Cara Mengatasi Angin Berat, Semulajadi dan Perubatan

Mengalami selesema yang teruk boleh menyebabkan rutinitas anda menjadi kacau-bilau. Oleh itu, anda boleh mencuba kaedah berikut untuk mengatasi selesema yang teruk untuk melegakan simptomnya. Selsema sinonim dengan pelbagai gejala yang membuat kesihatan anda merosot, seperti sakit kepala, demam, sakit badan, hidung tersumbat, sakit tekak, hingga kembung. Dalam dunia perubatan, keadaan ini serupa dengan gejala selsema atau sejuk.Selsema adalah jangkitan virus yang menyerang sistem pernafasan atas. Jangkitan ini dapat hilang sendiri dalam 10 hari atau lebih, tetapi keadaan anda mungkin bertambah buruk dan mencapai puncaknya dalam 3-4 hari setelah gejala pertama muncul sehingga anda merasa anda menderita selesema yang teruk.

Bagaimana mengatasi selesema yang teruk?

Cara terbaik untuk mengatasi selsema adalah dengan banyak berehat dan minum cecair, baik air dan makanan bergas. Dengan cara itu, sistem imun akan dapat berfungsi dengan lebih optimum sehingga dapat menyingkirkan virus yang menyerang badan anda dengan lebih berkesan. Tidak ada ubat yang dapat menyembuhkan selesema dengan serta-merta. Namun, anda masih boleh mencuba cara berikut untuk mengeluarkan angin di dalam badan untuk melegakan gejala selesema yang teruk, iaitu:

• Gunakan semburan hidung dekongestan untuk melegakan kesesakan hidung.
• Minum ubat batuk yang mengandungi dekongestan untuk melegakan sakit tekak.
• Ambil ubat penghilang rasa sakit, seperti paracetamol atau ibuprofen, untuk melegakan sakit dan demam.

Untuk ubat sejuk yang dijual tanpa preskripsi doktor, anda mesti terlebih dahulu membaca arahan penggunaan yang tertera pada label. Sekiranya anda mendapat ubat berdasarkan preskripsi doktor, ikuti arahan penggunaan doktor. Tidak semua ubat sesuai diambil oleh semua orang, terutamanya kanak-kanak. Sebaliknya, jangan mengambil antibiotik dengan cuai, terutamanya tanpa preskripsi doktor. Antibiotik hanya dapat mengobati jangkitan yang disebabkan oleh bakteria sehingga tidak dapat digunakan sebagai cara mengatasi selesema yang teruk yang disebabkan oleh virus.

Cara mengatasi selesema berat dengan cara tradisional

Di Indonesia, selsema disamakan dengan gangguan badan akibat angin yang terperangkap di dalam badan, sehingga peredaran darah kurang lancar. Angin sejuk yang masuk ke dalam badan menyebabkan otot menjadi kencang sehingga gejala sakit dan sakit muncul, otot terasa kaku, sehingga mereka tidak merasa sihat secara keseluruhan. Untuk menyembuhkannya, angin sejuk yang terperangkap mesti dikeluarkan dengan mengalirkan tenaga panas ke dalam badan. Salah satu kaedah yang paling popular untuk mengatasi selesema kerana keberkesanannya dan kos rendah adalah memo. Mengikis adalah kaedah rawatan tradisional yang dilakukan dengan menekan dan menggosok objek yang tumpul (biasanya duit syiling) berulang kali di permukaan kulit sehingga muncul welts merah. Semasa mengikis, anda memerlukan cecair yang berfungsi sebagai pelincir, seperti minyak herba, losyen, atau balsem. Tujuan memo adalah memaksa kulit badan membuka pori-pori supaya angin sejuk yang berada di dalam badan dapat dikeluarkan. Kaedah ini dikatakan sebagai kaedah semula jadi untuk mengeluarkan angin di dalam badan, kerana tidak ada racun atau bahan kimia berbahaya yang masuk ke dalam badan. Bukan hanya itu, sebuah kajian bahkan menunjukkan bahawa memo dapat memicu tubuh mengeluarkan endorfin, sehingga menjadikan tubuh lebih selesa setelah melakukannya. Selain memo, cara tradisional lain untuk mengatasi selesema yang teruk adalah:

• Urut atau urut
• Minum ubat herba sebagai ubat sejuk semula jadi
• Tutup badan dengan balsem.

[[berkaitan-artikel]] Tujuan rawatan sejuk tradisional ini adalah untuk mengeluarkan angin dari badan, baik melalui pori-pori kulit atau melalui belching atau kentut. Walaupun terdapat kontroversi dalam dunia perubatan moden, ubat tradisional sebagai kaedah alternatif untuk menghilangkan selesema dikatakan berkesan, kerana memberi cadangan positif kepada orang yang menghidap selesema, sehingga mereka dapat sembuh dengan cepat.