Makan Kurang tetapi Cepat kenyang? Berhati-hatilah dengan Gangguan Sistem Pencernaan

Sebaik-baiknya, ketika mencerna makanan, otot-otot di perut akan menguncup. Namun, pada orang yang mengalami gangguan sistem pencernaan, yang disebut gastroparesis, kemampuan untuk mengontrak otot-otot di perut akan menurun atau bahkan tidak berfungsi sama sekali. Maksudnya, sistem pencernaan mempunyai masalah untuk mengosongkan perut dengan betul. Inilah yang membuat seseorang merasa bahawa dia telah makan sedikit tetapi kenyang.

Apa yang menyebabkan gastroparesis?

Anda mungkin tersilap rasa kenyang yang muncul sebagai kurang selera makan. Walaupun tidak selalu, ini boleh menjadi indikasi gastroparesis. Salah satu penyebab utama gangguan sistem pencernaan gastroparesis adalah kerosakan pada saraf yang mengawal pergerakan otot di perut atau perut saraf vagus. Namun seperti yang kita ketahui, proses pencernaan sangat kompleks. Saraf vagus Inilah yang memberi isyarat kepada otot-otot perut untuk menguncup dan memasukkan makanan ke dalam usus kecil. Kerosakan saraf ini menjadikannya tidak dapat menghantar isyarat secara normal. Kesannya, makanan akan tinggal di perut lebih lama dan tidak dicerna di usus kecil. Beberapa faktor risiko kerosakan saraf ini adalah:

• Diabetes
• Pembedahan esofagus atau esofagus
• jangkitan virus
• Skleroderma
• Gangguan sistem saraf seperti Parkinson
• Kelenjar tiroid tidak aktif

Apakah akibat gastroparesis?

Masalah gastroparesis bukan sahaja menjadikan penghidapnya tidak dapat makan dengan betul. Selain merasa kenyang dengan cepat, ini berisiko menjadikan pesakit kekurangan zat makanan. Sekiranya tidak dirawat, gastroparesis laut perlahan boleh menyebabkan komplikasi. Beberapa keadaan yang mungkin dialami kerana gastroparesis termasuk:

• Kekeringan yang teruk

Keadaan ini berlaku kerana penghidapnya selalu muntah.

• Kekurangan pemakanan

Tidak dapat menerima pengambilan makanan serta muntah yang berterusan menjadikan tubuh tidak dapat mendapatkan nutrien yang mencukupi.

• Makanan menetap di perut

Apabila pencernaan tidak berjalan dengan optimum, simpanan makanan yang tidak dicerna akan menetap di perut. Deposit pepejal ini boleh mencetuskan loya dan muntah. Lebih buruk lagi, nyawa juga boleh terancam apabila simpanan ini menyekat jalan makanan ke usus kecil. Selain itu, makanan yang menetap juga boleh membusuk. Akibat seterusnya ialah pertumbuhan bakteria.

• Tahap gula dalam darah yang tidak terkawal

Perubahan jumlah makanan yang masuk ke usus kecil dapat menyebabkan turun naik kadar gula darah penderita. Sekiranya dia juga menghidap diabetes, maka keadaannya akan bertambah buruk.

• Kualiti hidup menurun

Tidak mustahil gangguan sistem pencernaan ini dapat menyebabkan seseorang tidak dapat berfungsi dengan baik.

Gejala gastroparesis

Gangguan sistem pencernaan, seperti gastroparesis, sebenarnya dapat diketahui melalui tingkah laku penghidapnya. Mereka akan cepat kenyang walaupun baru mula makan. Walaupun anda muntah, makanan yang anda keluarkan masih utuh dan tidak dicerna. Dalam jangka masa panjang, penghidapnya akan mengalami penurunan berat badan yang drastik. Ini berlaku kerana nutrien tidak dapat diserap dengan sempurna oleh penghidapnya. Gejala yang muncul pada pesakit dengan gangguan sistem pencernaan termasuk:

• Pening dan muntah
• Cepat kenyang walaupun anda hanya makan sedikit
• Kembung
• Sakit perut
• Hilang selera makan
• Mengurangkan berat badan kerana kekurangan zat makanan
• Perubahan tahap glukosa darah

Sebab lain anda cepat kenyang

Selain gastroparesis, terdapat beberapa keadaan lain yang membuat anda cepat kenyang, termasuk:

1. Kanser

Merasa kenyang dengan cepat juga merupakan salah satu kesan sampingan biasa dari rawatan barah, seperti kemoterapi. Dalam buku yang bertajukPemakanan dan Pesakit Kansermerasa cepat kenyang disebut sebagai salah satu daripada 10 gejala barah.

2. Keradangan usus

Penyakit radang usus, atau penyakit radang usus, adalah salah satu penyakit yang juga membuat anda merasa kenyang dengan mudah. Gejala lain yang mungkin timbul, seperti kekejangan perut, kembung, cirit-birit, dan sembelit.

3. Gangguan sistem pencernaan lain

Rasa kenyang dengan cepat walaupun anda hanya makan sedikit, disertai dengan gejala seperti mual, muntah, bersendawa berterusan, perut kembung, sukar menelan, sesak nafas, atau warna najis hitam yang menunjukkan gangguan sistem pencernaan. Sebilangannya adalah ulser gastrik, GERD, atau asites. Sekiranya anda atau saudara terdekat mengalami gejala seperti yang disebutkan di atas, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan lebih lanjut. Doktor akan menetapkan ubat untuk merangsang usus dan mengurangkan gejala mual dan muntah. Gastroparesis tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, perubahan diet yang betul dapat membantu mengurangkan gejala. Cuba makan makanan dalam bahagian kecil, pilih makanan yang lembut dan mudah dicerna, dan kunyah hingga benar-benar halus sebelum menelan.