Pelbagai Cara Mengatasi Kerontokan Rambut Berlebihan yang Boleh Anda Pilih

Kehilangan rambut yang berlebihan boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Bermula dari keadaan kesihatan hingga kekurangan nutrien yang diperlukan oleh rambut. Agar keadaan ini tidak terus membuat anda risau, ketahui pelbagai cara untuk mengatasi keguguran rambut yang berlebihan.

Cara mengatasi keguguran rambut secara berlebihan secara semula jadi

Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi keguguran rambut secara berlebihan yang boleh anda lakukan.

1. Makan lebih banyak protein

Pengambilan protein dipercayai dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan merawat keguguran rambut. Sebabnya, badan memerlukan rambut untuk menggantikan rambut yang telah rontok. Anda boleh mendapatkan keperluan protein ini dengan memakan beberapa sumber protein, seperti kekacang, ikan, kacang, telur, dan daging tanpa lemak.

2. Makan lebih banyak besi

Selain protein, zat besi juga merupakan nutrien yang diperlukan untuk membantu pertumbuhan rambut dan mencegah keguguran rambut yang berlebihan. Beberapa makanan yang merupakan sumber zat besi yang baik untuk rambut anda adalah kekacang, tiram, kerang, bayam, daging lembu, dan kacang putih. Anda harus tahu bahawa seseorang yang tidak memakan daging akan memerlukan zat besi 1.8 kali lebih banyak daripada mereka yang memakan daging. Sebabnya, badan tidak dapat menyerap sumber zat besi bukan haiwan dengan berkesan.

3. Menggunakan minyak biji labu

Satu kajian menunjukkan bahawa seorang lelaki yang mengonsumsi minyak biji labu secara berkala selama enam bulan menunjukkan peningkatan pertumbuhan rambut hingga 40 persen. Minyak biji labu dipercayai dapat mengatasi keguguran rambut dan membantunya tumbuh semula kerana kemampuannya menyekat testosteron hormon daripada berubah menjadi dihydrotestosteron (DHT), hormon yang berkait rapat dengan keguguran rambut. Selain daripada minyak biji labu, bahan semula jadi lain seperti minyak rosemary, minyak kelapa, minyak kelapa, ginseng, lemon, dan lidah buaya juga dapat membantu anda menangani keguguran rambut yang berlebihan. [[Artikel berkaitan]]

Cara merawat keguguran rambut yang berlebihan secara perubatan

Bukan hanya dengan cara semula jadi, anda juga dapat mengatasi keguguran rambut dengan kaedah perubatan. Berikut adalah beberapa cara untuk merawat keguguran rambut secara berlebihan yang perlu anda ketahui.

1. Menggunakan ubat minoxidil

Ubat topikal Minoxidil adalah salah satu yang paling berkesan untuk merawat keguguran rambut di bahagian tengah kepala. Walau bagaimanapun, ubat ini yang hanya boleh didapati dengan preskripsi doktor tidak memberikan hasil yang memuaskan di bahagian depan kulit kepala. Anda juga perlu berhati-hati ketika menggunakan ubat ini kerana pemakaian pada kulit muka atau leher secara tidak sengaja dapat menyebabkan pertumbuhan rambut yang tidak diingini di kawasan ini.

2. Menggunakan pekat tonik rambut

Varesse Hair Tonic Concentrate dapat membantu mengatasi keguguran rambut Pekat tonik rambut mengandungi tahap bahan aktif yang lebih tinggi daripada tonik rambut supaya kesannya lebih optimum. Salah satu yang telah terbukti berkesan dan digunakan oleh banyak orang adalah Varesse Hair Tonic Concentrate. Varesse Hair Tonic Concentrate dapat membantu mengurangkan keguguran rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut dalam 14 hari. Tonik rambut Ia juga bermanfaat dalam menyuburkan dan mengekalkan kekuatan akar rambut anda. Varesse Hair Tonic Concentrate mengandungi bahan aktif ekstrak kompleks herba , antaranya ekstrak radix panax ginseng , ekstrak akar sophora angustifolia , ekstrak biji chestnut kuda , dan pelbagai multivitamin yang dapat menyuburkan rambut anda, seperti vitamin A Palmitate, vitamin B5, vitamin B8, vitamin E, Vitamin F, hingga vitamin H (Biotin). Produk rawatan rambut gugur ini juga telah lulus ujian dermatologi dengan hasil yang tidak menjengkelkan dan didaftarkan di Badan Pengawas Makanan dan Dadah (BPOM) sehingga anda tidak perlu risau tentang keselamatannya.

3. Pemindahan rambut

Kaedah pemindahan rambut telah meningkat dengan baik dalam beberapa tahun kebelakangan. Sebabnya, kaedah ini dapat memberikan hasil yang jauh lebih menarik dan kelihatan semula jadi daripada kaedah lama yang kadang-kadang meninggalkan kesan seperti rambut melekit. Kaedah pemindahan ini melibatkan mengambil rambut dari bahagian belakang kepala dan meletakkannya di dekat bahagian depan. Di samping itu, terdapat satu kejayaan baru di mana doktor akan memindahkan satu atau dua folikel rambut. Teknik ini dikenali sebagai mikrograf. Selepas pemindahan rambut, banyak orang juga mengambil Propecia secara berkala untuk mengekalkan hasil yang baik. Kaedah pemindahan rambut boleh dilakukan oleh pakar bedah plastik. Itulah beberapa cara untuk mengatasi keguguran rambut yang berlebihan yang boleh anda lakukan. Sekiranya anda mahukan cara semula jadi, maka anda harus sabar dan sabar menunggu hasilnya. Sementara itu, jika anda memilih jalan perubatan, pastikan anda berunding secara terperinci dengan doktor anda.

Recent Posts