Adakah anda pernah merasa tersekat dengan penyesalan dari masa lalu dan terjebak dengan banyak pertanyaan "bagaimana jika" setiap kali anda membuat keputusan? Atau mungkin anda selalu memikirkan pilihan yang telah anda buat? Sekiranya demikian, maka kemungkinan besar anda adalah jenis orang yang terlalu banyak berfikir. terlalu banyak berfikir terlalu memikirkan segalanya. Banyak yang pertimbangkan tindakan ini sebagai sikap berhati-hati sebelum membuat keputusan. Sebenarnya, terlalu kerap memikirkan sesuatu yang berlebihan boleh memberi kesan yang tidak baik untuk kesihatan, anda tahu.