10 Fungsi Otot Manusia dan Jenisnya dalam Tubuh

Tisu otot manusia bukan hanya yang muncul di permukaan, seperti pada badan pembina badan. Terdapat kira-kira 600 jenis otot dan mereka menyumbang sekurang-kurangnya separuh daripada jumlah berat badan manusia. Tisu otot umumnya melekat pada tulang, dan berperanan dalam membantu pergerakan. Walau bagaimanapun, sebahagiannya adalah bahagian organ penting seperti jantung dan organ pencernaan.

Tisu otot manusia dikelompokkan menjadi 3 jenis

Tisu otot yang melekat pada tulang disebut tisu otot striated.Daripada 600 jenis yang ada, tisu otot manusia dibahagikan lagi kepada tiga kumpulan utama, iaitu otot licin, otot striated, dan otot jantung.

• Tisu otot licin

Tisu otot licin adalah otot yang terdapat di organ dalaman seperti perut, usus, dan saluran darah. Otot licin juga boleh disebut sebagai otot viseral dan dianggap sebagai tisu otot yang paling lemah dibandingkan dengan jenis lain. Otot ini berfungsi untuk membuat organ dalaman berkontrak, sehingga dapat memberikan pengambilan makanan lain yang masuk ke dalam tubuh, ke organ tertentu. Tisu otot licin berfungsi secara tidak sedar atau automatik. Jadi, kita tidak perlu sengaja "mengarahkan" otot ini untuk membawa makanan yang kita makan, dari usus ke perut. Proses ini boleh berlaku dengan sendirinya.

• Tisu otot rangka

Tisu otot rangka adalah otot yang melekat pada tulang atau juga dikenali sebagai otot rangka. Otot-otot ini berperanan dalam pergerakan badan kita. Otot rangka menyumbang kira-kira 40% daripada berat badan manusia. Otot rangka akan mula berfungsi apabila sistem saraf menghantar isyarat, kemudian mengarahkan otot untuk berkontrak. Apabila ada arahan, sekumpulan otot yang badannya perlu bergerak ke arah tertentu, akan bekerjasama. Pergerakan yang melibatkan tisu otot bertali arus tidak sepenuhnya automatik. Walaupun tidak perlu secara khusus memerintahkan otot untuk menggerakkan kaki, mereka mesti berada dalam keadaan sedar, supaya otot yang dililit dapat bergerak.

• Tisu otot jantung

Seperti namanya, tisu otot jantung hanya dapat dijumpai di organ yang sama. Fungsi utama otot jantung adalah mengepam darah ke dan dari jantung. Sudah tentu, otot-otot ini berfungsi secara automatik tanpa memerlukan arahan khusus. Otot jantung adalah tisu utama yang membentuk dinding jantung. Tisu jenis ini juga menghasilkan dorongan elektrik yang dapat membuat jantung mengecut. Dorongan elektrik yang muncul di jantung juga dapat dipengaruhi oleh hormon dan rangsangan dari sistem saraf. Ini biasanya ditandai dengan peningkatan degupan jantung ketika anda merasa takut.

Fungsi tisu otot di dalam badan

Tisu otot juga berperanan dalam membentuk postur badan Seperti yang kita ketahui, fungsi utama tisu otot adalah untuk pergerakan badan. Tetapi selain itu, ternyata terdapat banyak fungsi lain yang mungkin tidak diketahui secara meluas, seperti:

1. Pastikan badan tetap stabil

Tisu otot rangka yang berada di kawasan perut hingga ke belakang, bertindak sebagai penyokong badan sambil melindungi tulang belakang. Otot di kawasan ini juga dikenali sebagai otot inti. Semakin kuat otot inti anda, semakin stabil tubuh anda.

2. Membina postur

Tisu otot dalam badan juga berperanan mengatur postur. Untuk mendapatkan postur yang baik, anda perlu mempunyai fleksibiliti dan kekuatan yang baik. Otot leher dan paha yang kaku dan otot punggung yang lemah boleh menyebabkan postur yang lemah. Postur yang lemah boleh menyebabkan rasa sakit di kawasan sendi.

3. Membantu pernafasan

Otot yang paling penting dalam bernafas adalah diafragma. Diafragma, terletak di bawah paru-paru dan akan menguncup ketika kita menyedut, kemudian berehat semula ketika kita menghembuskan nafas. Apabila otot diafragma menghirup, ruang di paru-paru mengembang, yang membolehkan tubuh mengambil udara sebanyak mungkin. Kemudian, apabila otot ini kembali mengendur, udara yang telah diproses di paru-paru, akan didorong keluar.

4. Mengepam darah

Otot jantung berperanan dalam peredaran tubuh dengan mengepam darah dari jantung ke seluruh badan. Sementara itu, otot licin pada saluran darah berperanan dalam melancarkan aliran sambil mengekalkan tahap tekanan darah. [[Artikel berkaitan]]

5. Mengatur pencernaan

Pencernaan dalam badan kita juga diatur oleh otot licin di saluran pencernaan. Otot ini, berada di mulut dan juga di organ pencernaan lain seperti hati, pankreas, dan pundi hempedu, bahkan dubur. Semasa pencernaan, otot licin berkontraksi dan kemudian berehat ketika makanan melewati salurannya. Otot ini, akan membantu sisa makanan melalui dubur, dan membantu refleks muntah ketika anda sakit.

6. Membantu membuang air kecil

Tisu otot licin juga yang menjadikan air kencing dapat keluar dari badan. Semasa anda membuang air kecil, otot licin pada pundi kencing anda berkontrak untuk membolehkan air kencing keluar. Kemudian, semasa anda memegang kencing, otot akan menyesuaikan diri dalam keadaan santai.

7. Membantu melahirkan anak

Tisu otot licin di rahim, akan meregang dan meregang semasa janin tumbuh. Ketika seorang wanita mengalami persalinan, otot-otot halus di rahimnya menguncup dan berehat untuk membantu bayi melewati faraj.

8. Mengekalkan keupayaan untuk melihat

Enam jenis otot regangan yang berada di sekitar mata, juga berperanan dalam menjaga pergerakan mata. Otot-otot ini berfungsi dengan cepat sehingga kita dapat menjaga kestabilan gambar yang kita lihat, mengimbas sekeliling dengan mata kita, dan mengikuti pergerakan objek.

9. Melindungi organ dalam badan

Otot yang terletak di kawasan perut, melindungi banyak organ dalaman dari depan, sisi, ke belakang. Otot juga bekerjasama dengan tulang untuk memberikan perlindungan terbaik bagi organ tubuh.

10. Mengatur suhu

Tisu otot memainkan peranan penting dalam mengatur suhu badan. Kerana, sekitar 85% panas badan, berasal dari otot yang berkontraksi. Apabila suhu badan anda turun, otot anda akan bekerja lebih keras untuk menghasilkan haba. Apabila otot bekerja lebih keras seperti ini, badan menjadi gemetar atau menggigil. Melihat fungsi tisu otot yang sangat pelbagai, jangan biarkan anda lalai untuk menjaga kesihatannya. Sentiasa minum makanan berkhasiat dan bersenam secara berkala, untuk mengurangkan risiko kerosakan otot.

Recent Posts