Terdapat banyak ubat semula jadi untuk panas berduri, dari lidah buaya hingga baking soda. Walau bagaimanapun, ubat panas berdarah ini tidak digalakkan sebagai pengganti terapi doktor. Ubat resep dari doktor masih diperlukan untuk hasil yang maksimum.
Punca kepanasan
Sebelum mengetahui pelbagai jenis ubat haba berduri semulajadi yang boleh anda cuba di rumah, anda harus terlebih dahulu mengetahui pelbagai sebab panas. Kerana ingat, pencegahan lebih baik daripada mengubati, bukan?Saluran peluh yang belum tumbuh dengan optimum
Cuaca tropikal
Aktiviti fizikal
Tidur terlalu lama
Suhu badan yang panas
Ubat panas yang semula jadi
Panas berdarah memang boleh muncul di mana-mana bahagian kulit, tetapi selalunya mempengaruhi lipatan kulit seperti kawasan leher, berhampiran pangkal paha, hingga ke bawah lengan. Panas berduri berlaku apabila liang peluh tersumbat oleh peluh yang berlebihan. Itulah sebabnya orang yang tinggal di tempat yang panas dan lembap lebih cenderung mendapat haba. Oleh itu, cubalah beberapa ubat panas semula jadi yang dianggap berkesan dan selamat digunakan.1. Garam epsom
Garam epsom atau magnesium sulfat adalah ubat ruam panas semula jadi yang pertama. Garam epsom diketahui mempunyai banyak manfaat kesihatan, salah satunya menghilangkan panas berdarah yang degil pada kulit. Biasanya, garam Epsom dicampurkan ke dalam tab mandi yang berisi air. Selepas itu, orang-orang dengan panas berduri tetap berendam di dalamnya. Namun, pastikan anda atau sesiapa sahaja yang berendam di dalam tab mandi berisi garam Epsom, tidak meminumnya. Oleh itu, kesan sampingan seperti cirit-birit tidak muncul.2. Daun Neem
Neem atau daun neem juga dipercayai ubat penahan haba semula jadi. Daun neem adalah ubat herba yang digunakan untuk pelbagai keadaan perubatan. Rupa-rupanya, daun neem dapat merawat ruam kulit yang disebabkan oleh panas berdarah, anda tahu. Beberapa kajian menunjukkan bahawa daun neem mempunyai kesan antimikroba dan anti-radang. Malangnya, kajian lebih lanjut masih diperlukan. Campurkan serbuk daun neem dengan air, kemudian sapukan pada habuk yang berdarah di badan anda.3. Serbuk talcum tanpa bau
Serbuk talcum tanpa wangi juga boleh menjadi ubat haba berduri semula jadi. Kerana, serbuk talcum dipercayai dapat mengurangkan peluh dengan menyerapnya. Ini menyebabkan pori-pori pada kulit tidak terhalang. Ingat, ya, jangan gunakan bedak talcum yang mempunyai wangian. Ini kerana wangian boleh merengsakan kulit anda.4. Aloe Vera
Aloe vera sebagai ubat haba berduri semula jadi Aloe vera adalah ubat herba yang telah digunakan selama ribuan tahun. Walau bagaimanapun, lidah buaya paling popular dalam menyembuhkan keadaan kulit. Lidah buaya adalah ubat semula jadi untuk banyak penyakit kulit. Panas berduri juga salah satu daripadanya. Kerana, lidah buaya dipercayai mempunyai sifat anti-radang dan antiseptik yang dapat mencegah kulit dari jangkitan. Bagi anda yang mengalami kesakitan akibat panas berduri, sapukan lidah buaya pada kulit yang terkena. Lidah buaya dipercayai dapat menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh kepanasan.5. Baking soda
Baking soda sebagai penawar haba berduri semula jadi Baking soda dipercayai mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan kulit, termasuk menjadi rawatan haba berduri semula jadi. Biasanya, panas berduri akan menyebabkan gatal pada kulit yang terkena. Baking soda dianggap dapat menghilangkan rasa gatal. Cukup tuangkan 3-5 sudu baking soda ke dalam tab mandi, kemudian rendam di dalamnya selama 20 minit.6. Cendana
Cendana adalah pokok yang menghasilkan minyak atau serbuk cendana. Biasanya, cendana digunakan sebagai bahan semula jadi untuk minyak wangi atau aromaterapi. Rupa-rupanya, cendana juga dipercayai sebagai rawatan haba semula jadi kerana anti-radang dan analgesik (penghilang rasa sakit). Itulah sebabnya kayu cendana dianggap dapat menghilangkan rasa sakit kerana kepanasan. Campurkan serbuk cendana dengan sedikit air, kemudian sapukan pada api.7. Oatmeal
Oatmeal bukan sahaja menjadi makanan yang enak, tetapi juga panas berduri semulajadi. Kerana, oatmeal dipercayai sangat berkesan untuk melegakan gatal dan radang kulit. Tuangkan 1-2 cawan oatmeal ke dalam tab mandi dan rendam selama 20 minit. Pastikan air tidak panas, untuk mengelakkan kerengsaan kulit. Anda juga boleh mencampurkan oatmeal dengan sedikit air, kemudian gosokkannya pada api yang telah dibakar.8. Kompres sejuk
Kompres sejuk sangat berkesan untuk melegakan kulit yang jengkel. Sebenarnya, kompres sejuk juga dianggap dapat menghilangkan rasa sakit dan kerengsaan yang disebabkan oleh panas berduri. Letakkan kompres sejuk pada api yang berduri, dan tunggu hasilnya.9. Mandi air sejuk
Apabila kulit terasa sejuk, panas berduri biasanya akan mulai mereda. Itulah sebabnya, mandi dengan air sejuk boleh menjadi ubat panas semula jadi yang harus anda cuba. Kerana, mandi air sejuk dapat menghilangkan pori-pori yang tersumbat, sehingga panas berdarah dapat dicegah.Namun, pastikan anda mengeringkan kulit anda dengan betul selepas mandi. Kerana, kulit boleh teriritasi jika tidak dikeringkan dengan sempurna. [[Artikel berkaitan]]