14 Faedah Daun Betel yang Jarang Diketahui oleh Ramai

Manfaat daun sirih sebagai ubat herba telah digunakan oleh orang kuno. Daun sirih ( Piperaceae ) telah lama digunakan sebagai kunyah pembungkus dalam aktiviti sirih , yang ada di dalam daun itu mengandungi kacang pinang, kapur kapur, tembakau, dan bahan-bahan aromatik lain. Apabila digunakan di sirih, daun pokok anggur ini dapat menyegarkan nafas dan menyejukkan mulut. Sebenarnya, ia boleh membuat anda ketagih.

Kandungan daun sirih

Dalam 100 gram daun sirih, ini adalah kandungan yang anda dapati:

• Iodin: 3.4 mcg
• Kalium: 1.1-4.6%
• Vitamin A: 1.9-2.9 mg
• Vitamin B1: 13-70 mcg
• Vitamin B2: 1.9-30 mcg
• Asid nikotinik: 0.63-0.89 mg.

Di samping itu, terdapat juga minyak pati dan sebatian kimia lain, seperti:

• Chavicol
• Bethelphenol
• Eugenol
• Terpene
• Campene.

Khasiat daun sirih

Daun sirih tidak hanya dimakan dengan mengunyah, tetapi juga dapat direbus dan diambil untuk khasiatnya. Kelebihan rebusan daun sirih juga tidak kurang hebatnya. Daun sirih mengandungi sejumlah bahan aktif yang kepekatannya bergantung pada jenis tanaman, musim, dan cuaca pada waktu itu. Tetapi yang jelas, daun sirih terkenal dengan aromanya yang berasal dari kandungan aphenol (chavicol), yang juga dapat berfungsi sebagai agen antiseptik. Secara lengkap, berikut adalah isi dan kebaikan daun rebus daun sirih dan air rebusan daun sirih:

1. Mengatasi cirit-birit

Mengatasi cirit-birit adalah faedah pertama daun sirih. Banyak mikroba dapat ditahan oleh kandungan sterol dalam daun sirih. Mikroba ini adalah E coli yang sering menyebabkan cirit-birit. Bakteria lain yang dapat dibasmi dengan meminum air rebusan daun sirih, yaitu: Streptococcus pyrogen, Staphylococcus aureus, Proteus vulgaris, dan Pseudomonas aeruginosa .

2. Jantung sihat

Bentuk daun seperti jantung nampaknya mencerminkan manfaat daun sirih itu sendiri sebagai tanaman yang dapat menyuburkan jantung. Satu kajian mengatakan bahawa daun sirih memang dapat menguatkan organ-organ penting ini sekaligus mencegah terjadinya tekanan darah tinggi dan irama jantung yang tidak teratur.

3. Merawat ulser perut

Daun sirih yang disiram dalam air panas telah terbukti mempunyai lendir yang berguna untuk melapisi perut. Ini menunjukkan kebaikan rebusan daun sirih sebagai dinding perut pelindung sehingga tidak mudah cedera apabila anda mengalami peningkatan asid perut atau perkara lain.

4. Mencegah karies gigi

Anggapan bahawa mengunyah daun sirih dapat melindungi gigi telah terbukti secara saintifik. Mengunyah daun berkaitan dengan fungsinya sebagai penghambat pertumbuhan bakteria yang menyebabkan penumpukan plak yang akhirnya menjadi karies gigi, seperti: Streptococci, Lactobacilli, Staphylococci, Corynebacteria, Porphyromonas gingivalis , dan Treponema denticola.

5. Organ pembiakan yang sihat

Kelebihan daun sirih bagi wanita adalah menjaga kesihatan organ pembiakan wanita. Ekstrak daun sirih yang diperoleh melalui air rebus juga dapat diminum untuk meningkatkan tahap kesuburan pada wanita. Manfaat rebusan daun sirih ini adalah menurunkan tahap estrogen yang boleh mempengaruhi tahap kesuburan pada rahim anda. [[artikel berkaitan]] Selain diminum, khasiat daun sirih untuk kewanitaan juga dapat digunakan untuk mengurangi keputihan. Caranya, gunakan air rebusan daun sirih untuk membilas kemaluan anda. Tetapi perlu diingat, anda tidak memerlukan sabun feminin kerana vagina dapat membersihkan bahagiannya sendiri. Pada dasarnya, anda hanya memerlukan

6. Mampu mengatasi diabetes

Manfaat daun sirih seterusnya menurunkan kadar gula darah pada pesakit diabetes jenis 2. Dalam satu kajian, para penyelidik menggunakan serbuk daun sirih untuk diberikan kepada peserta. Kesannya, gula darah turun tanpa kesan sampingan. Bukan hanya dalam bentuk serbuk, minum air rebusan daun sirih juga akan memberikan potensi yang sama.

