Pankreas jarang dibincangkan oleh orang awam, berbanding dengan organ lain seperti paru-paru, jantung, atau perut. Sebenarnya, organ ini mempunyai peranan yang sangat penting. Fungsi pankreas untuk badan adalah memastikan sistem pencernaan dan sistem hormon berfungsi dengan normal. Pankreas terletak di bahagian belakang perut, di bawah perut. Organ ini, berdekatan dengan hati dan usus kecil. Kepala pankreas disambungkan ke duodenum, melalui saluran yang disebut pankreas. 
Pankreas memainkan peranan penting untuk dua sistem sekaligus.Hormon insulin disekresikan oleh pankreas, untuk menurunkan gula darah ketika tahap terlalu tinggi di dalam badan. Sebaliknya, hormon glukagon dilepaskan oleh pankreas, ketika kadar gula darah terlalu rendah. Keseimbangan gula darah memainkan peranan penting untuk prestasi hati, perut, dan otak, sehingga selalu normal. Pelepasan hormon yang normal dari pankreas, dapat mengekalkan jantung dan sistem saraf pusat yang sihat. 
Diabetes yang tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi pada kaki. Kekurangan dan ketahanan terhadap insulin, boleh menyebabkan kadar gula darah tinggi. Tahap gula darah tinggi, menyebabkan masalah kesihatan. 
Makan sayur-sayuran dan buah yang rajin dapat membantu menjaga kesihatan pankreas.Beberapa penyakit pankreas, anda boleh mencegah dengan melakukan beberapa usaha di atas. Selain itu, menjalani pemeriksaan pankreas, seperti ultrasound dan memeriksa kadar gula darah secara berkala kepada doktor, juga sangat digalakkan.
Fungsi pankreas dalam badan
Pankreas mempunyai dua fungsi sekaligus, iaitu untuk menghasilkan enzim pencernaan, dan melepaskan hormon ke dalam aliran darah. Fungsi pankreas untuk menghasilkan enzim disebut fungsi eksokrin. Sementara itu, fungsi pankreas untuk melepaskan hormon disebut fungsi endokrin.1. Fungsi endokrin pankreas untuk sistem hormon
Sistem endokrin adalah rangkaian kelenjar yang menghasilkan hormon, sebagai komunikasi antara sel. Dalam sistem endokrin atau sistem hormon, pankreas berfungsi melepaskan hormon insulin dan hormon glukagon. Jenis sel yang berperanan dalam menghasilkan hormon insulin di pankreas, disebut sel beta. Sementara itu, sel yang bertanggungjawab menghasilkan hormon glukagon disebut sel alfa.
Pankreas memainkan peranan penting untuk dua sistem sekaligus.Hormon insulin disekresikan oleh pankreas, untuk menurunkan gula darah ketika tahap terlalu tinggi di dalam badan. Sebaliknya, hormon glukagon dilepaskan oleh pankreas, ketika kadar gula darah terlalu rendah. Keseimbangan gula darah memainkan peranan penting untuk prestasi hati, perut, dan otak, sehingga selalu normal. Pelepasan hormon yang normal dari pankreas, dapat mengekalkan jantung dan sistem saraf pusat yang sihat. 2. Fungsi eksokrin pankreas untuk sistem pencernaan
Pankreas juga berperanan dalam sistem pencernaan, dengan mengeluarkan enzim yang berfungsi dengan hempedu dan pundi hempedu untuk membantu memecahkan nutrien. Enzim yang dihasilkan oleh pankreas, untuk sistem pencernaan, iaitu:- Lipase, untuk mencerna nutrien lemak
- Amilase, untuk memproses karbohidrat
- Chymotrypsin dan trypsin, untuk mencerna protein
Masalah yang mengganggu fungsi pankreas
Seperti organ tubuh yang lain, pankreas juga berisiko menghadapi masalah dan gangguan. Tiga gangguan pankreas dan hormon yang dihasilkannya adalah diabetes, pankreatitis, dan barah pankreas.1. Diabetes
Diabetes adalah sekumpulan penyakit yang berkaitan dengan masalah dengan hormon insulin. Masalah-masalah ini, seperti pankreas tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi, tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan betul, atau gabungan kedua-duanya. Terdapat dua jenis diabetes, iaitu diabetes jenis 1 dan diabetes jenis 2.- Diabetes jenis 1
- Diabetes jenis 2
