Badan Panas Tapi Tidak Demam? 12 Perkara-perkara ini boleh menjadi penyebabnya

Keadaan badan panas tetapi tidak demam boleh disebabkan oleh banyak perkara. Bukan hanya penyakit, tanpa menyedari gaya hidup dan faktor persekitaran juga dapat meningkatkan suhu badan. Bergantung pada penyebabnya, panas badan tetapi demam tidak dapat disertai dengan gejala lain, seperti kerengsaan kulit akibat berpeluh berlebihan. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab keadaan ini.

12 penyebab panas badan tetapi tidak demam

Untuk menentukan sama ada anda demam atau tidak, gunakan termometer untuk memeriksa suhu anda. Sekiranya suhu badan anda mencapai 38 darjah Celsius atau lebih tinggi, maka anda demam. Sementara itu, jika suhu badan di bawah 37 darjah Celsius, maka anda tidak demam. Sekiranya badan terasa panas tetapi tidak demam, ini bermakna ada sebab lain. Berikut adalah 12 kemungkinan penyebabnya.

1. Senaman yang berlebihan

Berolahraga berlebihan boleh menyebabkan demam, terutamanya jika anda tidak terbiasa bersenam, cuaca panas, atau terlalu kuat. Berhenti bersenam dengan segera sekiranya anda merasa sangat letih atau pingsan. Juga, elakkan bersenam ketika cuaca panas.

2. Makanan dan minuman

Sebilangan makanan dan minuman boleh membuat badan merasa panas tetapi tidak demam, seperti alkohol, kafein (teh atau kopi), makanan pedas, atau makanan dan minuman yang sangat panas. Tubuh dianggap terasa panas atau berpeluh lebih banyak ketika memakan makanan dan minuman di atas.

3. Pakaian ketat

Memakai pakaian yang terlalu ketat boleh meningkatkan suhu badan anda. Selain itu, pakaian yang ketat juga menghalang peredaran udara di sekitar kulit. Bukan hanya pakaian yang ketat, pakaian dengan serat sintetik juga dapat memerangkap panas dan mengelakkan peluh menguap. Kesannya, badan akan terasa panas dan berpeluh.

4. Gangguan kegelisahan

Badan panas tapi tidak demam? Boleh jadi gangguan kecemasan! Bukan hanya tabiat dan faktor persekitaran, ternyata gangguan kecemasan juga boleh menyebabkan panas badan. Kebimbangan adalah tindak balas semula jadi tubuh terhadap tekanan. Apabila gangguan kecemasan berlaku, penghidapnya akan merasa takut. Ini dapat dirasakan dalam situasi wawancara kerja, datang ke sekolah untuk pertama kalinya, atau memberi persembahan di hadapan orang ramai. Gejala gangguan kecemasan yang lain termasuk degupan jantung yang dipercepat, ketegangan otot, dan pernafasan yang cepat.

5. Hipertiroidisme

Hipertiroidisme (tiroid yang terlalu aktif) berlaku apabila kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroksin. Keadaan ini dapat mempercepat metabolisme badan, menyebabkan penurunan berat badan dan degupan jantung yang cepat. Keadaan ini juga boleh menyebabkan panas badan tetapi tidak demam. Bukan hanya itu, hipertiroidisme juga boleh menyebabkan berjabat tangan, cirit-birit, sukar tidur, atau keletihan.

6. Anhidrosis

Sekiranya kulit tidak dapat berpeluh, keadaan ini dikenali sebagai anhidrosis. Anhidrosis boleh menyebabkan beberapa bahagian kulit kehilangan fungsi berpeluh sehingga suhu badan akan meningkat alias panas. Hati-hati, selain dapat membuat badan menjadi panas, anhidrosis juga boleh menyebabkan komplikasi lain. Segera berjumpa doktor sekiranya anhidrosis berlaku pada anda.

7. Diabetes

Menurut Persekutuan Diabetes Antarabangsa, pesakit diabetes lebih sensitif terhadap cuaca panas daripada orang biasa. Ini berlaku kerana dua sebab:
  • Pesakit diabetes akan mengalami dehidrasi lebih cepat ketika berada dalam cuaca panas
  • Komplikasi diabetes boleh merosakkan saluran darah dan saraf sehingga kelenjar peluh tidak berfungsi dengan baik.
Diabetes mesti dirawat oleh doktor supaya gejala dapat dikawal agar tidak mengganggu aktiviti harian.

8. Kehamilan dan kitaran haid

Menstruasi boleh menyebabkan panas badan tetapi tidak demam Menurut National Health Service (NHS) UK, sangat biasa bagi wanita untuk merasakan kenaikan suhu badan ketika hamil atau haid. Ini berlaku kerana perubahan hormon yang meningkatkan bekalan darah ke kulit. Begitu juga dengan wanita hamil, yang akan mengalami kenaikan suhu badan ketika proses ovulasi berlaku.

9. Menopaus dan perimenopause

Wanita boleh merasakan panas di bahagian atas badan sebelum, selepas atau semasa menopaus. Menurut Institut Penuaan Nasional Amerika Syarikat, ini disebabkan oleh perubahan tahap hormon estrogen dalam tubuh wanita. Biasanya, sensasi panas di bahagian atas badan akan disertai dengan gejala lain, seperti:
  • Kulit kemerahan pada muka dan leher
  • Berpeluh berlebihan
  • Berpeluh malam (boleh mengganggu tidur)
  • Rasa sejuk dan menggigil selepas itu.
Sekiranya pelbagai gejala menopaus di atas sangat mengganggu, berbincanglah dengan doktor anda mengenai masalah ini.

10. Ubat-ubatan tertentu

Terdapat ubat-ubatan tertentu yang boleh menyebabkan panas badan tetapi tidak demam. Menurut Persatuan Hyperhidrosis Antarabangsa, berikut adalah ubat-ubatan yang dimaksudkan:
  • Analgesik, seperti tramadol dan naproxen
  • Ubat kardiovaskular, seperti amlodipine dan losartan
  • Ubat hormon, seperti testosteron
  • Ubat gastrointestinal, seperti omeprazole dan atropin
  • Ubat kulit, seperti lidocaine dan isotretinoin
  • Ubat psikiatri, seperti fluoxetine
  • Sebilangan antibiotik dan ubat antivirus.
Sekiranya ubat-ubatan di atas menyebabkan panas badan tetapi tidak demam, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan lain yang tidak menyebabkan kesan sampingan.

11. Sklerosis berganda (CIK)

Sklerosis berbilang atau MS akan menjadikan penghidapnya sensitif terhadap cuaca panas. Apabila suhu badan meningkat walaupun sedikit, gejala MS akan bertambah buruk. Selain cuaca panas, gejala MS juga dapat diperburuk dengan mandi air panas, bersenam berlebihan, atau demam tinggi. Gejala MS akan mereda apabila suhu badan menurun. Selain itu, penghidap penyakit ini juga perlu waspada kerana mereka boleh mengalami panas badan secara tiba-tiba.

12. Faktor usia

Orang tua yang berumur 65 tahun ke atas akan merasakan sensasi panas yang berbeza daripada orang muda. Ini kerana tubuh orang tua tidak dapat menyesuaikan diri dengan perubahan cuaca yang cepat seperti orang muda. Ini bermaksud, cuaca panas akan lebih terasa pada kulit orang tua. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ:

Sekiranya anda sering merasa panas tetapi tidak demam, ada baiknya berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang betul. Di hospital, doktor dapat melakukan pelbagai ujian, seperti ujian air kencing atau ujian darah, untuk mendiagnosis penyebabnya.

Recent Posts