Adakah anda pernah merasakan leher, bahu, kaku, pening, dan pening pada masa yang sama? Kesakitan ini biasa berlaku, biasanya disebabkan oleh keseleo dan keseleo. Tetapi dalam beberapa kes, sakit di leher dan bahu juga boleh menjadi tanda serangan jantung atau strok. Kemungkinan yang juga boleh menjadi pencetus leher, bahu, kaku, sakit kepala, pening, tetapi kurang biasa adalah batu empedu kepada barah. Sekiranya disertai dengan gejala yang menghalang aktiviti, perlu mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin.
Cara mengatasi sakit di leher dan bahu
Sekiranya rasa sakit di leher dan bahu agak ringan, bagaimana melegakannya boleh dilakukan di rumah. Beberapa kaedah untuk mengatasi ini adalah:Memampatkan
Urut
Regangan leher
regangan otot skapula levator