Kepala Terasa Berat? Berikut adalah 10 Sebab yang Mungkin

Apabila kepala terasa berat, aktiviti harian dapat terganggu. Keadaan ini membuat kepala terasa seperti diikat dengan tali yang ketat, menyukarkan penghidapnya untuk melakukan aktiviti. Sekiranya anda mengalami kepala yang berat, anda harus berjumpa dengan masalah ini dengan doktor anda agar produktiviti dapat kembali normal. Mari kenal pasti pelbagai punca keadaan ini supaya anda dan doktor anda dapat mendapatkan rawatan yang terbaik.

Punca kepala berat

Terdapat pelbagai sebab mengapa kepala anda terasa berat, dari keadaan ringan hingga serius yang mesti dirawat. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, kepala yang berat biasanya disebabkan oleh keadaan ringan dan tidak berbahaya. Walaupun begitu, tidak ada salahnya anda mengenali pelbagai penyebab kepala yang berat dan pelbagai gejala. Ini dilakukan untuk mengetahui apakah rawatan terbaik yang boleh diberikan oleh doktor.

1. Otot tegang

Apabila otot di kepala atau leher cedera, rasa sakit dan ketegangan dapat dirasakan. Ini boleh menyebabkan kepala terasa berat. Biasanya, kecederaan otot di kepala disebabkan oleh kemalangan, hentaman semasa bersukan, atau mengangkat benda berat dengan postur yang salah. Kebiasaan menatap skrin komputer riba sepanjang hari juga boleh membuat kepala anda terasa berat. Selain merasa berat di kepala, gejala ketegangan otot juga termasuk pembengkakan, kesukaran menggerakkan leher atau kepala, kekakuan, dan kekejangan otot.

2. Gangguan keseimbangan

Pelbagai gejala gangguan keseimbangan juga boleh menyebabkan kepala terasa berat. Terdapat beberapa jenis gangguan keseimbangan yang boleh menyebabkan kepala berat, seperti:
  • Penyakit Meniere (penyakit yang mempengaruhi telinga dalam)
  • Vertigo Posisi
  • Neuritis vestibular (keradangan saraf vestibular).

3. Sakit kepala sinus

Sakit kepala sinus boleh menyebabkan rasa sakit dan tekanan yang boleh membuat kepala terasa berat, terutama di bahagian depan. Ini berlaku apabila saluran sinus di bahagian depan wajah menjadi bengkak. Biasanya, pembengkakan sinus disebabkan oleh virus dan bakteria yang memasuki saluran sinus. Akibatnya, sakit kepala akan muncul disertai dengan kepala yang berat.

4. Ketegangan sakit kepala

Kepala terasa berat boleh disebabkan oleh ketegangan otot Ketegangan sakit kepala atau sakit kepala ketegangan sangat biasa. Sakit kepala jenis ini menyebabkan sakit kepala kusam. Bukan hanya itu, sakit kepala yang tegang boleh menyebabkan otot bahu dan leher menjadi tegang sehingga anda akan merasa seolah-olah kepala anda lebih berat daripada biasa. Secara amnya, sakit kepala ketegangan berlangsung 20 minit hingga 2 jam. Segera berjumpa doktor untuk mendapatkan pertolongan.

5. Whiplash

Whiplash adalah kecederaan leher yang disebabkan ketika kepala bergerak cepat dan cepat dengan tekanan yang luar biasa. Secara amnya, whiplash berlaku selepas kemalangan jalan raya, perjalanan menunggang seperti roller coaster, jatuh dari ketinggian, ke perlanggaran semasa sukan. Simptom whiplash, seperti sakit leher dan kekakuan, sering menyebabkan kepala terasa berat. Selain itu, keadaan ini juga boleh menyebabkan sakit kepala dan leher.

6. Gegar otak

Gegar otak berlaku ketika otak memukul dinding tengkorak. Keadaan ini boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk:
  • Kekeliruan
  • Pening
  • Masalah ingatan
  • Penglihatan kabur
  • Sakit kepala
  • Pening dan muntah
  • Sensitif terhadap cahaya dan bunyi
  • Sukar mengimbangkan badan.
Gejala ini boleh berlanjutan selama beberapa minggu atau bulan. Sakit kepala yang berlaku akibat gegar otak juga boleh menyebabkan kepala terasa berat.

