6 Bahaya Vape untuk Kesihatan dan Petua untuk Menggunakannya dengan Selamat

Pernah dengar istilah wap, polong, atau e-rokok? Pada dasarnya, tidak ada perbezaan antara vaping dan e-rokok. Vape atau pod adalah sejenis e-rokok yang digunakan untuk menyedut nikotin melalui penutup mulut yang disambungkan ke badan alat dengan magnet. Walaupun e-rokok diprediksi lebih sihat daripada rokok konvensional, ada bahaya membuang yang perlu diperhatikan. Pod adalah e-rokok generasi terbaru yang direka untuk memberikan lebih banyak kekuatan nikotin dengan kuasa e-rokok lain. Pod boleh diisi ulang dengan pelbagai tahap garam nikotin, biasanya sekitar 2,5 persen dan jumlah maksimumnya adalah 6 persen. Kerana dianggap sebagai pengganti rokok yang 'lebih sihat', banyak orang berminat untuk mula menghisap rokok. Sebenarnya, tidak sedikit remaja dan dewasa muda yang mula mencuba jenis e-rokok dan vape ini. [[Artikel berkaitan]]

Kandungan rokok vape vs tembakau

Anda mungkin sering bertanya, adakah vaping lebih sihat daripada rokok tembakau? Sebenarnya, kandungan keduanya tidak jauh berbeza, malah menyebabkan kesan sampingan kesihatan yang perlu diperhatikan. Menurut ALA, vaping mengandungi yang berikut:
  • Nikotin
  • Propilena glikol
  • Karsinogen
  • diasetil
  • Dietilena glikol
  • Acrolein
  • Benzena
  • Kadmium
Sedikit berbeza dengan vaping, berikut adalah kandungan rokok tembakau:
  • Nikotin
  • Tar
  • Karbon monoksida
  • Karsinogen (asetaldehid, formaldehid, dll.)
  • Toluena
  • Styrene
  • Resortnikol
  • Piridin
  • Fenol
  • Nitrik oksida
  • Hydroquinone
  • Kromium
  • Catechol
  • Butyraldehid
  • Amonia
  • Aseton
Dilihat dari isi keduanya, sudah pasti rokok tembakau mengandungi lebih banyak bahan berbahaya daripada rokok elektronik. Ini juga sejajar dengan pernyataan CDC yang mengatakan bahawa aerosol vaping mengandungi lebih sedikit bahan toksik sehingga ia masih lebih selamat bagi perokok daripada rokok tembakau. Walau bagaimanapun, wap atau e-rokok dengan rokok tembakau tidak mempunyai perbezaan dari segi kesan nikotin. Kedua-duanya mengandungi bahan berbahaya nikotin yang boleh menjadi penyebab pelbagai penyakit berbahaya. Baca juga: Cara Berhenti Merokok Selamanya

Bahaya membuang kesihatan

Asap e-rokok seperti polong tidak setajam asap rokok yang terbakar. Aromanya juga lebih mudah ditoleransi oleh orang yang tidak merokok. Tetapi nampaknya, vaping berbahaya untuk kesihatan dan bahkan boleh mengancam nyawa penggunanya. Berikut adalah bahaya e-rokok untuk kesihatan yang perlu diperhatikan:

1. Meningkatkan risiko gangguan paru-paru

Hingga kini, belum ada penelitian mengenai hubungan mendalam tentang bagaimana bahaya rokok yang memudar menyebabkan penyakit paru-paru. Walau bagaimanapun, laporan pengguna pod vape yang mengalami penyakit ini terus berkembang. Dipetik dari Kesihatan Harvard, Pusat Kawalan Penyakit (CDC) Amerika Syarikat melaporkan peningkatan gangguan paru-paru pada pengguna e-rokok seperti polong. Terutama pada perokok yang merupakan remaja dan dewasa muda. Para penyelidik percaya bahawa masalah paru-paru yang disebabkan oleh vaping pod lebih disebabkan oleh kandungan cecair daripada jangkitan. Gangguan paru-paru mungkin disebabkan oleh alergi, kerengsaan bahan kimia yang digunakan, atau reaksi imun badan terhadap pelbagai wap kimia yang disedut.

