Perut mengecut pada waktu pagi ketika hamil, adakah ia normal?

Sekiranya anda merasa perut mengecut pada waktu pagi semasa hamil, jangan panik. Anda tidak keseorangan. Tidak sedikit wanita hamil yang merasakan perutnya juga kelihatan lebih kecil ketika bangun tidur. Sebenarnya, malam sebelumnya kelihatan lebih besar dan terasa lebih ketat. Jadi, adakah ini normal, dan apa yang menyebabkannya?

Penyebab pengecutan perut pada waktu pagi semasa kehamilan

Melancarkan dari Romper, perut wanita hamil sebenarnya tidak dapat mengembang atau mengempis hanya pada waktu-waktu tertentu. Kerana, sepanjang kehamilan, rahim akan terus membesar untuk memudahkan pertumbuhan dan perkembangan bayi. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh membuat ukuran perut wanita hamil berubah seolah-olah mengecil pada waktu pagi.

1. Otot perut mengencangkan

hamil dengan anak kedua menjadikan perut kelihatan lebih kecil pada waktu pagi Semasa kehamilan, rahim akan terus mendorong otot perut untuk memberi ruang kepada pertumbuhan dan perkembangan bayi. Ditambah dengan aktiviti sepanjang hari, otot-otot ini akan mengendur sehingga perut akan kelihatan lebih besar daripada biasa ketika waktu petang menjelang malam. Nah, semasa tidur otot-otot ini akan "berehat" dan cuba mengecil kembali sehingga pada waktu pagi perut kelihatan lebih rata. Ia juga dipengaruhi oleh kulit di sekitar perut yang meregang. Apabila kulit di perut mengembang atau berkontraksi, reaksi ini sebenarnya "menekan" perut, memberikan ilusi bahawa perut kelihatan lebih kecil pada waktu pagi. Pengecutan perut pada waktu pagi juga lebih kerap berlaku pada wanita yang telah hamil dan melahirkan. Terutama jika anda telah beberapa kali hamil. [[Artikel berkaitan]]

2. Perut belum dipenuhi apa-apa

Sebab lain mengapa ketika anda bangun ketika bangun tidur perut anda terasa kecil adalah kerana perut anda belum dipenuhi apa-apa. Setelah kali terakhir makan pada hari sebelumnya, sistem pencernaan mengambil masa sekitar 2-4 jam untuk mengosongkan isi perut. Kemudian semasa tidur, perut juga tidak terisi selama berjam-jam. Sebilangan wanita, terutama yang masih hamil, mungkin juga mengalami muntah pada waktu pagi sehingga kandungan perut semakin kering. Inilah yang membuat wanita hamil merasa buncit ketika bangun tidur. Sebaliknya, perut juga tidak terasa kembung ketika anda bangun. Kembung atau kembung berlaku apabila saluran pencernaan mengisi dengan udara atau gas. Penumpukan gas dan cecair di dalam perut dapat membuat perut kelihatan kembung.

3. Kedudukan bayi berubah

pergerakan bayi dapat dilakukan ketika hamil sehingga perut terasa kecil Beberapa ibu sudah dapat merasakan bayinya bergerak di rahim pada 13-16 minggu kehamilan. Pergerakan bayi ini disebut mempercepat yang sering digambarkan sebagai berdebar di perut. Semasa ia tumbuh, terutamanya pada trimester kedua kehamilan, pergerakan bayi akan menjadi lebih kuat dan lebih kerap. Bayi juga boleh menukar posisi. Bayi yang baik biasanya paling aktif antara jam 9 malam hingga 1 pagi, semasa anda sedang tidur. Apabila bayi berubah posisi, pergerakan dapat membuat perut kelihatan lebih besar atau lebih kecil dari biasanya. Sekiranya kepala bayi anda turun ke pinggul dan punggung menghadap ibu anda, pergerakan ini dapat membuat anda merasa perut anda mengecut pada waktu pagi ketika anda hamil. Kedudukan bayi ini disebut kedudukan posterior. Kedudukan ini boleh menjadi tanda awal bahawa bayi bersiap untuk dilahirkan. Menjelang hari kelahiran, kebanyakan bayi akan memusingkan badan secara spontan ke arah yang betul. [[Artikel berkaitan]]

Bilakah anda harus berjumpa doktor sekiranya perut wanita hamil mengecut semasa dia bangun?

Perut ibu hamil yang rata ketika anda bangun pada waktu pagi boleh menjadi tanda IUGR Melihat perut anda mengecut pada waktu pagi ketika hamil bukanlah sesuatu yang perlu dibimbangkan. Secara umum, perubahan ini dipengaruhi oleh keadaan badan semasa kehamilan. Semasa anda bergerak, perut anda akan kembali ke ukuran normal kerana otot akan meregang untuk menyokong rahim. Sama seperti otot-otot lain di badan anda, seiring dengan berjalannya hari, otot perut anda akan mula letih dari itu. Lebih letih, otot perut akan mengendur yang menjadikan ukuran perut lebih besar. Oleh itu, jangan terlalu risau jika ketika anda bangun hamil perut anda terasa kecil. Terutama jika ketinggian asas rahim anda masih normal dan sesuai dengan usia kehamilan semasa. [[artikel berkaitan]] Perut yang mengecut semasa hamil kemudian menjadi penggera dan mesti diperhatikan jika dari hari ke hari ia semakin rata. Segera berjumpa dengan masalah ini kepada doktor. Perut wanita hamil yang terus mengecut dan tidak tumbuh kembali dapat menunjukkan:
  • Perkembangan janin terbantut sekatan pertumbuhan intrauterin (IUGR). IUGR adalah komplikasi kehamilan yang memerlukan rawatan perubatan segera.
  • Cecair amniotik dikurangkan secara drastik (oligohydramnios). Cecair amniotik yang dikurangkan secara drastik dapat menyebabkan bayi berada dalam posisi breech kerana dia tidak dapat berpusing.
Dalam kes yang lebih serius, Persatuan Kehamilan Amerika melaporkan bahawa cecair amniotik rendah boleh menyebabkan kelahiran pramatang atau kelahiran mati selepas kehamilan 24 minggu. Oleh itu, selalu berjumpa dengan pakar obstetrik anda mengenai masalah kehamilan dan sebarang gejala yang anda bimbangkan. Doktor akan memberikan penyelesaian terbaik agar kehamilan anda dapat berjalan dengan lancar. Sekiranya anda ingin berunding secara langsung, anda juga boleh sembang doktor dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ . Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.

Recent Posts