10 Fungsi dan Faedah Klorofil untuk Kesihatan Tubuh

Pada masa ini, terdapat banyak suplemen klorofil atau klorofil cair yang dijual di pasaran dengan pelbagai jenama. Banyak dari mereka menjanjikan pelbagai faedah kesihatan. Lalu, apa fungsi dan faedah klorofil dari sudut saintifik? Ternyata komponen ini yang sering disebut sebagai bahan daun hijau berpotensi memberikan pelbagai manfaat kesihatan. Tetapi perlu diingat bahawa untuk mendapatkan faedah klorofil, anda tidak perlu mengambil makanan tambahan. Kerana, anda boleh mendapatkannya dari bahan semula jadi seperti sayur-sayuran hijau.

Banyak khasiat klorofil untuk kesihatan

Sayuran hijau memang boleh dikatakan makanan super. Makanan ini mengandungi pelbagai komponen yang baik untuk tubuh. Bukan hanya serat dan vitamin, sayuran hijau juga mengandungi klorofil yang baik untuk kesihatan. Inilah faedahnya. Salah satu kelebihan klorofil adalah menghilangkan jerawat

1. Menghilangkan jerawat

Klorofil, yang digunakan secara topikal atau digunakan pada permukaan kulit, juga dipercayai dapat mengurangkan jerawat. Untuk mendapatkan faedah ini, anda boleh menggunakan gel yang mengandungi klorofil. Tetapi sebelum menggunakannya, pastikan produk tersebut didaftarkan secara rasmi di Badan Pengawas Makanan dan Dadah (BPOM). Sebelum memohon pada wajah, cuba sapukan sedikit ke tangan dan tunggu reaksi. Sekiranya tidak ada reaksi alergi, maka anda boleh menggunakan gel ke wajah anda mengikut arahan pakej.

2. Sebagai deodoran semula jadi

Penggunaan klorofil sebagai deodoran semula jadi untuk mengurangkan bau badan telah menghasilkan kebaikan dan keburukan. Namun, sehingga kini masih banyak produk seperti deodoran dan ubat kumur yang mengandungi komponen ini. Sebilangan orang juga mengambil makanan tambahan klorofil untuk mengurangkan bau badan.

3. Mempercepat penyembuhan luka

Menggunakan klorofil untuk merawat luka sebenarnya telah dilakukan pada tahun 1940-an hingga 1950-an. Pada masa itu, klorofil digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka dan mencegah jangkitan. Sementara itu, berdasarkan penyelidikan baru-baru ini, ubat-ubatan yang mengandung klorofil terbukti membantu mempercepat penyembuhan luka dan mengurangkan bau yang timbul dari luka. Klorofil dapat membantu mengurangkan berat badan

4. Menurunkan berat badan

Memang, masih banyak kajian yang perlu dilakukan untuk memastikan faedah klorofil yang satu ini. Namun, dalam percubaan skala kecil yang dilakukan terhadap 20 orang yang berlebihan berat badan, penggunaan klorofil, digabungkan dengan pengambilan karbohidrat tinggi, dapat membuat responden merasa kenyang lebih cepat. Oleh itu, pengambilan karbohidrat yang memasuki badan dapat dikurangkan. Lama kelamaan, ini akan membuatkan anda menurunkan berat badan secara perlahan.

5. Meningkatkan tahap hemoglobin

Pengambilan klorofil dipercayai dapat membantu meningkatkan jumlah sel darah merah di dalam badan. Bukan itu sahaja, komponen ini juga dapat meningkatkan kualiti sel darah merah yang dihasilkan. Klorofil juga mempunyai struktur yang sangat mirip dengan hemoglobin, salah satu komponen utama yang membentuk sel darah merah. Ini menjadikannya berkesan untuk merawat penyakit yang berkaitan dengan kekurangan hemoglobin, seperti anemia.

6. Memaksimumkan fungsi hati

Seolah-olah tidak ada habisnya manfaat zat daun hijau ini. Klorofil juga dianggap dapat meningkatkan fungsi hati, sehingga dapat lebih efektif untuk membuang toksin dan bahan lain yang tidak diperlukan oleh tubuh.

7. Mengecilkan ukuran tumor dan barah di dalam badan

Pengambilan klorofil dipercayai dapat membantu mengurangkan ukuran tumor pada barah. Walau bagaimanapun, penyelidikan yang dilakukan untuk membuktikan manfaat ini hanya dilakukan pada haiwan uji dan bukan pada manusia. Oleh itu, keberkesanannya untuk manusia tidak diketahui dengan pasti. Sakit sendi dapat dikurangkan dengan mengambil klorofil

8. Mengurangkan sakit sendi

Manfaat klorofil seterusnya adalah sebagai penghilang sakit sendi. Kerana, komponen ini ternyata mempunyai sifat anti-radang atau anti-radang. Seperti yang kita ketahui, salah satu penyebab sakit sendi yang paling biasa adalah arthritis.

9. Mencegah insomnia

Bahan hijau ini mempunyai kesan menenangkan bagi orang yang memakannya. Oleh itu, jangan terkejut jika salah satu faedahnya berkaitan dengan membantu mengurangkan gejala gangguan tidur akibat insomnia, gangguan kecemasan, dan keletihan.

10. Meningkatkan daya tahan

Akhirnya, klorofil juga dianggap dapat membantu meningkatkan daya tahan. Ini kerana klorofil dapat menjadikan persekitaran di sekitarnya beralkali dan bakteria anaerob yang boleh menyebabkan penyakit tidak dapat bertahan di persekitaran alkali. Selain itu, bahan hijau ini juga dikatakan mempunyai komponen yang menjadikannya antimikroba. [[Artikel berkaitan]]

Kesan sampingan pengambilan klorofil

Walaupun semula jadi, klorofil juga berisiko menyebabkan pelbagai kesan sampingan bagi tubuh. Bagi sesetengah orang, komponen ini dapat mencetuskan gangguan pencernaan yang bermula dengan gejala berikut:
  • Mual
  • Kejang perut
  • Cirit-birit
  • Perubahan warna najis
  • Gag
Kesan sampingan ini biasanya muncul apabila anda mengambil suplemen klorofil cair dalam jumlah yang berlebihan. Gangguan di atas juga boleh timbul jika anda mengambil klorofil semasa perut kosong. Sekiranya anda ingin mengambil makanan tambahan klorofil, pastikan suplemen yang anda ambil selamat dan tidak mengandungi bahan berbahaya yang lain. Periksa nombor pendaftaran di BPOM sebelum menggunakan dan ikuti arahan pembungkusan dengan teliti.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found