2. Meningkatkan risiko masalah jantung

Kajian pada tahun 2019 menunjukkan bahawa aerosol cair dalam e-rokok mengandungi zarah, zat pengoksidaan, aldehid, dan nikotin. Sekiranya dihirup, kandungan nikotin dan bahan kimia lain boleh menyebabkan gangguan sistem jantung dan peredaran darah. Penyelidikan lain mengesahkan andaian ini dengan laporan mengenai bahaya e-rokok terhadap kesihatan jantung. Penyelidikan menunjukkan peningkatan kadar jantung pengguna e-rokok nikotin seperti polong. Selain itu, bahaya menggunakan nikotin vaping juga boleh menyebabkan tekanan darah tinggi sehingga boleh menyebabkan masalah jantung dalam jangka masa panjang. Salah satu pengeluar pod paling sibuk di pasaran malah mempunyai kandungan nikotin yang sangat tinggi. Mereka mendakwa bahawa salah satu produk mereka mempunyai kandungan nikotin yang sama dengan sebungkus rokok.

3. Mengganggu kesihatan mulut dan gigi

Bukan hanya paru-paru dan jantung, bahaya pengumpulan cecair juga mempengaruhi kesihatan gigi dan mulut. Berbagai hasil penyelidikan menunjukkan bahawa penggunaan vape pod dapat menyebabkan permukaan gigi lebih rentan terhadap pertumbuhan bakteria. Selain itu, e-rokok juga dikaitkan dengan keradangan gusi dan mencetuskan kerengsaan pada gusi, mulut dan tekak. Kedua-dua rokok elektronik, bebas nikotin atau mengandungi nikotin, seperti polong, mempunyai risiko merosakkan sel dan tisu mulut.

4. merosakkan kesihatan sel

Bahaya polong bagi sel di dalam badan juga tidak kecil. Berikut adalah beberapa daripadanya:
  • Disfungsi sel
  • Tekanan oksidatif
  • Kerosakan DNA
  • Mengganggu perkembangan otak. Bahaya ini ada pada pengguna pod nikotin di bawah usia 25 tahun.
Menurut WHO, bahaya e-rokok juga boleh mencetuskan barah. Disfungsi sel, tekanan oksidatif, dan kerosakan pada DNA adalah tiga faktor risiko POD yang juga dapat meningkatkan risiko terkena barah.

5. Mencetuskan gangguan otak

Bahaya menggegarkan kandungan nikotin di dalamnya ialah ia boleh mengganggu prestasi otak, terutama pada remaja. Ini kerana pada usia remaja, bahagian otak yang berfungsi mengatur pengambilan keputusan dan mengawal impuls belum terbentuk sepenuhnya, sehingga sangat rentan terhadap kerusakan. Ini menjadikan mereka lebih ceroboh dalam mengambil risiko yang boleh membahayakan kesihatan, seperti memakan nikotin dan ubat-ubatan haram. Di samping itu, orang muda yang terdedah kepada nikotin juga mempunyai risiko ketagihan, gangguan mood, dan gangguan pembelajaran yang lebih tinggi.

6. Mencetuskan sakit mata

Penggunaan e-rokok boleh menyebabkan zatsebatian organik yang tidak menentu (VOC). Pada tahap tertentu, bahan VOC dapat menyebabkan kerengsaan pada mata, hidung dan tekak. Selain itu, VOC juga dapat memicu sakit kepala, mual, dan kerosakan pada ginjal, hati, dan sistem saraf. Baca juga: Ketahui 10 Penyakit Kerana Merokok Yang Perlu Anda Perhatikan

Petua untuk menggunakan vape atau e-rokok

Bahaya meletup seperti polong tidak sama dengan bahaya rokok konvensional. Namun, itu tidak bermaksud bahawa e-rokok bebas sepenuhnya dari risiko masalah kesihatan. Sekiranya anda memutuskan untuk menggunakan e-rokok, berikut adalah beberapa petua berguna untuk mengurangkan risiko bahaya:
  • Perhatikan ramuan dalam e-rokok. Pastikan tiada bahan kimia berbahaya.
  • Sebaiknya elakkan rokok elektronik yang mengandungi nikotin, seperti polong. Kecuali, anda ingin menggunakan pod sebagai peralihan dari rokok konvensional. Menggunakan pod dengan kandungan nikotin yang dikurangkan secara beransur-ansur dapat membantu.
  • Elakkan rokok elektronik dengan perisa tambahan untuk mengurangkan kandungan bahan kimia.
  • Minum banyak air untuk mengelakkan masalah mulut.
  • Gosok gigi dengan tekun agar kesihatan mulut dapat dijaga.
Sekiranya selepas menggunakan pod atau e-rokok lain anda mengalami gejala yang tidak biasa, segera berjumpa doktor. Khususnya, jika anda sudah mempunyai sejarah perubatan seperti asma. Strok, atau masalah kesihatan lain. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai bahaya e-rokok, anda boleh meminta doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.

Recent Posts