38 minggu mengandung adalah trimester kehamilan ketiga (terakhir). Ini bermaksud, proses penghantaran hanya beberapa minggu. Pada usia kehamilan ini, ibu akan mengalami sejumlah gejala yang mempengaruhi fizikal dan minda. Bukan hanya ibu, janin di dalam rahim juga mengalami banyak perkembangan pada usia kehamilan 38 minggu. Perkembangan bayi di dalam rahim dapat dilihat dari berat, ukuran, dan organ tubuh, dari mata hingga paru-paru. 
Apabila kedudukan bayi turun ke pelvis, wanita hamil lebih kerap ke tandas.Jika anda kerap membuang air kecil pada usia kehamilan ini, itu adalah tanda bahawa bayi akan turun ke pelvis. Kehadiran bayi di pelvis mengurangkan ruang untuk pundi kencing sehingga wanita hamil menjadi lebih kerap membuang air kecil. Walaupun anda kerap membuang air kecil, anda masih perlu minum banyak air agar badan anda sentiasa terhidrat. 
Yoga adalah pilihan senaman yang selamat untuk wanita hamil. Memandangkan perut akan membesar pada usia kehamilan ini, ada beberapa petua yang boleh anda gunakan, terutama untuk menjaga keseimbangan. Beberapa petua yang boleh digunakan untuk melahirkan dengan cepat pada kehamilan 38 minggu dengan sihat termasuk:
Perkembangan janin pada kehamilan 38 minggu
Pada kehamilan 38 minggu, bayi dalam kandungan biasanya panjangnya sekitar 49.3 cm dan berat 3.18 kg. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa angka-angka ini hanya garis panduan umum sehingga ketinggian dan berat badan satu bayi dengan bayi yang lain dapat berubah pada usia kehamilan ini. Semasa kelahiran, bayi anda mungkin lebih besar atau lebih kecil daripada kehamilan 38 minggu. Selain itu, tinggi normal kehamilan 38 minggu juga telah mencapai sekitar 35-41 cm. Selain tinggi dan berat badan, beberapa perkembangan yang berlaku pada calon bayi pada usia kehamilan ini termasuk:1. Kehilangan rambut halus (lanugo)
Dipetik dariMembesarkan Kanak-kanak, pada minggu ke-38 kehamilan, rambut halus yang menutupi tubuh bayi semasa dalam kandungan atau lebih dikenali sebagai lanugo akan mula rontok. Walau bagaimanapun, beberapa rambut halus mungkin ditinggalkan di bahu dan lengan bayi semasa lahir. Di samping itu, bayi anda masih mempunyai sedikit vernix, bahan yang melindungi kulit bayi.2. Usus diisi dengan mekonium
Pada usia 38 minggu kehamilan, usus bayi anda dipenuhi dengan mekonium (najis pertama bayi semasa kelahiran). Kotoran bayi anda akan menjadi hitam pada mulanya sebelum perlahan-lahan bertukar menjadi hijau dan kuning ketika dia mula minum susu ibu.3. Menguatkan paru-paru
Pada usia kehamilan 38 minggu, paru-paru bayi mula menguat. Pita suara bayi juga mula berkembang sehingga mereka bersedia untuk berkomunikasi dengan anda melalui tangisan. Baca juga: Bayi Lahir Tidak Menangis, Sekiranya Ibu Bapa Bimbang?4. Lemak dalam badan janin meningkat
Memasuki usia kehamilan 38 minggu, lemak di badan janin semakin meningkat. Di samping itu, janin juga masih menyempurnakan otak dan sistem sarafnya sehingga dapat bertindak balas ketika lahir nanti. Perlu diingatkan, perkembangan yang berlaku pada bayi pada usia kehamilan ini akan berbeza antara satu sama lain. Jadi, kemungkinan bayi di dalam rahim anda berkembang lebih lambat atau lebih cepat daripada yang lain. [[Artikel berkaitan]]Gejala pada kehamilan 38 minggu
Tidak seperti bayi yang mengalami banyak perkembangan, anda mungkin mengalami sejumlah gejala pada usia kehamilan ini. Beberapa gejala yang boleh muncul pada usia kehamilan 38 tahun, antara lain:1. Kerap membuang air kecil
Apabila kedudukan bayi turun ke pelvis, wanita hamil lebih kerap ke tandas.Jika anda kerap membuang air kecil pada usia kehamilan ini, itu adalah tanda bahawa bayi akan turun ke pelvis. Kehadiran bayi di pelvis mengurangkan ruang untuk pundi kencing sehingga wanita hamil menjadi lebih kerap membuang air kecil. Walaupun anda kerap membuang air kecil, anda masih perlu minum banyak air agar badan anda sentiasa terhidrat. 2. Cirit-birit
