3 Sebab Bayi Menangis Semasa Tidur dan Cara Mengatasinya

Menangis adalah cara berkomunikasi bayi. Ketika lapar, lampin basah, ingin dipeluk, semuanya diluahkan oleh si kecil sambil menangis. Tetapi jika bayi menangis ketika tidur, kadang-kadang ibu bapa segera risau kerana merasakan ada sesuatu yang tidak kena. Adakah dia lapar? Adakah perutnya sakit? Dan pelbagai soalan nada cemas yang lain. Sebenarnya, jika bayi tiba-tiba menangis semasa tidur adalah perkara semula jadi yang berlaku dan secara amnya bukan tanda masalah yang serius.

Mengapa bayi menangis semasa tidur?

Bayi menangis semasa tidur boleh berlaku kerana kitaran tidur yang tidak teratur Mendengar bayi tiba-tiba menangis memang membimbangkan. Terutama jika si kecil menangis ketika tidur. Oleh kerana bayi belum dapat bercakap, anda tidak pasti mengapa mereka menangis. Salah satu sebab mengapa bayi tiba-tiba menangis semasa tidur adalah kerana:

1. Kitaran tidur yang tidak teratur

Bayi yang baru lahir, misalnya, belum mempunyai kitaran tidur biasa seperti orang dewasa. Mereka juga tidak dapat membezakan antara siang dan malam. Inilah yang membuat si kecil anda sering bangun secara tiba-tiba atau mengigau semasa tidur.

2. Mimpi ngeri atau keganasan malam

Menangis ketika tidur boleh menjadi tanda bahawa si kecil mengalami mimpi buruk atau ketakutan malam. Tetapi secara amnya ini berlaku pada bayi yang lebih tua. Menurut laporan, bayi berusia 18 bulan sudah boleh mengalami ketakutan malam. Beberapa faktor penyebabnya adalah sakit dan kurang tidur. Mimpi ngeri dan keganasan malam adalah dua perkara yang berbeza. Mimpi buruk boleh membangunkan bayi dan juga boleh tidur lena. Sementara keganasan malam ia boleh berlangsung dari beberapa minit hingga 45 minit, dan bayi akan tidur lena semasa dan selepas ia berlaku.

3. Lampin basah, lapar, sejuk

Lampin basah, lapar, atau sejuk boleh menjadi penyebab bayi menangis ketika tidur. Apabila ini berlaku, tangisan bayi biasanya akan semakin kuat. Dan ketika mereka bangun, biasanya tidak mudah bagi mereka untuk kembali tidur.

Apa yang boleh dilakukan oleh ibu bapa?

Belaian di perut dan punggung bayi dapat menenangkan bayi yang menangis semasa tidur. Tidak mudah untuk tidak panik ketika anda melihat bayi menangis ketika tidur. Terutama jika bayi menangis secara histeris. Namun, tetap tenang dan cuba perkara berikut:

1. Tunggu dan awasi

Adalah wajar jika anda ingin terburu-buru membangunkan si kecil dan menahannya sehingga dia tenang. Tetapi anda tidak boleh melakukan ini kerana ia sebenarnya boleh mengganggu tidur bayi. Cara terbaik ialah menunggu dan memerhatikan. Mungkin bayi menangis kerana sedang menjalani peralihan tidur dari tidur ringan ke tidur nyenyak. Fasa ini memang boleh membuat bayi menjadi rewel, dan tidak bermaksud bayi sudah bersedia untuk bangun atau mahu menyusu.

2. Bayi yang tenang

Sekiranya bayi anda terus menangis dan tidak mereda, anda boleh menggosok belakang atau perut mereka, atau bercakap dengan perlahan. Ini akan membantu bayi anda untuk kembali tidur dan berhenti menangis.

3. Perhatikan suara tangisannya

Sekiranya tangisan bayi semakin kuat, ini mungkin bermakna si kecil anda mempunyai lampin basah, lapar, atau sejuk. Anda perlu segera memeriksa apa yang menyebabkan bayi tidur dengan gelisah pada waktu malam. Tetapi pastikan anda melakukannya dengan tenang, dengan menjaga ruang redup dan menurunkan kelantangan.

4. Latihlah waktu tidur bayi anda

Walaupun bayi anda tidak memahami perbezaan antara siang dan malam, anda masih perlu mempraktikkannya. Usahakan agar bayi tetap aktif pada waktu siang. Ajak anak kecil anda bermain atau melakukan aktiviti lain pada waktu siang dan elakkan aktiviti yang berat pada waktu malam. Pastikan suasana tenang agar bayi tahu jika waktu malam untuk berehat. Perhatikan juga suhu bilik bilik bayi sehingga dia merasa selesa ketika ingin tidur.

5. Hidupkan bunyi putih

Bunyi putih adalah bunyi yang menenangkan yang boleh dicuba mengatasi bayi yang menangis semasa tidur. Sebenarnya, suara bunyi putih Ini dapat dicapai dengan menghidupkan kipas, menyalakan radio, dan menghidupkan air yang mengalir di bilik mandi. Walau bagaimanapun, terdapat aplikasi bunyi putih yang boleh anda muat turun di telefon pintar.Tetapi ingat, kurangkan kelantangan agar bayi tidak terganggu.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Segera bawa si kecil anda ke doktor sekiranya ada keadaan yang terasa mencurigakan.Secara amnya, bayi menangis ketika tidur. Tetapi anda perlu membawa anak kecil anda ke pakar pediatrik sekiranya mereka juga mengalami keadaan berikut:
  • Bayi kelihatan kesakitan ketika menangis
  • Tabiat tidur bayi tiba-tiba berubah
  • Bayi sukar tidur selama beberapa malam, yang seterusnya mengganggu fungsi atau aktiviti harian bayi
  • Bayi sukar menyusu, seperti menyusu, tidak mendapat cukup susu, dll
  • Bayi mengalami masalah pernafasan, seperti kesukaran bernafas, demam, dan kesibukan sepanjang hari sehingga mengganggu kualiti tidur mereka
[[artikel berkaitan]] Terdapat beberapa sebab mengapa bayi menangis semasa tidur, mulai dari kitaran tidur yang tidak teratur hingga lampin basah dan sejuk. Anda tidak perlu segera bangunkan si kecil jika itu berlaku kerana ia benar-benar boleh mengganggu tidur mereka. Walau bagaimanapun, jika bayi anda banyak menangis semasa tidur dan disertai dengan keadaan mengganggu yang lain, ada baiknya anda berjumpa dengan pakar pediatrik dengan segera. Kerana itu mungkin kerana anak itu sedang tumbuh gigi atau sakit. Menjaga kualiti tidur adalah perkara penting yang mesti dilakukan oleh ibu bapa. Tidur yang berkualiti akan membantu menjaga pertumbuhan dan perkembangan bayi dan menjaga kesihatannya.

Recent Posts