7. Keletihan

Jangan sesekali memaksa diri untuk melakukan aktiviti ketika badan anda berasa letih. Kerana, keletihan bukan hanya disebabkan oleh aktiviti berlebihan, tetapi juga penyakit seperti anemia, penyakit jantung, sklerosis berbilang, kekurangan zat makanan dan dehidrasi. Secara amnya, keletihan berlebihan akan menyukarkan anda mengangkat kepala. Tidak hairanlah orang yang penat merasa seperti terbaring. Lebih-lebih lagi, keletihan berlebihan juga boleh membuat kepala terasa berat.

8. Gangguan kegelisahan

Bukan hanya penyakit fizikal, gangguan kesihatan mental, seperti kegelisahan berlebihan juga boleh menyebabkan kepala terasa berat. Gangguan kecemasan diketahui mencetuskan sakit kepala yang tegang, yang gejalanya adalah rasa sakit seperti kepala diikat pada tali yang ketat. Kesannya, kepala boleh terasa berat.

9. Migrain

Kepala terasa berat? Ini mungkin migrain. Sakit kepala migrain, alias migrain, boleh menyebabkan pelbagai gejala yang memudaratkan, seperti merasa letih, sensitif terhadap cahaya dan suara, leher kaku, mual, dan muntah. Secara amnya, gejala leher kaku, keletihan dan sakit kepala yang disebabkan oleh migrain boleh menyebabkan kepala terasa berat.

10. Tumor otak

Tumor otak adalah penyebab berat yang sangat jarang berlaku di kepala. Apabila tumor tumbuh di otak, tekanan dirasakan oleh tengkorak. Sekiranya ini berlaku, jangan terkejut jika kepala terasa berat. Selain itu, tumor otak boleh menyebabkan gejala ini:
  • Sakit kepala yang kerap
  • Kejang
  • Pening dan muntah
  • Masalah penglihatan dan pendengaran
  • Otot tangan, kaki, dan muka terasa lemah
  • Kesukaran mengingat dan menumpukan perhatian.
Sekiranya tumor otak adalah penyebabnya, keadaan ini harus dirawat oleh doktor secepat mungkin.

Bagaimana merawat kepala yang berat?

Untuk merawat kepala yang berat biasanya berbeza bergantung kepada penyebabnya. Untuk kepala yang berat kerana keletihan, kekurangan zat makanan, dan dehidrasi, doktor anda akan mengesyorkan agar anda berehat, makan makanan yang sihat, dan minum lebih banyak air dengan kerap. Untuk menghilangkan rasa sakit yang muncul, anda boleh minum ubat penahan sakit apabila kepala terasa berat, seperti paracetamol atau ibuprofen. Sekiranya sensasi berat yang anda rasakan disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu, doktor anda mungkin menetapkan beberapa ubat untuk melegakan gejala kepala yang berat, seperti:
  • Ubat pencegahan migrain
  • Makanan tambahan untuk merawat anemia, seperti zat besi
  • Antidepresan untuk gangguan kecemasan
  • Ubat untuk merawat vertigo, seperti betahistine mesylate.
Untuk penyebab kepala berat seperti tumor otak, doktor akan membincangkan jenis rawatan terbaik untuk anda, contohnya pembedahan membuang tumor. Itulah sebabnya penting untuk berjumpa doktor dan berunding. Di hospital, anda boleh melalui proses diagnosis yang tepat sehingga doktor akan menentukan punca kepalanya yang berat.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Kepala terasa berat tidak boleh dipandang rendah, terutamanya jika anda merasakan gejala berikut:
  • Sakit kepala yang tidak hilang dengan ubat
  • Pening dan muntah
  • Kerap pengsan
  • Sakit dada
  • Penglihatan dan pendengaran terjejas
  • Sukar untuk bercakap
  • Susah bernafas
  • Demam panas
  • Sakit leher dan kekejangan yang tidak hilang dalam seminggu
  • Kejang
  • Sukar berjalan
  • Pergerakan mata yang tidak normal
  • Kehilangan kesedaran
  • Gangguan kegelisahan yang mengganggu aktiviti.
[[artikel berkaitan]] Pelbagai gejala di atas menunjukkan bahawa anda harus segera berjumpa doktor. Sekiranya tidak dirawat, komplikasi lebih berbahaya boleh berlaku.

Recent Posts