Sekiranya anda ingin bermain pingpong, berikut adalah 3 teknik asas yang mesti anda fahami

Adakah anda pernah mencuba sukan ping pong alias ping pong? Ya, permainan ini memang disukai oleh banyak orang kerana dapat menyegarkan badan dan juga minda di tengah-tengah rutin yang sibuk. Semua orang boleh melakukan permainan jenis ini kerana satu-satunya peralatan yang diperlukan adalah meja, taruhan, bola, dan jaring. Prinsip permainan adalah memukul bola melintasi jaring dengan menggunakan taruhan dengan memantulkannya ke meja di kawasan permainan lawan.

Asas pingpong

Ping pong dimainkan dengan taruhan dan bola ping pong.Tenis pingpong boleh dimainkan satu lawan satu atau secara berpasukan (dua lawan dua). Untuk setiap bentuk permainan, terdapat 3 perkara yang mesti dikuasai oleh pemain jika mereka ingin muncul sebagai pemenang dalam sukan ini, iaitu:
  • Kelajuan: Sukan pingpong mengharuskan anda untuk cepat bertindak balas terhadap kedatangan bola untuk mendapatkan mata.
  • Penempatan: Meletakkan bola di padang yang sukar memerlukan ketenangan, ketepatan dan ketabahan yang dapat anda perolehi jika anda kerap berlatih.
  • Pusingan: dengan bergantung pada pukulan tertentu yang menghasilkan putaran pada bola, lawan akan mengalami kesukaran mengembalikan bola.
Teknik asas dalam pingpong merangkumi teknik pegangan (cengkaman), postur berdiri (pendirian), dan teknik pukulan. Inilah penjelasannya.

1. Teknik cengkaman (cengkaman)

Grip adalah salah satu teknik asas yang sangat penting bagi pemula dalam sukan pingpong. Sekiranya cara untuk menahan pertaruhan adalah salah dari awal, maka anda akan melakukan banyak kesalahan dan menghadapi kesukaran untuk menghadapi teknik permainan seterusnya. Terdapat pelbagai teknik mencengkam, iaitu:
  • Cengkaman tangan:Kawasan pertaruhan terletak pada lekukan antara ibu jari dan jari telunjuk, kuku ibu jari berserenjang dengan permukaan taruhan, jari telunjuk berada di bawah permukaan taruhan. Dengan cengkaman ini, pemain boleh lakukan pukulan forehand dan pukulan punggung tanpa berubah cengkaman, dan paling baik diamalkan semasa anda bermain di luar meja.
  • Genggaman penhold:Pegang kelawar ke bawah dengan pegangan ke atas, seolah-olah anda memegang pen. Cengkaman ia lebih popular di Asia dan sangat bagus untuk pukulan forehand dan backhand pantas.
  • Seemiller mencengkam:pegang pertaruhan dengan cengkaman tangan, Putar bahagian atas kelawar dari 20 hingga 90 darjah ke arah badan, dengan lengkungan jari telunjuk di sepanjang sisi kelawar. Cengkaman seemiller juga dikenali sebagai Cengkaman Amerika dan sesuai dilakukan semasa anda melakukan blok.
[[Artikel berkaitan]]

2. Sikap tegas (pendirian)

Stance adalah sikap pemain yang berdiri sambil menunggu servis lawan. Dalam pingpong, postur berdiri juga boleh berubah, seperti:
  • Pendirian persegi:Dengan badan anda menghadap meja, sikap ini sesuai jika anda ingin menyerang segera setelah menerima servis dari lawan.
  • Sikap sampingan:kedudukan badan ke sisi kanan atau kiri dengan kedudukan salah satu bahu anda lebih dekat ke meja.
  • Sikap terbuka:pengubahsuaian pendirian persegi, cuma blok kaki kiri sedikit terbuka ke luar dan ke depan (pada pemain tangan kanan).

3. Teknik menumbuk (sebatan)

Terdapat 5 jenis teknik pukulan dalam pingpong. Teknik pukulan dalam pingpong adalah:
  • tolak:teknik memukul bola dengan gerakan menolak, dengan kedudukan taruhan terbuka.
  • Blok:teknik memukul bola dengan menghentikan bola atau langkah-langkah membendung bola dengan kedudukan taruhan tertutup.
  • Cincang: teknik memukul bola dengan pergerakan seperti menebang pokok dengan kapak atau juga dikenali sebagai gerakan memotong pantas.
  • Pemacu: teknik menumbuk yang dilakukan dengan pergerakan taruhan dari bawah ke atas dan sikap seperti taruhan tertutup.
  • Perkhidmatan: bola ping pong mesti berada di telapak tangan terbuka, kemudian melemparkannya setinggi 15 cm, memukulnya dengan kelawar sehingga melambung di kawasan meja sendiri sebelum melintasi jaring dan mendarat di padang permainan lawan.
Teknik servis itu sendiri terdiri daripada 2 jenis, iaitu:
  • Perkhidmatan forehands: servis yang dilakukan dengan bahagian depan pertaruhan di sebelah kanan badan untuk pemain tangan kanan, atau bahagian kiri badan untuk pemain tangan kiri
  • Perkhidmatan backhand: Servis dilakukan menggunakan bahagian belakang kepala pertaruhan.
Setelah mengetahui teknik asas pingpong di atas, jangan tunggu lama untuk mula bermain permainan yang satu ini. Anda boleh menjemput orang yang berpengalaman atau menjemput orang yang kedua pemula untuk belajar bersama.

Recent Posts