Sudah Tahu Fungsi Tulang Kneecap

Selain siku, tulang di lutut adalah salah satu tulang yang paling sukar di dalam tubuh manusia. Fungsi lutut adalah melindungi sendi lutut dan membantu pergerakan. [[Artikel berkaitan]]

Apa fungsi tulang lutut?

Lutut adalah tulang kecil yang terletak di antara tulang paha dan tulang kering. Panjang tempurung lutut kira-kira lima sentimeter dan dilindungi oleh tulang rawan yang kuat dan fleksibel. Kneecap ditutup oleh tendon yang menghubungkan otot paha ke tulang shin di bawah sendi lutut. Berikut adalah beberapa fungsi tulang lutut:
  • Membentuk sendi lutut

Tulang lutut mengambil bahagian dalam membentuk sendi lutut bersama dengan dua tulang lain, iaitu tulang paha dan tulang belakang.
  • Membantu lutut untuk dapat membengkok dan bergerak

Tulang lutut mempunyai fungsi utama membuat lutut membengkok dan bergerak, dan berperanan dalam pergerakan apa pun yang memerlukan penggunaan paha.
  • Membantu dan mengimbangkan pergerakan sendi lutut

Fungsi utama lain dari lutut adalah untuk membantu pergerakan sendi lutut. Tulang lutut membolehkan sendi lutut meregangkan secara optimum. Bukan hanya itu, tulang lutut juga mengimbangkan kaki dan paha dalam gerakan dengan menyesuaikan arah, tekanan, dan panjang tendon di paha dan lutut.
  • Melindungi sendi lutut

Walaupun bukan fungsi utamanya, tulang lutut masih berfungsi sebagai pelindung sendi lutut dari kecederaan luaran.
  • Sambungkan otot-otot dan pangkal paha

Tulang lutut berfungsi sebagai penyambung untuk otot paha depan dengan tulang shin.
  • Meningkatkan kekuatan otot paha

Lutut lutut dapat meningkatkan kekuatan otot paha dengan mengoptimumkan pergerakan lutut. Dengan tulang lutut, kekuatan otot paha dapat meningkat 33-50 peratus.
  • Lindungi tendon di paha

Kneecap bertindak sebagai perantara antara tulang shin dan tendon yang mengurangkan geseran dan tekanan dari tulang shin pada tendon dan mengedarkan tekanan ini secara merata pada tulang shin. [[Artikel berkaitan]]

Masalah lutut

Gangguan tertentu dapat mengurangkan fungsi tulang lutut dan menyukarkan anda berjalan, berlari atau melakukan aktiviti lain yang memerlukan kaki dan paha. Dislokasi Kneecap adalah salah satu kecederaan yang paling biasa dialami oleh orang yang aktif dalam sukan. Apabila seseorang mengalami dislokasi tulang lutut, tulang lutut perlu dikembalikan ke tempat asalnya. Namun, bukan hanya dislokasi yang boleh mengganggu fungsi tulang lutut, terdapat beberapa masalah lain, seperti:

1. Persediaan bursitis

Gangguan bursitis prepatellar Ia dicirikan oleh keradangan dan pembengkakan di bahagian depan lutut. Biasanya masalah ini dialami oleh orang yang melakukan aktiviti dengan banyak berlutut untuk masa yang lama, seperti tukang kebun.

2. Patellar subluksasi

Kelainan ini juga dikenali sebagai tempurung lutut yang tidak stabil. Orang dengan keadaan ini mempunyai tulang lutut yang tidak melekat dengan betul pada hujung femur.

3. Chondromalacia patellae

Selain dislokasi, gangguan biasa yang lain adalah: chondromalacia patellae. Keadaan ini berlaku apabila terdapat keradangan tulang rawan yang menutupi tulang lutut atau di bawah tulang lutut.

4. Fraktur lutut

Sama seperti tulang yang lain, tempurung lutut juga boleh patah atau retak ketika anda cedera, seperti kemalangan kenderaan, jatuh dengan lutut anda memukul lantai dan sebagainya. Sekiranya lutut patah, penghidapnya akan mengalami kesukaran atau bahkan tidak dapat meregangkan lutut dan berjalan. Retakan di tempurung lutut boleh pecah menjadi dua bahagian atau pecah menjadi beberapa bahagian. Keretakan pada lutut boleh terjadi di bahagian atas, bawah, atau tengah tulang. Kadang kala, patah tulang boleh berlaku di lebih dari satu kawasan tulang lutut. Anda perlu berjumpa doktor sekiranya anda mengalami:
  • Bengkak yang berlaku secara tiba-tiba atau berlangsung lebih dari 48 jam
  • Terdapat bunyi 'pop' besar ketika kecederaan berlaku
  • Sakit lutut sangat menyakitkan atau bertahan lebih dari 48 jam
  • Lutut berbentuk tidak normal
  • Lutut tidak boleh digerakkan atau dikunci dalam kedudukan yang sama
  • Lutut tidak stabil atau tidak dapat menopang berat badan
Rawatan sebarang gangguan pada lutut bergantung pada penyebabnya. Oleh itu, berjumpa doktor sekiranya anda mengalami aduan di lutut atau mengalami keadaan di atas.

Recent Posts