Cara menghilangkan jerawat di bahagian belakang boleh dicuba agar kulit kembali sihat. Ya, bagi sesetengah orang, jerawat belakang dan bahagian badan yang lain, seperti bahu, boleh mengganggu penampilan. Terutama bagi anda yang ingin memakai pakaian dengan punggung terbuka. Walaupun tidak berbahaya, pelbagai cara untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang dapat dicuba sehingga kulit dapat kembali sihat. 
Bermula dari kerengsaan kulit dapat memicu jerawat kembali muncul.Salah satu penyebab jerawat di bahagian belakang adalah kekurangan menjaga kebersihan kawasan badan, termasuk punggung. Ini kerana kawasan belakang atau bahagian belakang badan cenderung tertutup, berkeringat dengan mudah, dan lembap sehingga menjadi tempat pilihan bakteria untuk berkembang biak. Sekiranya anda jarang mandi atau menukar baju yang basah, kulit di bahagian belakang akan menjadi lebih kotor. Akibatnya, keadaan ini akan berkumpul bersama dengan sel kulit mati, sebum, dan peluh yang menjadi penyebab jerawat di bahu. 
Produk penjagaan kulit yang mengandungi minyak dapat menyumbat pori-pori kulit.Penggunaan produk penjagaan kulit, termasuk sabun antibakteria, pelembap, dan lain-lain, juga dapat menyebabkan jerawat kembali. Ini kerana ramuan dalam produk penjagaan kulit ini cenderung keras, mengandungi minyak, dan mudah tersumbat pada kulit. Akibatnya, jerawat muncul di bahu dan masalah kulit yang lain. 
Perubahan hormon semasa haid boleh mencetuskan jerawat di punggung .. Ketidakstabilan hormon dalam badan boleh menjadi penyebab jerawat di bahagian belakang. Tidak syak lagi bahawa semasa akil baligh, haid, dan kehamilan, wanita lebih cenderung kepada jerawat belakang. 
Mandi selepas menjalani aktiviti dapat mengelakkan jerawat di bahagian belakang Salah satu cara untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang adalah menjaga kebersihan badan. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, peluh, minyak, dan kotoran yang terkumpul pada kulit setelah anda aktif sepanjang hari dapat menyumbat liang-liang kulit, menjadikan jerawat punggung lebih mudah muncul. Oleh itu, sentiasa menjaga kebersihan badan anda dengan mandi untuk menyingkirkan bakteria penyebab jerawat. Anda boleh menggunakan air suam di bilik mandi untuk membuka dan membersihkan liang kulit. 
Minyak pokok teh dapat membunuh bakteria penyebab jerawat. Pada masa ini, beberapa bahan semula jadi telah sering digunakan sebagai cara menghilangkan jerawat di bahagian belakang atau jerawat pada badan. Salah satunya ialah minyak pokok teh atau minyak pokok teh. Manfaat minyak pokok teh Ia mengandungi sifat anti-radang dan antiseptik yang dipercayai dapat membantu membunuh bakteria penyebab jerawat. Selain itu minyak pokok teh , terdapat juga ekstrak lidah buaya dan teh hijau sebagai penawar jerawat semula jadi. Lidah buaya berfungsi untuk mengurangkan keradangan. Sementara itu, kelebihan teh hijau adalah melawan bakteria penyebab jerawat. 
Salap jerawat yang mengandungi benzoil peroksida berkesan dalam merawat jerawat.Salah satu pilihan untuk ubat jerawat di bahagian belakang adalah benzoil peroksida. Benzoil peroksida dapat membunuh bakteria penyebab jerawat. Anda boleh menggunakan benzoil peroksida dalam bentuk sabun dan salap jerawat untuk merawat jerawat belakang. Anda perlu menerapkannya setiap hari secara berkala untuk mendapatkan hasil yang optimum. 
Pil kontraseptif dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat belakang.P pil kontraseptif adalah ubat jerawat di bahagian belakang yang dapat membantu mengatur hormon dan mengurangkan pengeluaran minyak di kulit. Walau bagaimanapun, pilihan rawatan jerawat ini boleh mengganggu kitaran ovulasi, dan tidak sesuai untuk remaja perempuan.
