13 minggu mengandung, bagaimana janin anda berkembang?

- Tutup kelopak mata.
- Kencing.
- Menelan dan menghisap ibu jari.
- Usus telah bergerak ke arah perut.
- Pita suara telah mula terbentuk.
- Tulang bayi semakin kuat, terutama tulang tengkorak dan panjang.
- Cap jari muncul.
- Rambut tumbuh di sekitar badan, yang disebut lanugo.
- Alat kelamin mula terbentuk; skrotum (testis) dan uretra zakar pada kanak-kanak lelaki, kelentit dan alat kelamin (labia) pada kanak-kanak perempuan.
Apakah perubahan badan yang dirasakan semasa hamil 13 minggu?
Pertumbuhan bayi dalam rahim yang semakin besar juga mempengaruhi fizikal ibu. Terbukti, ketika memasuki minggu ke-13 kehamilan, tubuh bayi yang membesar menjadikan rahim mengembang sehingga menjadikannya lebih lebar untuk memudahkan pertumbuhan dan perkembangannya. Oleh itu, bentuk perut wanita hamil 13 minggu akan kelihatan lebih besar. Sebaliknya, perubahan hormon pada kehamilan tidak biasa menyebabkan aduan mengandung 13 minggu, yang merangkumi:- Pening.
- keputihan.
- Sakit belakang dan pinggang.
- Kerap membuang air kecil.
1. Pening

2. Keputihan
Sebenarnya, inilah cara tubuh membersihkan faraj. Selain itu, keputihan juga berlaku kerana timbulnya turun naik hormon. Punca keputihan juga disebabkan oleh peningkatan aliran darah di kawasan pelvis, terutama alat kelamin.3. Sakit belakang dan pinggang

4. Kerap membuang air kecil
Sebenarnya, selalu rasa ingin membuang air kecil dapat muncul ketika hamil berusia 2 minggu hingga 3 minggu. Namun, banyak wanita hamil merasakannya dari 10 minggu hingga 13 minggu, tepatnya ketika rahim mula mendorong pundi kencing.5. Dorongan seks meningkat

6. Mual dan muntah berkurang
Nasib baik, pada fasa ini, anda telah melalui masa mual dan muntah sakit pagi yang muncul pada trimester pertama. Bukan itu sahaja, rasa letih dan sakit payudara juga berkurang. Namun, jika anda hamil 13 minggu dan masih mual dan muntah, anda harus berjaga-jaga. Kerana, ada kemungkinan ibu mengalami hiperemesis gravidarum. Penyelidikan yang diterbitkan oleh Pusat Maklumat Bioteknologi Nasional menyatakan, hampir 90% wanita hamil mengalami muntah pada awal kehamilan. Walau bagaimanapun, hiperemesis gravidarum hanya berlaku pada 0.3 hingga 3% daripada semua wanita hamil. Keadaan ini akan menimbulkan risiko dehidrasi kerana muntah terlalu banyak dan berterusan. Penyelidikan dari BMC Kehamilan dan Melahirkan menjelaskan bahawa mual dan muntah pada kehamilan 13 minggu dapat meningkatkan risiko bayi mempunyai berat lahir rendah.Penjagaan kehamilan 13 minggu
Untuk menjaga janin dalam rahim, anda juga diharuskan memberikan serangkaian rawatan, seperti:1. Memelihara gigi dan mulut yang sihat

2. Ambil vitamin kehamilan

- 400 mikrogram (mcg) asid folik
- 400 IU vitamin D.
- 200 hingga 300 mg kalsium
- 70 mg vitamin C.
- 17 mg zat besi
- 15 mg zink
- 10 mg vitamin E.
- 150 mikrogram iodin
- 3 mg vitamin B1
- 2 mg vitamin B2
- 20 mg vitamin B3
- 6 mcg vitamin B12
3. Berhati-hati ketika bersenam