7. Menurunkan kolesterol

Beberapa kajian membuktikan bahawa salah satu kelebihan daun sirih dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat (LDL), dan trigliserida. Selain itu, daun sirih juga dipercayai dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL). [[berkaitan-artikel]] Ini disebabkan kandungan eugenol daun sirih. Eugenol adalah antioksidan semula jadi yang dapat meneutralkan radikal bebas. Jadi, kolesterol yang menyebabkan pelbagai jenis penyakit jantung dapat turun.

8. Membantu proses penyembuhan luka bakar

Nampaknya, khasiat daun sirih juga dipertimbangkan untuk membantu proses penyembuhan luka bakar. Ini kerana antioksidan pada daun sirih dapat mengurangkan tekanan oksidatif, yang sering melambatkan proses penyembuhan luka bakar.

9. Mengurangkan keradangan

Khasiat daun sirih terbukti dapat mengatasi keradangan di dalam badan. Sebab, daun sirih mengandungi chavicol yang berfungsi mengatasi keradangan. Beberapa penyakit keradangan yang bergantung pada chavicol adalah artritis dan oritis.

10. Menghalang pendarahan

Nampaknya, daun sirih mempunyai khasiat gaya atau mengurangkan pendarahan. Dikutip dari penelitian dari Bali Medical Journal, daun sirih mengandungi tanin yang dapat menyempitkan saluran darah dan menyempitkan tisu badan. Penyelidikan ini diuji pada gusi berdarah setelah pencabutan gigi. Tanin juga mampu membentuk "platelet plug" sehingga pendarahan berkurang.

11. Merawat batuk

Siapa sangka, khasiat daun sirih ternyata mampu merawat batuk? Sirih, terutama sirih merah, kaya dengan vitamin B, vitamin C, dan sebatian alkaloid yang baik untuk melegakan sakit tekak yang mencetuskan batuk.

12. Risiko yang lebih rendah gout

Penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Physics: Conference Series menyatakan bahawa ekstrak daun sirih dapat mengurangkan kadar asid urik. Walau bagaimanapun, penyelidikan ini masih dilakukan pada tikus. Oleh itu, kemungkinan keberkesanan daun sirih untuk gout masih perlu dikaji lebih lanjut.

13. Mengatasi keradangan prostat

Fungsi daun sirih merah terbukti berpotensi untuk merawat masalah keradangan prostat. Bahan-bahan yang berfungsi untuk merawat keadaan ini termasuk antioksidan dalam bentuk tanin dan saponin dan hidroksichavicol.

14. Mengatasi bau mulut

Nampaknya, menghilangkan bau mulut dengan daun sirih tidak mungkin. Ini juga terbukti dalam penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology. Penyelidikan ini mendapati bahawa kandungan allylpyrocatechol dalam sirih dapat memberikan faedah daun sirih dalam bentuk pengurangan sebatian metilmercaptan dan hidrogen sulfida. Kedua-dua sebatian ini membuat nafas berbau. Sebatian ini berasal dari aktiviti bakteria.

Kesan sampingan daun sirih

Walaupun terdapat banyak manfaat daun sirih untuk kesihatan tubuh, nampaknya ada kesan sampingan yang dapat dirasakan. Apa benda itu? Sekiranya anda menggunakannya untuk sirih, yang dicampurkan dengan kacang pinang, kapur, dan tembakau, maka anda berisiko terkena barah mulut. Ini juga dijelaskan dalam buku berjudul Manson Tropical Infectious Diseases. Selain itu, mulut juga terasa kaku malah rahang akan hilang pergerakan. Jadi, bagaimana dengan daun sirih untuk mata? Ternyata, rebusan daun sirih yang sering digunakan untuk mata dapat membuat kornea mata dijangkiti jamur. Ini juga dijelaskan dalam penyelidikan kajian kes yang diterbitkan dalam Sriwijaya Journal of Ophthalmology. Untuk itu, anda tidak boleh menggunakan daun sirih untuk mata dan segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami aduan mata.

Catatan dari SehatQ

Manfaat daun sirih juga telah diproses secara meluas sebagai ubat dan bahan tambahan dalam pelbagai produk kecantikan sehingga anda dapat merasakan manfaatnya dengan mudah. Tetapi sebelum menggunakan daun sirih seperti di atas, ada baiknya berjumpa doktor terlebih dahulu. Ini dilakukan untuk mengelakkan kesan sampingan daun sirih yang tidak kita ketahui. Sekiranya anda ingin mengetahui khasiat daun sirih, faedah tanaman untuk kesihatan, untuk makanan sihat lain, tanyakan terus melalui Aplikasi kesihatan keluarga HealthyQ . Muat turun sekarang di App Store dan Google Play. [[Artikel berkaitan]]