Kulit Muka nipis? Ini adalah 6 Cara Berkesan untuk Menebalkan Kulit

Bukan hanya muncul urat labah-labah tentu saja, tetapi ciri-ciri kulit wajah yang nipis adalah sangat mudah dipotong dan dikoyakkan. Keadaan ini biasa dilihat pada orang tua. Bukan hanya pada wajah, kulit nipis juga dapat dilihat pada tangan dan lengan. Selain itu, cara menebalkan kulit wajah yang menipis boleh dilakukan di klinik seperti microneedling atau laser. Selain itu, ada juga cara untuk memulihkan kulit wajah yang nipis secara semula jadi dan boleh dilakukan di rumah.

Cara menebalkan kulit wajah yang nipis

Sebanyak 90% ketebalan kulit bergantung pada keadaan lapisan tengah atau dermis. Ia mengandungi kolagen dan elastin yang memberikan kekuatan, kelenturan, dan keanjalan pada kulit. Apabila dermis menipis, di situlah kulit wajah nipis berlaku. Beberapa cara untuk menebalkan kulit wajah yang menipis termasuk:

1. Microneedling

Prosedur microneedling atau dermarolling bertujuan untuk meremajakan kulit. Pertama, doktor akan memberi anda anestetik topikal dan mula memohon penggelek dengan jarum yang sangat kecil. Selepas aplikasi, akan ada luka kecil dari tusukan jarum tetapi tidak akan merosakkan kulit. Setelah melakukan rawatan ini secara berkala, pengeluaran kolagen akan meningkat. Oleh itu, keanjalan dan kelembutan kulit juga meningkat.

2. Pengisi dermal

Terdapat banyak pilihan prosedur pengisi kulit yang dapat membantu menambah kelantangan kulit. Dengan cara ini, kulit wajah akan menjadi lebih kenyal dan kelihatan muda. Bukan hanya pada wajah, ada juga yang mencuba kaedah ini untuk meremajakan kulit tangan. Ada kaedah pengisi yang menunjukkan hasil segera dan boleh bertahan sehingga 2 tahun. Di samping itu, ada juga yang memerlukan rawatan beberapa kali untuk menunjukkan hasil. Doktor akan menyesuaikan diri dengan keadaan kulit setiap individu.

3. Rawatan laser

Terdapat banyak pilihan rawatan laser yang dapat membantu menyamarkan gejala penuaan yang disebabkan oleh pendedahan cahaya ultraviolet. Terdapat jenis laser ablatif yang dapat memberikan kesan wap dan menghasilkan hasil yang dramatik. Walau bagaimanapun, mungkin diperlukan lebih lama untuk pemulihan. Walaupun laser non-ablatif menghasilkan hasil yang kurang ketara, proses pemulihannya sangat cepat. Ahli dermatologi akan membantu menentukan prosedur laser yang sesuai dengan keperluan kulit anda.

4. Terapi cahaya dan fotodinamik berdenyut

Rawatan untuk peremajaan kulit yang agak ringan disebut cahaya berdenyut yang kuat. Fokusnya adalah pada gelombang cahaya tertentu yang dipancarkan ke kulit. Istilah lain untuk prosedur ini adalah photofacial. Manakala terapi fotodinamik adalah kaedah yang lebih kuat. Sebelum memulakan, doktor akan melapisi kulit dengan produk topikal yang sensitif terhadap cahaya. Kedua-dua jenis cara menebalkan kulit wajah yang menipis di atas perlu dilakukan beberapa kali untuk menghasilkan hasil. Kesemuanya dapat merangsang pengeluaran kolagen dan dapat mengurangkan kesan sebenar kerosakan kulit yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari.

5. Ubah diet anda

Makanan yang sihat pastinya berkait rapat dengan kesihatan kulit. Komponen yang penting untuk kulit yang sihat boleh didapati dalam buah-buahan, sayur-sayuran, ikan, minyak, dan daging. Selain itu, mencegah penuaan kulit juga dapat dilakukan dengan mengambil makanan tambahan, seperti:
  • Vitamin C
  • Minyak Primrose Petang
  • Peptida kolagen
  • Asid lemak omega-3
Ingatlah untuk selalu berjumpa doktor sebelum mengambil makanan tambahan. Terdapat beberapa jenis makanan tambahan yang berinteraksi dengan ubat-ubatan yang sedang diambil. [[Artikel berkaitan]]

Mencegah penipisan kulit

Gunakan pelindung matahari Setelah mengetahui cara mengatasi kulit wajah yang nipis, penting untuk mengetahui cara mencegahnya. Beberapa cadangan yang dapat dilaksanakan adalah:
  • Sentiasa gunakan pelindung matahari dengan sekurang-kurangnya SPF 30
  • Elakkan berjemur terlalu lama
  • Berhenti merokok
  • Makan makanan yang seimbang dari segi pemakanan
  • Kurangkan pengambilan alkohol
  • Bersenam secara berkala untuk meningkatkan daya tahan tubuh
  • Sentiasa basuh tangan terutama selepas berpeluh
  • Sapukan pelembap setiap hari
  • Hentikan produk penjagaan kulit yang menyebabkan sensasi terbakar atau gatal
Selain menerapkan cara menebalkan kulit wajah yang menipis, orang yang mempunyai kulit wajah yang kurus perlu berhati-hati ketika melakukan aktiviti. Tujuannya adalah untuk mengelakkan berlakunya calar yang menyebabkan kecederaan. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai cara menjaga agar kulit nipis tidak mudah pecah, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.

Recent Posts