Ini Menyebabkan Kaki Sering Kesemutan Yang Perlu Diperhatikan

Kesemutan adalah gejala yang dirasakan ketika ada halangan terhadap aliran darah atau gangguan pada saraf. Salah satu bahagian kesemutan yang paling biasa adalah kaki. Apabila bahagian badan ini kesemutan, anda biasanya akan merasakan sensasi kesemutan. Mati rasa dan kelemahan pada kaki juga boleh terjadi ketika kesemutan. Pada dasarnya kaki kesemutan tidak perlu dibimbangkan. Namun, jika kaki anda sering kesemutan, itu mungkin merupakan tanda atau gejala penyakit tertentu yang perlu anda perhatikan.

Punca kaki yang kerap kesemutan

Penyebab kerap kesemutan pada kaki boleh disebabkan oleh posisi duduk atau kedudukan kaki yang salah untuk jangka masa panjang. Namun, jika setelah meluruskan kaki tidak ada perubahan, mungkin ada perkara lain yang menyebabkannya.

1. Diabetes

Diabetes boleh menyebabkan kerosakan saraf kerana kadar gula yang tinggi dalam darah. Selain kaki kesemutan yang kerap, diabetes juga harus diperhatikan jika anda mempunyai faktor risiko atau keadaan berikut:

• Haus yang kerap dan kelaparan yang berlebihan
• Berat badan berlebihan
• Jarang bergerak
• Mempunyai sejarah keluarga diabetes jenis 2.

2. Kesan sampingan ubat

Kaki sering kesemutan juga boleh menjadi kesan sampingan ubat-ubatan atau ubat-ubatan yang sedang dilakukan. Jenis ubat yang boleh menjadi penyebabnya adalah ubat kemoterapi dan ubat untuk HIV / AIDS.

3. Kekurangan atau lebihan vitamin B

Saraf saraf dan sarung saraf memerlukan vitamin B untuk berfungsi dengan baik. Apabila badan kekurangan vitamin B1 dan B12, kaki kesemutan sering muncul sebagai salah satu gejala. Bukan hanya itu, kelebihan vitamin B6 juga boleh menyebabkan simptom yang sama.

4. Saraf yang dicubit

Penyebab kerap kesemutan pada kaki juga boleh disebabkan oleh saraf yang terjepit. Keadaan ini biasanya disertai dengan gejala lain, seperti sakit dan sakit yang tidak tertanggung di pinggang atau punggung bawah. Dalam keadaan ringan atau sederhana, rasa sakit akibat saraf yang dicubit biasanya dapat mereda dengan rehat atau terapi fizikal yang sesuai. Walau bagaimanapun, jika rasa sakit semakin teruk, anda mungkin perlu mengambil ubat penahan sakit secara lisan atau suntikan atau memerlukan pembedahan untuk mengatasinya.

5. Kegagalan buah pinggang

Salah satu gejala kegagalan buah pinggang adalah kerap kesemutan pada kaki. Seseorang boleh mengalami kegagalan buah pinggang kerana banyak perkara, termasuk komplikasi penyakit lain, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Kaki sering kesemutan kerana kegagalan buah pinggang biasanya disertai dengan sensasi yang menyakitkan seperti pin dan jarum, mati rasa, kekejangan otot, dan kelemahan pada otot kaki.

6. Penyakit autoimun

Penyakit autoimun, seperti lupus, penyakit seliak, artritis reumatoid (artritis), dan sebagainya, boleh menjadi penyebab kerap kesemutan pada kaki. Penyakit autoimun adalah gangguan di mana sistem imun menyerang tubuh itu sendiri. Untuk dapat menentukan sama ada anda menghidap penyakit itu, ia mesti diperiksa oleh doktor.

7. Jangkitan

Kesemutan kaki dapat menunjukkan keradangan pada saraf. Salah satu penyebab keradangan saraf adalah jangkitan virus dan bakteria. Beberapa contoh penyakit berjangkit, termasuk hepatitis B dan C, HIV dan AIDS, penyakit Lyme, hingga cacar. Kesemutan yang disebabkan oleh jangkitan juga dapat disertai dengan gejala lain, seperti demam dan sakit.

8. Keracunan

Pendedahan kepada bahan kimia atau racun boleh menyebabkan kesan sampingan dalam bentuk kesemutan pada kaki. Keracunan juga boleh menyebabkan rasa sakit, mati rasa, kelemahan, dan kesukaran berjalan. Sekiranya anda berisiko tinggi terkena bahan kimia atau bahan toksik, anda harus berjaga-jaga untuk gejala ini. Sebagai tambahan kepada pelbagai sebab yang telah disebutkan, kaki kesemutan yang kerap boleh disebabkan oleh sebab sementara seperti kehamilan. Bukan hanya itu, keadaan ini juga boleh disebabkan oleh sebab yang tidak dapat dijelaskan atau tidak diketahui (idiopatik). Ini mungkin berlaku sekiranya anda berumur 60 tahun ke atas.

Mengambil vitamin neurotrofik dapat membantu mengatasi kesemutan pada kaki

Untuk membantu mengatasi masalah kesemutan pada kaki, anda boleh mengambil Neurobion sebagai vitamin neurotropik yang membawa sejumlah kebaikan pada sistem saraf. Vitamin neurotropik terdiri daripada sejumlah vitamin penting yang diperlukan oleh tubuh, iaitu thamine (B1), pyridoxine (B6), dan cobalamin (B12). Semua vitamin ini mempunyai fungsi yang berbeza dalam menjaga dan meregenerasi sistem saraf. Sekiranya tubuh kekurangan vitamin neurotropik ini, kita dapat mengalami kerosakan saraf periferal atau neuropati periferal yang merupakan salah satu pencetus kaki kesemutan. Tubuh kita tidak dapat menghasilkan vitamin neurotrofik sendiri, jadi keperluan untuk vitamin ini perlu dipenuhi melalui pengambilan makanan atau makanan tambahan. Selain itu, anda juga dapat memeriksa kesemutan kaki oleh doktor untuk mengetahui sebab sebenar dan mendapatkan rawatan yang tepat. [[Artikel berkaitan]]

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Kesemutan biasanya tidak menjadi masalah jika tidak terlalu mengganggu dan dapat hilang dengan cepat. Memperbetulkan kedudukan atau postur boleh dilakukan untuk mengatasi masalah ini. Selain itu, kerap menukar posisi duduk dan melakukan regangan atau senaman untuk melenturkan badan juga dapat mengurangkan gejala kerap kesemutan pada kaki. Walau bagaimanapun, anda harus sedar jika kesemutan berlaku disertai dengan gejala berikut:

• Kesemutan itu berlangsung lama, walaupun kaki diluruskan.
• Diiringi oleh kesakitan
• Penglihatan terjejas atau kabur
• Kehilangan keseimbangan
• Kelemahan anggota badan berlaku
• Gejala khas lain, seperti demam tinggi, kulit yang meradang, dan lain-lain.

Perlu diperhatikan sama ada kaki kesemutan juga disertai kesemutan di muka, sakit kepala yang teruk, dan kelemahan bahagian badan. Segera hubungi perkhidmatan perubatan terdekat kerana gejala ini mungkin merupakan gejala strok yang boleh mengancam nyawa. Sekiranya kesemutan pada kaki sering disebabkan oleh penyakit, doktor akan memberikan rawatan mengikut penyebabnya. Rawatan dapat berupa ubat, diet dan perubahan gaya hidup, terapi fizikal, hingga operasi.