Punca jerawat di bahagian belakang
Sebelum menggunakan cara menghilangkan jerawat belakang, ada baiknya anda mengenal pasti punca jerawat belakang terlebih dahulu. Dengan ini, rawatan yang dijalankan dapat menjadi lebih efektif dan tepat. Tidak berbeza dengan jerawat di muka atau bahagian badan yang lain, penyebab jerawat di bahagian belakang adalah penumpukan lebihan minyak, kotoran, dan sel-sel kulit mati yang menyumbat liang-liang kulit. Penyumbatan pori-pori kulit ini menyebabkan bakteria berkumpul di bawah kulit. Sekiranya terdapat keradangan, maka jerawat pada badan boleh berlaku. Selain penambahan minyak, kotoran, dan sel kulit mati yang berlebihan, penyebab jerawat belakang juga dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor risiko lain, seperti:1. Kurang menjaga kebersihan kawasan badan
Bermula dari kerengsaan kulit dapat memicu jerawat kembali muncul.Salah satu penyebab jerawat di bahagian belakang adalah kekurangan menjaga kebersihan kawasan badan, termasuk punggung. Ini kerana kawasan belakang atau bahagian belakang badan cenderung tertutup, berkeringat dengan mudah, dan lembap sehingga menjadi tempat pilihan bakteria untuk berkembang biak. Sekiranya anda jarang mandi atau menukar baju yang basah, kulit di bahagian belakang akan menjadi lebih kotor. Akibatnya, keadaan ini akan berkumpul bersama dengan sel kulit mati, sebum, dan peluh yang menjadi penyebab jerawat di bahu. 2. Badan berpeluh
Punca jerawat yang muncul di bahagian belakang mungkin disebabkan oleh bahagian badan yang berpeluh dan tidak dibersihkan dengan betul. Terutama jika anda memakai pakaian yang ketat. Akibatnya, keadaan ini boleh bertambah buruk seiring dengan penumpukan sel kulit mati, sebum, dan kotoran. Inilah yang menyebabkan jerawat punggung boleh terjadi.3. Penggunaan produk penjagaan kulit tertentu
Produk penjagaan kulit yang mengandungi minyak dapat menyumbat pori-pori kulit.Penggunaan produk penjagaan kulit, termasuk sabun antibakteria, pelembap, dan lain-lain, juga dapat menyebabkan jerawat kembali. Ini kerana ramuan dalam produk penjagaan kulit ini cenderung keras, mengandungi minyak, dan mudah tersumbat pada kulit. Akibatnya, jerawat muncul di bahu dan masalah kulit yang lain. 4. Geseran kulit dengan pakaian atau benda
Tidak ramai yang tahu bahawa geseran kulit dengan apa-apa yang menyentuh bahagian belakang boleh menyebabkan jerawat. Contohnya, menggosok kulit anda dengan pakaian (terutama pakaian yang ketat), beg galas, atau rambut panjang anda. Sekiranya dibiarkan berterusan, keadaan ini boleh menyebabkan kegatalan pada kulit. Apabila kerengsaan kulit berlaku, bakteria atau kuman dapat membiak dengan mudah. Sekiranya terkumpul dengan kotoran, minyak yang berlebihan, dan sel-sel kulit mati yang tidak dibersihkan dengan betul, ia akan terdedah kepada jerawat.5. Hormon
Perubahan hormon semasa haid boleh mencetuskan jerawat di punggung .. Ketidakstabilan hormon dalam badan boleh menjadi penyebab jerawat di bahagian belakang. Tidak syak lagi bahawa semasa akil baligh, haid, dan kehamilan, wanita lebih cenderung kepada jerawat belakang. 6. Pengambilan ubat-ubatan tertentu
Jerawat belakang boleh muncul sebagai kesan sampingan pengambilan ubat-ubatan tertentu. Antidepresan dan steroid adalah ubat yang boleh menyebabkan jerawat kembali.7. Tekanan
Walaupun ia bukan penyebab langsung jerawat di bahagian belakang, tekanan boleh menjadi faktor yang mempengaruhi penampilan jerawat, anda tahu. Kerana ketika tertekan, jerawat akan menjadi lebih mudah bagi tubuh di mana-mana bahagian badan. Di samping itu, keadaan mental ini boleh menjadi penyebab sakit belakang yang anda alami.8. Faktor genetik
Faktor genetik juga menjadi penyebab jerawat belakang. Ini bermaksud, jika ibu bapa anda mempunyai kulit yang rawan jerawat, termasuk jerawat belakang, jerawat bahu, atau jerawat badan yang lain, maka ada kemungkinan anda mengalami perkara yang sama.9. Pengambilan makanan tertentu
