6 Cara Menggunakan Body Scrub untuk Kulit Cerah dan Sihat

Bagaimana nak guna lulur badan betul itu penting. Oleh itu, sel-sel kulit mati dapat diangkat dengan sempurna dan kulit lebih cerah secara maksimum. Jadi persoalannya adalah, apakah cara yang tepat untuk menggunakannya? lulur badan apa yang anda buat selama ini? Untuk mengetahui, lihat artikel lengkap di bawah.

Bagaimana nak guna lulur badan betul?

Gosok badan adalah sejenis agen pengelupasan fizikal yang diperbuat daripada gabungan bahan-bahan tertentu. Biasanya, lulur badan datang dalam bentuk krim dengan zarah kasar, serbuk, atau berasaskan minyak. Pada asasnya, fungsi lulur badan adalah mengelupas kulit atau membuang sel-sel kulit mati pada badan. Di samping itu, faedahnya lulur badan mampu merangsang penghasilan kolagen yang menjadikan kulit sentiasa lembap sehingga menjadikan kulit badan kelihatan lebih halus dan sihat. Bagi anda yang sering menggunakan pelembap atau krim badan tertentu, faedahnya adalah: lulur badan dapat membantu proses penyerapan kandungannya ke dalam kulit secara optimum. Terdapat beberapa cara penggunaan lulur badan yang betul adalah seperti berikut.

1. Mandi air suam

Mandi suam boleh membuka liang kulit Cara penggunaan lulur badan ialah mandi air suam terlebih dahulu. Mandi suam dapat membantu membuka pori-pori kulit agar proses pengelupasan kulit dapat berjalan dengan optimum. Mandi menggunakan air suam dan sabun sambil membantu menghilangkan kotoran dan minyak yang melekat pada badan. Namun, perlu diingat untuk tidak mandi air dalam jangka masa yang lama kerana boleh mengeringkan kulit.

2. Pastikan tangan anda bersih

Selepas badan dibersihkan, bagaimana cara menggunakannya lulur badan perkara yang paling penting adalah memastikan tangan anda bersih. Kerana faedahnya lulur badan akan berjalan dengan optimum jika anda menggunakan tangan semasa proses permohonan.

3. Gunakan lulur badan

Sapukan dan gosokkan scrub dari kawasan kaki ke bahagian atas badan Cara penggunaan lulur badan adalah dengan mengambil jumlah yang sesuai menggunakan tangan atau spatula khas. Kemudian, sapukan pada permukaan kulit yang masih basah. Gosok dan gosokkan seluruh badan, termasuk leher, lengan, dada, punggung, hingga kaki.

4. Urut bahagian badan

Bagaimana nak guna lulur badan Rawatan yang betul juga perlu disertai dengan aktiviti urut. Urut perlahan-lahan bahagian badan dari kaki ke bahagian atas badan dengan gerakan bulat selama 5-10 minit. Mengurut badan anda dapat menenangkan kulit anda, terutamanya jika anda letih atau tertekan dari rutin harian anda.

5. Bilas badan

Selepas cara penggunaan lulur badan Sekiranya perkara yang betul dilakukan, anda boleh membilas badan dengan air sejuk. Bilas badan sehingga bersih sehingga tidak ada sisa zarah gosok yang melekat pada kulit. Kemudian, keringkan badan anda dengan lembut menggunakan tuala bersih.

6. Sapukan pelembap

Selesaikan cara menggunakan body scrub dengan menggunakan pelembap Cara penggunaan lulur badan dapat menghilangkan kelembapan dari kulit, jadi anda perlu mengembalikannya dengan menggunakan krim pelembap khas atau losyen badan. Pilih krim pelembap mengikut jenis kulit anda, kemudian sapukan pada seluruh permukaan kulit badan. American Academy of Dermatology mengesyorkan menggunakan pelembap badan secepat mungkin, selewat-lewatnya 5 minit selepas mandi, agar kulit tetap sihat dan terhidrasi. Sebaliknya, jangan gunakan krim pelembap untuk wajah pada kulit badan, ya. Ini kerana pelembap wajah cenderung lebih ringan daripada pelembap badan.

Boleh saya pakai lulur badan setiap hari?

