang yang mempunyai watak seperti ini akan berusaha keras untuk mencari jalan keluar. Tanpa ragu mereka akan menawarkan apa yang boleh dilakukan untuk menjadikan keadaan lebih baik. Mengeluh situasi yang tidak sesuai dengan harapan tidak ada dalam kamus kehidupan orang dewasa.

2. Penuh empati

Apabila seseorang mempunyai kematangan emosi, dia secara semula jadi akan menunjukkan rasa empati kepada orang-orang di sekelilingnya. Mereka tahu bagaimana berkelakuan dengan pandangan orang lain. Oleh itu, empati akan membina hubungan dan bergerak untuk menolong orang lain.

3. Anda tidak perlu kelihatan sempurna

Lihat bagaimana media sosial membuat semua orang kelihatan bersaing untuk menunjukkan kehidupan yang sempurna? Orang yang matang secara emosional adalah kebalikan dari itu. Mereka tidak akan teragak-agak untuk menunjukkan kekurangan mereka dengan jujur. Bukan hanya itu, orang yang dewasa secara emosional juga akan mempercayai orang di sekelilingnya. Mereka tidak akan teragak-agak untuk berkongsi apa yang mereka perjuangkan agar orang lain tidak merasa sendirian. Namun, ini tidak bermaksud mereka mudah mengeluh.

4. Ketahui bila hendak meminta pertolongan

Sebagai makhluk sosial, manusia perlu hidup berdampingan dengan orang lain. Orang yang matang secara emosional tahu betul bila meminta pertolongan orang lain atau merasa terharu. Sebaliknya, mereka juga tidak akan membuat cerita untuk mendapatkan pertolongan atau belas kasihan dari orang lain. Jadi, orang dewasa adalah gabungan antara mereka yang menyelesaikan tanggungjawab mereka dan mengetahui had mereka sendiri. Apabila anda merasa memerlukan bantuan, cara meminta pertolongan juga disampaikan dengan cara yang sopan, baik, dan jelas.

5. Tetapkan batas yang sihat

Menjadi orang dewasa juga dapat dicapai dengan mengetahui batas apa yang tidak boleh dilalui oleh orang lain. Walau bagaimanapun, aplikasinya tidak berlebihan dan "sihat". Selanjutnya, inilah bentuknya cinta diri dan menghormati diri sendiri. Dengan mengetahui kekangan yang ada, seseorang dapat mengetahui cara bertindak balas dengan tepat. Sebagai contoh, apabila seseorang telah melintasi batas, orang dengan kematangan emosi yang mencukupi tidak akan teragak-agak untuk menolak dan memberikan hujah yang jelas. [[Artikel berkaitan]]

Adakah usia menentukan kematangan?

Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi tahap kematangan seseorang. Menariknya, dari sebuah kajian diketahui bahawa otak remaja yang merokok dan mengambil alkohol akan terjejas dalam proses menjadi dewasa. Terutamanya, ini berkaitan dengan ingatan seseorang. Bahagian otak yang penting seperti korteks prefrontal yang terletak di bahagian depan tidak berkembang sepenuhnya sehingga usia 25 tahun. Ini adalah bahagian otak yang berkait rapat dengan proses menjadi dewasa kerana peranannya dalam membuat keputusan dan mempertimbangkan risiko. Dalam kes ini, usia 25 tahun berperanan dalam kematangan seseorang. Walau bagaimanapun, kematangan emosi tidak ditentukan oleh usia. Itulah sebabnya banyak orang tua bersikap tidak wajar, sebaliknya ada orang muda yang sudah tahu bagaimana menjadi dewasa. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehaQ

Kunci untuk menjadi orang dewasa adalah mengenali emosi anda. Orang yang matang secara emosional sangat tahu bagaimana mengawal diri apabila keadaan tidak berjalan seperti yang diharapkan. Untuk mencapai tahap ini, lima petunjuk di atas harus terus diasah. Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai mental dan kaitannya dengan kematangan emosi seseorang, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.