6 Punca Sperma Cair dan Cara Mengatasinya

Air mani normal berwarna putih kelabu dan tebal. Namun, dalam beberapa kes, mungkin air mani mengandung sperma bertekstur berair. Apa yang menyebabkan sperma berair? Bagaimana mengatasinya?

Penyebab sperma berair

Sperma yang sihat tentunya akan meningkatkan kesuburan lelaki. Malangnya, lelaki sering mempunyai kualiti sperma yang buruk, salah satunya ditandai dengan sperma cair. Berikut adalah beberapa punca sperma cair yang harus diketahui oleh lelaki:

1. Kiraan sperma yang rendah

Oligospermia, atau sebilangan kecil sel sperma, adalah salah satu penyebab sperma cair. Kiraan sperma dikatakan rendah, jika jumlahnya kurang dari 15 juta sperma per mililiter air mani (air mani). Sebilangan kecil sperma, boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Beberapa pencetus oligospermia adalah:
  • Varicocele
  • Tumor di testis.
  • Jangkitan, termasuk epididimitis dan beberapa penyakit kelamin, seperti gonorea
  • Ketidakseimbangan hormon
  • Penggunaan ubat-ubatan tertentu
  • Pendedahan kepada bahan toksik
  • Pengambilan alkohol yang berlebihan
  • Berat badan berlebihan
  • Asap

2. Kekurangan zink mineral (zink)

Tahap zink yang rendah dalam badan juga berpotensi menjadi penyebab air mani berair. Kajian di Laporan Ilmiah menyatakan bahawa kekurangan zink berpotensi mengurangkan jumlah sperma, serta memperlambat pergerakan sperma. Zink tidak dapat dihasilkan oleh badan. Oleh itu, anda memerlukannya dari makanan tambahan atau makanan yang mengandungi zink, seperti:
  • Daging lembu dan ayam
  • Tiram
  • Ketam
  • Kacang dan bijirin penuh
  • Yogurt dan produk tenusu lain

3. Terlalu kerap ejakulasi

Melancap dan melakukan hubungan seks dengan pasangan memang mempunyai sejumlah manfaat kesihatan. Namun, jika dilakukan secara berlebihan, ia akan menyebabkan risiko air mani dicairkan. Penting untuk diingat, tubuh memerlukan masa untuk menghasilkan sperma yang sihat dan normal.

4. Mengalami ejakulasi retrograde

Ejakulasi retrograde, juga dikenal sebagai ejakulasi kering, terjadi ketika air mani memasuki pundi kencing dan bukannya meninggalkan zakar. Lelaki yang mengalami ejakulasi retrograde akan mengalami ejakulasi sedikit, berair, atau tidak sama sekali.

5. Tahap fruktosa kurang

Fruktosa adalah salah satu bahan dalam sperma. Kekurangan fruktosa juga boleh menjadi penyebab sperma berair. Biasanya, ini berlaku sekiranya anda menjalani diet rendah gula. Fruktosa adalah bahan yang dihasilkan oleh vesikel mani. Fungsinya adalah sebagai pembekal tenaga untuk sperma. Untuk menentukan sama ada sperma cair berkaitan dengan tahap fruktosa rendah, anda perlu melakukan analisis sperma.

6. Cecair pra-ejakulasi

Air mani berair boleh menjadi cecair pra-ejakulasi. Biasanya, cecair ini berwarna putih jernih dan mengandungi sedikit atau tidak ada sperma. Ini adalah keadaan biasa dan tidak perlu dibimbangkan. [[Artikel berkaitan]]