Bagi anda yang terdedah kepada jerawat, jenis makanan tertentu sebenarnya boleh menyebabkan jerawat belakang. Menurut American Academy of Dermatology, makanan yang mengandungi indeks glisemik tinggi berisiko meningkatkan gula darah, sehingga memperburuk keadaan jerawat yang ada pada tubuh. Beberapa makanan yang mengandungi indeks glisemik tinggi biasanya tinggi karbohidrat, seperti nasi putih, roti putih, pasta putih, dan kentang. Sementara itu, Persatuan Dermatologi British mendedahkan sedikit hasil penyelidikan yang menunjukkan bahawa makanan manis atau makanan segera boleh mencetuskan jerawat. Baca Juga: Ada Jerawat di Dada? Kenali Sebab dan Cara MengatasinyaCara menghilangkan jerawat di bahagian belakang dengan mudah
Setelah menyedari penyebabnya, sekarang adalah masa untuk anda mengetahui bagaimana menghilangkan jerawat di punggung anda dengan betul. Pada asasnya, terdapat beberapa cara untuk menghilangkan jerawat di punggung yang boleh anda lakukan sendiri di rumah untuk merawat jerawat. Cara menghilangkan jerawat belakang senang diikuti, dan dianggap berkesan untuk merawat jerawat dan memulihkan kesihatan kulit. Baca penjelasan penuh.1. Jaga kebersihan badan anda
Mandi selepas menjalani aktiviti dapat mengelakkan jerawat di bahagian belakang Salah satu cara untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang adalah menjaga kebersihan badan. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, peluh, minyak, dan kotoran yang terkumpul pada kulit setelah anda aktif sepanjang hari dapat menyumbat liang-liang kulit, menjadikan jerawat punggung lebih mudah muncul. Oleh itu, sentiasa menjaga kebersihan badan anda dengan mandi untuk menyingkirkan bakteria penyebab jerawat. Anda boleh menggunakan air suam di bilik mandi untuk membuka dan membersihkan liang kulit. 2. Pakai pakaian yang longgar
Cara seterusnya untuk menghilangkan jerawat di bahagian belakang adalah dengan menggunakan pakaian yang longgar. Sebabnya, pakaian yang anda pakai juga boleh mempengaruhi pembentukan jerawat pada badan. Oleh itu, memakai pakaian yang longgar akan mengurangkan risiko pembentukan jerawat di punggung anda. Dengan ini, peluh tidak akan terperangkap di dalamnya.3. Bersihkan kulit dengan gosok
Bersihkan kawasan belakang dan bahu dengan gosok juga boleh dilakukan sebagai cara menghilangkan jerawat di bahagian belakang. Ini adalah kerana gosok dapat membantu membuang sel kulit mati dan membuka liang pori kulit yang tersumbat.4. Ikat rambut anda
Bagi anda yang mempunyai rambut panjang, ada baiknya mengikat atau mengikat rambut sebagai cara menghilangkan jerawat belakang. Sekiranya anda mempunyai rambut panjang, anda mungkin tidak menyedari bahawa rambut boleh melekat pada kulit di punggung anda. Sebabnya, di rambut, mungkin ada habuk dan kotoran yang menempel di kawasan kulit belakang sehingga menyumbat liang. Rambut juga mengandungi minyak yang boleh mencetuskan jerawat.5. Gunakan bahan semula jadi
Minyak pokok teh dapat membunuh bakteria penyebab jerawat. Pada masa ini, beberapa bahan semula jadi telah sering digunakan sebagai cara menghilangkan jerawat di bahagian belakang atau jerawat pada badan. Salah satunya ialah minyak pokok teh atau minyak pokok teh. Manfaat minyak pokok teh Ia mengandungi sifat anti-radang dan antiseptik yang dipercayai dapat membantu membunuh bakteria penyebab jerawat. Selain itu minyak pokok teh , terdapat juga ekstrak lidah buaya dan teh hijau sebagai penawar jerawat semula jadi. Lidah buaya berfungsi untuk mengurangkan keradangan. Sementara itu, kelebihan teh hijau adalah melawan bakteria penyebab jerawat. 6. Makan makanan berkhasiat
Cara lain untuk menghilangkan jerawat di punggung anda adalah dengan makan makanan berkhasiat. Anda boleh makan makanan berkhasiat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, protein rendah lemak, dan biji-bijian.7. Lakukan kompres suam
Anda boleh melakukan kompres hangat sebagai cara menghilangkan jerawat di punggung. Kompres hangat bertujuan untuk membuka pori-pori dan mengecutkan jerawat. Cara mengatasi jerawat di bahagian belakang membolehkan nanah masuk ke permukaan sehingga akan pecah dengan sendirinya. Anda boleh menggunakan kapas, kain, atau tuala bersih yang telah direndam dalam air suam, kemudian letakkan di kawasan yang rawan jerawat selama 15-20 minit. Baca Juga: Jerawat di Dahi Membuat Anda Tidak Selesa? Lihat cara merawatnyaPilihan ubat jerawat di bahagian belakang yang boleh digunakan
