3 Cara Berkesan untuk Mengatasi Kulit Gatal kering dan Menghitam

Kulit gatal, kering, dan menghitam berlaku kerana menggaru terlalu kerap. Dalam kes ini, penyebab kulit gatal dan kering umumnya adalah dermatitis kontak dan dermatitis atopik (eksim). Tidak lama selepas menggaru kulit, ia mungkin sering muncul tanda keputihan, kemudian diikuti dengan tanda merah. Ini dikenali sebagai dermatographia. Sekiranya terus tercalar, kulit akhirnya akan sakit dan kudis berlaku. Kulit kudis sebenarnya menunjukkan proses penyembuhan luka sedang berjalan. Kudis juga berfungsi melindungi kulit daripada jangkitan bakteria. Malangnya, ini sering menyebabkan kulit hitam. Kulit gatal, kering, dan menghitam sebenarnya dapat diatasi, sungguh! Lihat di bawah.

Cara merawat kulit kering dan gatal

Dermatitis mencetuskan kegatalan dan kekeringan Cara mengatasi kulit gatal, kering, dan menghitam merangkumi tiga langkah, iaitu mencegah kulit kering, mengurangkan gatal-gatal, dan menyamarkan kudis yang menghitam. Inilah cara mengatasi kulit gatal, kering, dan menghitam sepenuhnya:

1. Pastikan kulit sentiasa lembap

Salah satu cara untuk mengatasi kulit yang gatal, kering, dan menghitam adalah menjaga kulit agar sentiasa lembap. Penemuan yang diterbitkan dalam jurnal The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, menjelaskan bahawa terdapat tiga faktor utama yang menyebabkan kulit kering. Ketiga faktor ini adalah kekurangan pelembap semula jadi tubuh, pelindung kulit ( penghalang kulit ) kekurangan lemak (lipid) dalam bentuk ceramides, dan kekurangan tisu yang mengatur air di kulit, iaitu akuaporin. Untuk mengatasi kekurangan tiga faktor ini, kulit juga memerlukan pelembap ( losyen badan ). Walau bagaimanapun, pelembap yang boleh digunakan sebagai cara mengatasi kulit kering dan gatal mesti mengandungi formula khas. Pelembap dengan ceramide 3 menguatkan lapisan pelindung kulit Pelembap yang sesuai untuk kulit gatal kering dan menghitam harus mengandungi 5% hingga 10% urea, ceramide 3, dan glisosida gliseril . Kandungan glisosil gliseril berfungsi mengikat air ke lapisan kulit stratum corneum. Kemudian, air yang ditarik ditahan oleh pelembap semula jadi pada kulit sehingga tidak menguap. Sementara itu, ceramide 3 berfungsi menambahkan lapisan lipid pada lapisan pelindung kulit. Ceramide 3 juga mampu menguatkan lapisan pelindung kulit. Oleh kerana kulit kering kekurangan pelembap semula jadi, urea dapat mengatasi kekurangan ini sambil meningkatkan pembaikan lapisan pelindung kulit. Bukan itu sahaja, pilih sabun yang tidak menjadikan kulit kering dan gatal. Biasanya, sabun yang mengeringkan kulit mengandungi sodium lauril sulfat (SLS). Sebenarnya, SLS berfungsi untuk mengikat kotoran dan minyak agar dapat dibilas dengan bersih. Namun, satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Contact Dermatitis mendapati bahawa penggunaan sabun jangka panjang yang mengandungi SLS dapat menyebabkan dermatitis kontak yang merengsa. Kulit juga rentan terhadap eritema, yang merupakan keadaan kemerahan dan gatal.

2. Sapukan ubat atau krim

Apabila kulit gatal anda kering dan hitam, anda pasti mahu terus menggaru. Namun, terus menggaru kulit boleh menyebabkan kudis sehingga kulit menjadi lebih gelap. Untuk mengubati gatal, anda boleh menggunakan krim, losyen , atau salap antiprurit (anti-gatal) untuk kulit gatal, kering dan hitam. Krim kortikosteroid mencegah penemuan dermatitis yang diterbitkan dalam jurnal menunjukkan Perubatan & Penyelidikan Klinikal losyen Mengandungi mentol untuk memberikan sensasi penyejukan sehingga dapat mengurangkan gatal dan menenangkan kulit. Selain itu, American Academy of Family Physicians juga mengesyorkan cara merawat kulit kering dan gatal akibat dermatitis adalah dengan menggunakan salap kulit gatal dan kering yang mengandungi kortikosteroid. Biasanya, krim kortikosteroid diberikan terlebih dahulu apabila dermatitis muncul. Antihistamin juga diberikan untuk mengurangkan gatal dan pemicunya, seperti alergi, lebam merah, dan dermatografi.

3. Lakukan penjagaan kulit yang mencerahkan

Apabila kulit mengalami kudis kerana gatal, kering, dan menghitam, kes ini juga dikenali sebagai hiperpigmentasi selepas radang (PIH). Keadaan ini sebenarnya menunjukkan kulit sedang menjalani fasa penyembuhan. Malangnya, ketika melalui proses ini, kulit sebenarnya menghasilkan pigmen melanin yang berlebihan. Akibatnya, warna kulit boleh menjadi lebih gelap. Warna yang disebabkan oleh PIH biasanya berwarna coklat gelap. Pelindung matahari mencegah kudis yang menghitam yang disebabkan oleh sinar UV.Penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology mendapati bahawa pengeluaran melanin yang berlebihan berlaku kerana pengeluaran prostanoid, sitokin, dan kemokin yang menyebabkan keradangan. Itulah yang menjadikan kulit kering, gatal, dan hitam ketika berparut. Untuk mengelakkan kulit menjadi lebih gelap, gunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30. Kajian menyatakan, bahaya sinaran ultraviolet dari pendedahan cahaya matahari boleh menyebabkan kulit lebih gelap. Selain itu, untuk mencerahkan kulit gelap akibat keradangan, gunakan rawatan kulit yang mengandungi:
  • Retinoid.
  • Asid Azelaic .
  • Asid Kojic .
  • Arbutin.
  • Niacinamide.
  • N-asetil glukosamin.
  • Asid askorbik .
  • Licorice.
Sebilangan besar kandungannya dapat menghalang penghasilan enzim tironase. Enzim ini berfungsi dengan meningkatkan pengeluaran melanin pada kulit sehingga kulit menjadi lebih gelap. Krim retinoid berfungsi dengan segera dengan menjadikan kulit lebih cerah. Sementara itu, niacinamide mengurangkan komponen yang membentuk sel melanosom, yang menjadikan tubuh menghasilkan melanin sehingga warna kulit menjadi gelap. Oleh itu, kulit yang gatal, kering, dan menghitam dapat diatasi.

Catatan dari SehatQ

Kulit gatal kering dan menghitam sering berlaku secara berurutan. Pencetus awal adalah keadaan kulit kering. Kemudian, ia menyebabkan gatal-gatal yang jika digaru secara berterusan akan menyebabkan kudis. Kudis menjadikan kulit menjadi hitam. Cara mengatasi kulit kering dan gatal boleh menggunakan krim perubatan atau pelembap ( losyen badan ) untuk memperbaiki dan mengekalkan lapisan pelindung kulit. Pelembap juga dapat meningkatkan kelembapan semula jadi pada kulit. Selain itu, jangan lupa minum 2 liter air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam. [[artikel berkaitan]] Sekiranya kulit gatal, kering, dan menghitam dalam jangka masa yang lama atau kudis tidak sembuh, berjumpa terus dengan sembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ . Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.

Recent Posts