Sebaik-baiknya, cara memakai lulur badan boleh dilakukan 2-3 kali seminggu. Elakkan cara penggunaan lulur badan setiap hari. Kerana, cara penggunaan lulur badan terlalu kerap boleh menjadikan kulit kering, sensitif, dan jengkel. Bagaimana nak guna lulur badan Ia juga dapat dilakukan jika kulit terasa sangat kering, kasar, atau mengelupas. Sekiranya kulit anda kering dan sensitif, anda harus melakukannya gosok badan seminggu sekali. Bagi anda yang mempunyai keadaan kulit tertentu, atau tidak pasti berapa kali melakukannya lulur badan, lebih baik berjumpa doktor kulit terlebih dahulu. Bagaimana nak guna lulur badan tidak digalakkan jika anda mempunyai luka terbuka di kawasan kulit badan atau kerengsaan kulit akibat ruam atau kulit yang terbakar matahari (selaran matahari). Melakukannya boleh meningkatkan risiko kerengsaan kulit yang lebih teruk.

Apa faedahnya lulur badan untuk kesihatan kulit?

Bagaimana nak guna lulur badan secara berkala dapat menjadikan kulit cerah dan sihat secara maksimum. Bukan hanya itu, terdapat beberapa kebaikan lulur badan yang boleh diperoleh sekiranya anda melakukannya dengan betul. Inilah faedahnya lulur badan lebih banyak lagi.

1. Kulit licin

Salah satu faedahnya lulur badan adalah untuk menghaluskan kulit. Ini kerana fungsinya lulur badan adalah untuk membuang sel-sel kulit mati sambil membersihkan kotoran dan minyak di pori-pori kulit. Bagaimana nak guna lulur badan dilakukan secara teratur dapat menjadikan kulit badan terasa segar, cerah, dan halus.

2. Melembapkan kulit

Manfaat lulur badan Langkah seterusnya adalah memberi kulit kesan lembap. Bila cara penggunaan lulur badan Sekiranya selesai, pori-pori kulit yang tersumbat akan terbuka. sekarang, jika anda menggunakan pelembap tepat selepas prosesnya gosok Sekiranya dilakukan, kandungan pelembap dapat menyerap ke dalam kulit badan dengan optimum.

3. Mencerahkan kulit

Kelebihan scrub badan adalah kulit yang lebih cerah Mencerahkan kulit juga merupakan kebaikan lulur badan yang lain. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, fungsinya lulur badan adalah untuk membuang sel kulit mati. Ini bermaksud, sel kulit baru yang tumbuh akan terasa halus, lembut, dan kelihatan cerah.

4. Bersihkan kulit

Manfaat lulur badan juga dapat membersihkan kulit. Sama seperti pengelupasan wajah, berfungsi lulur badan dapat membantu membersihkan penumpukan minyak semula jadi pada kulit badan. Dengan ini, pori-pori kulit badan anda akan bersih sehingga dapat mencegah risiko masalah kulit, seperti jerawat.

5. Meningkatkan mood

Tahukah anda bahawa faedahnya lulur badan boleh meningkatkan mood anda? Urut dilakukan secara seri lulur badan dapat menenangkan fizikal dan mental anda agar badan dan minda anda menjadi lebih santai. Baca juga: Kelebihan Scrub Semula jadi dan Cara Mudah Membuatnya di Rumah

Bagaimana cara untuk membuat lulur badan mudah semula jadi?

Walaupun terdapat pelbagai produk lulur badan langsung gunakan yang ada di pasaran, sebenarnya anda boleh buat lulur badan dengan bahan semula jadi yang terdapat di rumah. Untuk membuat lulur badan secara semula jadi, kuncinya adalah untuk mendapatkan konsistensi atau tekstur yang tepat. Jangan terlalu berair sehingga tidak sukar untuk disapukan pada permukaan kulit. Walau bagaimanapun, jangan terlalu keras tekstur. Inilah cara membuat lulur badan senang dilakukan di rumah.

1. Cara membuat lulur badan tanah kopi

Satu cara untuk membuat lulur badan secara semula jadi boleh dari kopi. Sejumlah hasil penyelidikan membuktikan bahawa lulur badan diperbuat daripada kopi dapat membantu meminimumkan penampilan selulit pada kulit badan. Penyelidikan yang diterbitkan dalam International Journal of Cosmetic Science, misalnya, melakukan eksperimen ke atas 78 peserta yang menggunakan krim kulit yang mengandungi kopi. Penggunaan selama 12 minggu berturut-turut, diketahui menjadikan penampilan selulit peserta kelihatan berkurang. Begitu juga, hasil kajian yang diterbitkan dalam Annals of Dermatology membuktikan hasil yang serupa. Walau bagaimanapun, krim ini mengandungi bahan aktif lain, seperti retinol, jadi sukar untuk mengetahui keberkesanannya dalam mengurangkan penampilan selulit. Adapun cara membuat lulur badan Sifat semula jadi tanah kopi adalah seperti berikut.

