Mengapa nostalgia timbul?

Nostalgia boleh menyebabkan ketagihan
Perasaan positif yang timbul ketika mengalami nostalgia juga dapat "melindungi" seseorang dari emosi negatif seperti kekecewaan terhadap kegelisahan yang berlebihan. Apabila nostalgia dibuat mekanisma pertahanan, seseorang dengan sengaja dapat mendengar muzik yang tidak dapat dilupakan, melihat foto lama, atau mengunjungi tempat yang biasa di masa lalu untuk merasa nostalgia. Sebenarnya, nostalgia boleh membuat seseorang ketagih. Sensasi yang timbul ketika pusat ganjaran di otak mendapat rangsangan ini membuatkan orang ingin merasakannya berulang kali. Ada kemungkinan seseorang menggunakan nostalgia sebagai "mesin masa" untuk meninggalkan realiti masa kini. Terutama apabila anda merasa terharu dengan masalah yang anda hadapi. Berdasarkan pengalaman ini, diketahui bahawa nostalgia adalah emosi campuran atau emosi bercampur. Bukan hanya positif, nostalgia juga boleh bermakna negatif. Ini berlaku apabila seseorang lebih suka mengenangkan masa lalu yang bahagia daripada menghadapi situasi yang di luar jangkaan, jadi nostalgia digunakan sebagai alat pelarian. Lalu, bagaimana jika seseorang tidak berhenti memikirkan masa lalu? Sekiranya anda merasa terperangkap dalam kitaran kenangan dari masa lalu, jangan cepat kecewa. Ini adalah fasa normal dan sihat yang dilalui otak untuk mendapatkan lebih banyak perhatian.Nostalgia tidak selalu membawa kepada kebahagiaan
