8 Khasiat Daun Meniran untuk Mengatasi Berbagai Penyakit

Sekiranya anda melihat daun liar kecil tumbuh di tanah berpasir yang longgar, mungkin daun meniran. Walaupun ia bukan tanaman yang diusahakan, ternyata manfaat daun meniran telah banyak digunakan untuk perubatan alternatif. Daun meniran hijau (Phyllanthus niruri) adalah tumbuhan yang mempunyai kitaran hidup yang pendek atau bahkan tahunan. Anda mungkin mengenali tanaman ini dengan daunnya yang pendek, merebak, dan sangat kecil di setiap cabang batang. Tumbuhan liar ini tersebar di pelbagai kawasan tropika di Asia dan China. Di pelbagai negara, daun meniran banyak digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Contohnya, untuk mengubati hepatitis B, diabetes, hingga penyakit yang menyerang hati.

Khasiat daun meniran untuk merawat penyakit

Walaupun jarang didengar, daun meniran juga dapat dijadikan tanaman ubat. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai faedahnya.

1. Menyembuhkan kerosakan hati

Khasiat daun meniran berasal dari kandungan polifenol, iaitu phillantin. Polifenol ini terbukti membantu menormalkan pengeluaran enzim hati. Selain itu, kandungan antioksidan ini juga mencegah hati daripada mengalami kerosakan yang lebih serius. Salah satunya mencegah terjadinya hepatitis B. Ini dapat dilihat dari kekuatan antivirus daun meniran sebagai perlindungan terhadap hepatitis B. Ekstrak beberapa jenis daun meniran juga telah terbukti melindungi sel hati dari tekanan oksidatif. Walau bagaimanapun, faedah ini hanya diuji pada haiwan di makmal, sementara kesannya pada manusia masih belum dapat dipastikan.

2. Mencegah batu karang

Daun meniran telah lama digunakan sebagai ubat alternatif untuk mencegah dan merawat batu ginjal. Sebabnya adalah kerana ubat herba ini dapat mencegah batu ginjal asid. Dalam satu kajian, terdapat 56 orang yang mengalami batu ginjal, memakan sekitar 4,5 gram daun meniran sehari. Para penyelidik mendapati bahawa batu ginjal berkurang. Namun, anda tidak boleh menjadikan daun ini sebagai ubat utama untuk merawat batu ginjal. Sebabnya, jika alergi berlaku, ia boleh menyebabkan reaksi teruk yang boleh mengancam nyawa.

3. Antikanker

Khasiat daun meniran dalam perubatan tradisional lain adalah untuk mencegah pertumbuhan tumor baru pada manusia. Cara daun meniran berfungsi dalam kes ini juga agak unik. Iaitu, memperlambat pertumbuhan sel tumor atau barah dengan bertindak sebagai sel mati yang menyerupai barah. Dengan sel-sel mati ini, sel-sel kanser yang ada akan kekal sehingga mereka tidak mencetuskan kemunculan sel-sel barah baru untuk menggantikannya. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan agar faedahnya masih tidak berlaku.

4. Mempercepat pembentukan air kencing

Ahli herba juga menggunakan daun meniran untuk mempercepat pembentukan air kencing kerana sifat tumbuhan ini adalah diuretik. Lebih-lebih lagi, jika anda mempunyai masalah dengan badan seperti penumpukan cecair atau kandungan garam dan air yang berlebihan.

5. Mengekalkan keseimbangan gula dalam darah

Kajian pada haiwan membuktikan bahawa kandungan antioksidan daun Meniran mampu menjaga keseimbangan kadar gula darah. Manfaat lain dari daun meniran adalah untuk membantu merawat diabetes, para penyelidik menyimpulkan bahawa ekstrak tumbuhan ini dapat membantu menurunkan gula darah dan mencegah lonjakan. Tetapi ingat, kelebihan meniran yang satu ini belum terbukti dalam tubuh manusia. Oleh itu, tuntutan ini tidak boleh dipercayai sepenuhnya.

6. Mengekalkan tekanan darah

Terdapat juga kajian yang menunjukkan bahawa manfaat meniran dapat membantu mengatasi masalah tekanan darah tinggi. Kandungan dalam daun meniran dapat mengendurkan saluran darah, sehingga tekanan darah menurun. Kajian ini menunjukkan bahawa terdapat sedikit peningkatan tekanan darah pada orang yang mengonsumsi daun meniran. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan faedah meniran terhadap tekanan darah tinggi.

7. Mencegah gout

Peningkatan kadar asid urik dalam darah boleh mencetuskan pelbagai gejala, terutamanya sakit pada sendi. Mengkonsumsi meniran, secara tradisional dianggap dapat menjaga keseimbangan dan mencegah serangan gout. Penyelidikan lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk melihat manfaat klinikalnya pada manusia.

8. Memelihara sistem imun

Meniran juga termasuk dalam kategori tanaman ubat yang tinggi antioksidan sehingga berguna untuk mengekalkan daya tahan tubuh. Selain itu, antioksidan juga berperanan dalam meningkatkan fungsi vitamin dan mineral lain sebagai perlindungan ketika terjadi jangkitan kuman, virus, atau parasit.

Kesan sampingan pengambilan daun meniran

Terdapat pelbagai cara untuk memakan daun meniran, termasuk minum air rebus atau mengambil kapsul yang mengandungi campuran ramuan meniran. Selain khasiat atau khasiat daun meniran, ada juga kesan sampingan yang boleh terjadi. Contohnya, air minum daun meniran rebus boleh menyebabkan sakit perut dan cirit-birit. Walaupun penggunaannya sebagai ubat jangka panjang tidak diketahui kesan sampingannya kerana tidak banyak kajian lengkap mengenai kesan daun meniran. Penggunaan tanaman ini sebagai ubat harus dielakkan oleh anda yang mempunyai penyakit tertentu, kanak-kanak, wanita hamil, dan ibu yang menyusu. Salah satu kaedah paling selamat untuk mendapatkan faedah daun meniran di atas adalah dengan memakannya dalam bentuk suplemen. Dapatkan nasihat doktor sekiranya anda ingin mencuba suplemen daun meniran jika anda mempunyai keadaan perubatan berikut:
  • Menghidap diabetes.
  • Mempunyai sejarah gangguan pembekuan darah.
  • Sedang minum ubat, terutamanya pengencer darah.
  • Akan menjalani pembedahan dalam dua minggu akan datang.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat daun meniran, tanyakan terus kepada doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App store dan Google Play.

Recent Posts