• Sediakan cawan kopi, 2 sudu besar air suam, dan 1 sudu minyak kelapa hangat.
• Dalam mangkuk, tambahkan kopi dan air suam. Campurkan kedua-dua bahan bersama menggunakan sudu.
• Masukkan minyak kelapa ke dalam campuran. Sekiranya perlu, anda boleh menambah kopi dan lebih banyak air untuk mendapatkan tekstur yang anda mahukan. Kacau sekata lagi.
• Kemudian, sapukan pada permukaan kulit yang bersih.

2. Cara membuat lulur badan semula jadi dari madu dan gula

Bagaimana cara untuk membuat lulur badanB semula jadi seterusnya berasal dari madu dan gula. Kajian yang diterbitkan dalam Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine menyatakan bahawa madu adalah bahan antibakteria. Madu juga mempunyai sifat antioksidan dan antimikroba yang dapat merawat keadaan kulit tertentu. Ini bermaksud, khasiat madu untuk kulit dapat memperbaiki tisu kulit yang rosak, melindungi kulit daripada terkena sinar ultraviolet (UV) dari sinar matahari, dan membunuh bakteria pada kulit. Anda boleh mencampurkan madu dengan bahan semula jadi yang lain. Inilah cara membuatnya.

• Sediakan cawan gula perang, cawan minyak kelapa (panaskan terlebih dahulu), dan 2 sudu madu.
• Campurkan semua bahan yang telah disediakan dalam mangkuk.
• Campurkan semua bahan dengan sekata. Sekiranya perlu, tambahkan minyak kelapa untuk tekstur yang lebih tebal.
• Sekiranya anda mendapat konsistensi yang diinginkan, terapkan gosok secara semula jadi di kawasan kulit badan yang sudah bersih.

3. Cara membuat lulur badan semula jadi dari teh hijau

Bagaimana cara untuk membuat lulur badan Anda boleh minum teh hijau semula jadi di rumah. Teh hijau terkenal dengan sifat antioksidan dan anti-radang yang baik untuk kulit. Anda boleh membuat teh hijau sebagai lulur badan pengalaman dengan langkah-langkah di bawah.

• Sediakan 2 beg teh hijau yang tidak digunakan, cawan air panas, 1 cawan gula perang, dan secawan minyak kelapa yang dipanaskan.
• Masukkan beg teh hijau ke dalam secawan air panas. Biarkan sejuk dengan sendirinya.
• Sementara menunggu teh hijau sejuk, tambahkan gula perang ke dalam mangkuk.
• Masukkan minyak kelapa, kemudian kacau kedua-dua campuran bahan semula jadi.
• Apabila teh hijau telah sejuk, tuangkan ke dalam mangkuk. Pastikan teh hijau betul-betul sejuk sehingga gula perang tidak larut ke dalamnya.
• Sekiranya teksturnya masih terlalu berair, tambahkan minyak kelapa atau gula perang.
• Segera sapukan pada permukaan kulit badan atau simpan di dalam bekas apabila mendapat konsistensi yang diinginkan.

Adakah terdapat kesan sampingan dari penggunaan lulur badan?

Pada dasarnya, kesan sampingan lulur badan jarang berlaku semasa anda mengaplikasikan cara penggunaan lulur badan dengan betul. Namun, terlalu kerap atau berlebihan dalam melakukan lulur badan boleh menimbulkan risiko kesan sampingan, seperti:

• Kulit kemerahan
• Kulit semakin kering
• Kulit berkilat tetapi kelihatan tidak sihat
• Kulit yang menyakitkan
• Sensasi kulit yang terbakar

Sekiranya anda mengetahui jenis dan pilihan kulit anda lulur badan yang betul mengikut jenis kulit, kemudian gunakan gosok cenderung selamat dan tidak menyebabkan kesan sampingan tertentu.

Catatan dari SehatQ

Fungsi lulur badan adalah untuk membuang sel kulit mati supaya kulit badan kelihatan lebih cerah. Pastikan anda tahu cara penggunaan lulur badan agar faedah dapat diperoleh dengan optimum. Tetapi, jika anda mengalami gejala yang tidak biasa pada kulit sejurus selepas menggunakan kaedah penggunaan lulur badan baik dan benar di atas, anda harus berhenti menggunakannya dan berunding dengan pakar dermatologi. Bagi anda yang memohon untuk pertama kalinya cara penggunaan lulur badan, adalah idea yang baik untuk melakukan ujian pada kawasan kulit siku terlebih dahulu untuk mengetahui sama ada ia sesuai atau tidak pada kulit. [[artikel berkaitan]] Anda juga boleh berjumpa doktor melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara menggunakannya lulur badan betul. Pastikan anda telah memuat turunnya melalui App Store dan Google Play. Cari juga produk lulur badan baik untuk kulit anda di sini.