Cirit-birit boleh menjadi tanda bahawa persalinan sudah dekat. Pada masa ini, anda harus minum banyak air dan mengelakkan makanan yang berlemak atau mengandungi serat yang tidak larut. Baca juga: Punca Sembelit pada Wanita Hamil dan Cara Mudah Mengatasinya3. Perut kencang ketika hamil 38 minggu dan terasa gatal
Salah satu cara untuk menghilangkan rasa gatal di perut adalah dengan menggunakan minyak vitamin E. Selain itu, anda juga boleh menyiapkan kapsul vitamin E tambahan untuk membantu menghilangkan rasa sakit pada puting ketika menyusu. Selain gatal, mengandung 38 minggu, perut yang kencang dan keras juga merupakan salah satu aduan kehamilan yang paling biasa. Perut yang ketat semasa mengandung adalah perkara biasa yang sering terjadi. Keadaan ini boleh disebabkan oleh pergerakan bayi, perut kembung ke ligamen bulat. Walaupun ini adalah gejala kehamilan yang biasa, jika anda mengalami perut kencang selama berminggu-minggu dengan kekejangan perut atau kekejangan, sakit belakang bawah, atau melihat pendarahan atau keputihan dari vagina, maka anda perlu segera berjumpa doktor. Ini mungkin tanda keguguran atau kelahiran pramatang.4. Insomnia
Pada usia kehamilan ini, anda mula banyak berfikir tentang melahirkan anak. Bagi ibu yang pertama kali hamil, membayangkan proses kelahiran pasti membimbangkan. Tidak ketinggalan bahawa sebilangan ibu mempunyai keraguan mengenai kemampuan mereka untuk menjaga anak mereka setelah dia dilahirkan. Perkara-perkara ini akan menyukarkan anda tidur (insomnia). Untuk mengatasinya, cubalah membaca buku atau majalah yang dapat membuat minda lebih tenang.5. Payudara semakin besar
Payudara anda akan bertambah besar ketika hamil 38 minggu. Semakin besar payudara membolehkan kolostrum bocor (rembesan susu) sebelum bayi dilahirkan. Gejala yang dirasakan oleh wanita hamil pada usia ini mungkin berbeza antara satu sama lain. Sekiranya anda merasa terganggu oleh gejala yang timbul, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan. Baca juga: Keluhan wanita hamil boleh ditipu, bagaimana caranya?6. Keluar lendir dari faraj
Di sepanjang serviks (serviks), terdapat lendir (palam lendir) yang berfungsi melindungi rahim daripada jangkitan. 38 minggu mengandung lendir seperti lendirpalam lendir) adalah normal. Mendekati waktu kelahiran, serviks akan menipis untuk membantu membuka saluran kelahiran. Proses ini akan mencairkan atau menghilangkan palam mukus. Lendir yang keluar dari vagina beberapa minggu sebelum melahirkan akan berwarna keputihan, atau mempunyai warna coklat atau merah. Walau bagaimanapun, anda masih dinasihatkan untuk memberitahu doktor atau bidan anda bila palam lendir keluar sebagai tanda bahawa waktu untuk bersalin semakin hampir.7. Mengalami kontraksi palsu atau Braxton Hicks
Menjelang waktu bersalin, wanita hamil mungkin sering mengalami kontraksi palsu. Gejala kontraksi palsu atau Braxton Hicks termasuk kekejangan perut dan sesak. Sekiranya kontraksi anda tidak menyakitkan dan hilang setelah menukar posisi, kemungkinan besar itu adalah gejala Braxton Hicks.Petua untuk ibu yang mengandung 38 minggu
Yoga adalah pilihan senaman yang selamat untuk wanita hamil. Memandangkan perut akan membesar pada usia kehamilan ini, ada beberapa petua yang boleh anda gunakan, terutama untuk menjaga keseimbangan. Beberapa petua yang boleh digunakan untuk melahirkan dengan cepat pada kehamilan 38 minggu dengan sihat termasuk: - Gunakan kasut rata untuk lebih selesa ketika berjalan
- Luangkan banyak masa dan bergerak lebih perlahan daripada biasa
- Berhati-hati ketika berusaha mencapai sesuatu
- Elakkan perkara yang boleh menyebabkan anda kehilangan keseimbangan
- Menggunakan tali pinggang sokongan perut (perut buncit) jika diperlukan
- Lakukan senaman yang selamat, misalnya yoga atau berjalan santai
- Makan makanan berkhasiat dan minum air secukupnya untuk mengelakkan pening