Sekiranya cara menghilangkan jerawat di bahagian belakang yang telah disebutkan sebelumnya tidak berfungsi, anda boleh menggunakan ubat jerawat untuk merawat jerawat belakang. Pilihan ubat jerawat yang betul di bahagian belakang mesti disesuaikan dengan penyebabnya. Oleh itu, penting untuk berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan ubat jerawat di bahagian belakang. Beberapa pilihan ubat jerawat di bahagian belakang yang mungkin disyorkan oleh doktor adalah seperti berikut.1. Benzoil peroksida
Salap jerawat yang mengandungi benzoil peroksida berkesan dalam merawat jerawat.Salah satu pilihan untuk ubat jerawat di bahagian belakang adalah benzoil peroksida. Benzoil peroksida dapat membunuh bakteria penyebab jerawat. Anda boleh menggunakan benzoil peroksida dalam bentuk sabun dan salap jerawat untuk merawat jerawat belakang. Anda perlu menerapkannya setiap hari secara berkala untuk mendapatkan hasil yang optimum. 2. Asid salisilik
Asid salisilik juga merupakan ubat untuk jerawat di bahagian belakang yang boleh didapati secara bebas di farmasi atau melalui preskripsi doktor. Asid salisilik mempunyai kesan anti-radang yang boleh menyebabkan kulit terasa kering atau mengelupas setelah digunakan secara berkala.3. Retinoid
Untuk menghilangkan jerawat di punggung, anda boleh menggunakan ubat jerawat di punggung anda dalam bentuk retinoid dalam bentuk gel dengan kepekatan 0.1%. Anda boleh menggabungkan penggunaannya dengan benzoil peroksida untuk hasil terbaik. Gunakan ubat jerawat ini di punggung setiap hari selepas mandi atau sebelum tidur. Walau bagaimanapun, kandungan retinoid membolehkan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari kerana kesannya yang dapat menipiskan kulit. Oleh itu, anda perlu menggunakan pelindung matahari jika anda menggunakan retinoid sebagai ubat jerawat di punggung anda untuk mengelakkan risiko terbakar sinar matahari.4. Asid hidroksi alfa
Ubat jerawat di bahagian belakang yang berisi asid alfa hidroksi (AHA) dapat mempercepat pergantian sel. Dengan ini, pengelupasan sel kulit mati dapat menjadi lebih cepat sekaligus mengurangkan penyumbatan liang. Selain ubat jerawat, anda boleh mencari produk penjagaan kulit yang mengandungi asid glikolat dan asid laktik untuk mendapatkan kebaikan yang satu ini.5. Antibiotik
Sekiranya jerawat anda cukup teruk, doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik untuk jerawat di punggung anda. Antibiotik dapat membantu mengurangkan keradangan atau keradangan pada kulit dan menghilangkan bakteria penyebab jerawat.6. Pil kontraseptif
Pil kontraseptif dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat belakang.P pil kontraseptif adalah ubat jerawat di bahagian belakang yang dapat membantu mengatur hormon dan mengurangkan pengeluaran minyak di kulit. Walau bagaimanapun, pilihan rawatan jerawat ini boleh mengganggu kitaran ovulasi, dan tidak sesuai untuk remaja perempuan. 7. Isotretinoin
Isotretinoin adalah ubat kuat yang perlu diminum secara berkala selama beberapa bulan hingga bertahun-tahun. Walaupun berkesan, pilihan ubat jerawat di bahagian belakang ini berisiko menyebabkan kesan sampingan yang berbahaya, seperti kelainan pada janin. Oleh itu, ubat ini tidak sesuai digunakan oleh wanita yang merancang kehamilan.Bagaimana untuk mengelakkan jerawat belakang muncul semula
Setelah mencuba pelbagai cara untuk menghilangkan jerawat di punggung anda di atas, sudah tentu anda tidak mahu keadaan kulit ini kembali ke kulit anda. sekarang , sapukan beberapa cara untuk mencegah jerawat agar kulit kembali sihat dan tidak memburukkan lagi jerawat. Sebagai contoh:- Pakai pakaian yang longgar ketika bersenam atau dalam cuaca panas untuk mengelakkan peluh terkumpul.
- Mandi dan basuh badan anda setelah berpeluh.
- Bersihkan kulit dengan pembersih lembut.
- Elakkan menggunakan produk penjagaan kulit yang boleh merengsakan kulit.
- menggunakan penjagaan kulit dan solekan dengan kandungan bebas minyak begitu juga bukan komedogenik (tidak terdedah kepada pori tersumbat)
- Lindungi kulit dari pendedahan cahaya matahari dengan memakai pelindung matahari sebelum keluar
- Jangan menyentuh atau mengeluarkan jerawat di punggung anda.
- Tukar sarung bantal dan cadar seminggu sekali.