Cairkan ciri sperma

Ketika menyebutkan sperma berair, yang sebenarnya dimaksudkan adalah air mani cair. Ini kerana sperma tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Cecair yang keluar semasa ejakulasi adalah air mani yang mengandungi sperma. Ini kemudian dipanggil air mani. Air mani menjadi berair kerana kandungan sperma rendah. Sebabnya, kandungan protein dalam spermatozoa menjadikan sperma menebal. Bagi anda yang sebelumnya mempunyai air mani yang lebih tebal, anda pasti akan melihat perbezaan tekstur yang kelihatan. Ciri-ciri sperma berair dapat dilihat dari air mani yang terlalu cair yang dilepaskan. Secara amnya, air mani mempunyai tekstur seperti jeli tebal yang akan mencair setelah 30 minit. Air mani yang tidak tebal dapat menunjukkan sperma berair. Namun, anda tidak perlu risau jika air mani bertekstur berair tidak menimbulkan keluhan tertentu. Kadang kala, perubahan tekstur yang berlaku boleh bersifat sementara.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Secara amnya, sperma cair biasanya akan bertambah baik dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika sperma berair berterusan, anda mungkin perlu berjumpa doktor. Terutama, jika sebelum ini anda mempunyai air mani yang tebal dan normal, atau mempunyai sejarah masalah kesuburan. Kemudian, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal, rekod perubatan, dan bertanya mengenai gaya hidup anda sebelum menjalani analisis sperma. Beberapa ujian yang dilakukan semasa analisis sperma termasuk:
  • Keupayaan sperma bergerak (pergerakan sperma)
  • Kiraan sperma
  • Jumlah air mani yang dikeluarkan semasa ejakulasi
  • Bentuk dan saiz sperma
  • Ketekalan Sperma
  • Masa yang diperlukan untuk air mani menjadi cair
Sekiranya terdapat masalah dengan sperma atau air mani, doktor akan meminta anda melakukan ujian lain, seperti pemeriksaan fizikal organ vital, ujian tahap fruktosa, dan ujian hormon.

Bagaimana mengatasi sperma berair?

Mengetahui sperma subur dan tidak satu pun yang dapat dilihat dari ketebalan air mani semasa ejakulasi. Air mani berair mungkin menunjukkan kualiti sperma yang rendah. Walau bagaimanapun, beberapa kes air mani dapat diselesaikan dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, keadaan ini dapat disertai dengan tanda-tanda lain. Dapatkan bantuan perubatan dengan segera, jika anda mengalami sperma cair disertai dengan ciri-ciri berikut.
  • Pelepasan luar biasa dari zakar
  • Sakit ketika membuang air kecil
  • Sakit di zakar
  • Demam
  • Pembekuan
  • Mual
  • Sakit di bahagian perut atau punggung bawah
Rawatan untuk sperma berair akan bergantung kepada penyebabnya. Sekiranya penyebab air mani berair adalah jangkitan bakteria dan jumlah sperma rendah, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini dipicu oleh perubahan hormon, doktor boleh menetapkan terapi hormon. Anda mungkin boleh mengonsumsi yogurt untuk merawat sperma berair. Yogurt adalah sumber zink yang sihat. Zink sendiri diketahui dapat meningkatkan kualiti sperma. Selain mendapatkan rawatan dan ubat dari doktor, anda juga dapat menjaga gaya hidup yang sihat sebagai cara untuk meningkatkan kualiti sperma. Gaya hidup sihat ini adalah:
  • Mengekalkan berat badan yang ideal
  • Dapatkan rehat yang cukup, iaitu selama 7-9 jam dalam satu hari
  • Bersenam secara berkala
  • Berhenti merokok, kerana merokok menyebabkan banyak bahaya pada tubuh
  • Jangan minum alkohol secara berlebihan
  • Kawal mood dan tekanan
  • Makan makanan sihat
  • Elakkan pantang larut makanan sperma
[[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Ciri-ciri sperma cair tidak selalu berbahaya dan kadang-kadang hanya sementara, tetapi anda masih perlu menjalani pemeriksaan jika sperma berair adalah petunjuk keadaan perubatan tertentu. Sentiasa berwaspada jika ciri-ciri sperma berair disertai dengan:
  • Warna sperma berwarna kuning, merah, atau coklat kemerahan
  • Demam
  • Sakit pada testis atau skrotum
  • Sakit di bahagian perut atau punggung bawah
  • Kesukaran atau kesakitan ketika membuang air kecil
  • Menggigil
  • Mual
  • Terdapat cecair atau kotoran yang keluar dari alat penting
Dapatkan nasihat doktor sekiranya anda mengalami simptom di atas untuk pemeriksaan dan rawatan yang betul. anda juga boleh berjumpa doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play .

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found