Diabetes yang tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi pada kaki. Kekurangan dan ketahanan terhadap insulin, boleh menyebabkan kadar gula darah tinggi. Tahap gula darah tinggi, menyebabkan masalah kesihatan. 2. Pankreatitis
Pancreatitis adalah keradangan pankreas. Keradangan ini disebabkan oleh enzim yang bertindak terlalu awal, sebelum dilepaskan ke usus kecil. Pankreatitis boleh menjadi kronik atau akut. Pankreatitis akut sering berlaku kerana batu empedu menyekat saluran pankreas utama, atau terlalu banyak minum alkohol. Keadaan akut biasanya 'hanya' berlaku beberapa hari secara tiba-tiba. Sekiranya pankreatitis akut berulang kali, keadaan ini boleh menjadi pankreatitis kronik. Kerosakan kekal juga merupakan risiko bagi penderita.3. Kanser pankreas
Seperti namanya, keadaan ini berlaku kerana pertumbuhan sel barah di pankreas. Kes barah pankreas, yang paling sering terjadi, adalah sel barah yang tumbuh di saluran pankreas. Selain itu, sel barah dapat tumbuh di bahagian pankreas exocrine dan endokrin. Kanser pankreas sering sukar dikesan, kerana gejalanya sedikit, atau tidak sama sekali. Maka tidak hairanlah, ketika didiagnosis oleh doktor, barah pankreas sudah berada dalam fasa yang teruk. [[Artikel berkaitan]]Bagaimana matasi gangguan pankreas
Untuk mengelakkan beberapa penyakit yang disebabkan oleh gangguan pankreas di atas, anda perlu menjaga pankreas yang sihat. Cara mudah yang boleh anda lakukan adalah mengubah gaya hidup anda menjadi lebih sihat. Anda boleh memastikan selalu makan makanan yang sihat dengan pemakanan seimbang, bersenam secara teratur, dan mengekalkan berat badan yang ideal. Di samping itu, anda juga harus mengelakkan merokok dan kurang minum minuman beralkohol, atau berhenti sama sekali. Merokok dan minum alkohol secara berlebihan boleh merosakkan fungsi dan kesihatan pankreas. Namun, jika anda sudah mengalami masalah dengan fungsi pankreas, anda boleh mengambil rawatan mengikut gangguan yang dialami, termasuk:1. Suntikan insulin
Suntikan insulin ini biasanya diberikan kepada penderita diabetes jenis 1, atau diabetes jenis 2 yang tidak lagi dapat dirawat dengan ubat oral. Fungsinya adalah untuk menurunkan kadar gula dalam darah.2. Pentadbiran enzim
Menambah enzim pankreas diberikan kepada mereka yang mempunyai fibrosis sista. Pentadbiran enzim biasanya dilakukan melalui suplemen enzim.3. Saliran
Saliran ini dilakukan pada pesakit dengan pseudocyst dengan memasukkan jarum dan tiub ke dalam pseudocyst melalui kulit, kemudian tiub akan disambungkan ke rongga perut atau usus. Ini untuk membuang atau mengalirkan kista.4. Reseksi kanser pankreas
Operasi ini dilakukan dengan membuang pundi hempedu, bahagian kepala pankreas, dan pangkal usus kecil dari badan.3. Pembedahan pseudocyst
Pembedahan pseudocyst boleh dilakukan dengan menggunakan teknik laparotomi atau laparoskopi di hospital. Laparotomi adalah operasi dengan sayatan menegak panjang di bahagian perut. Laparoskopi adalah pembedahan melalui beberapa sayatan kecil menggunakan instrumen dalam bentuk teropong dengan kamera. Kedua-dua operasi ini dilakukan untuk menghilangkan pseudocyst.Bagaimana mmengekalkan fungsi pankreas yang sihat
Seperti organ lain, fungsi pankreas dapat dipertahankan dengan menerapkan gaya hidup yang sihat. Beberapa langkah mudah berikut, anda boleh lakukan.- Elakkan pengambilan makanan goreng dan makanan berlemak buruk
- Rajin makan sayur dan buah
- Bersenam secara teratur dan menjaga berat badan
- Jangan minum alkohol secara berlebihan
- Jangan merokok
- Jangan tergoda dengan petua penurunan berat badan yang menjanjikan hasil segera
Makan sayur-sayuran dan buah yang rajin dapat membantu menjaga kesihatan pankreas.Beberapa penyakit pankreas, anda boleh mencegah dengan melakukan beberapa usaha di atas. Selain itu, menjalani pemeriksaan pankreas, seperti ultrasound dan memeriksa kadar gula darah secara berkala kepada doktor, juga sangat digalakkan.
