Eritrosit tinggi bukanlah keadaan perubatan yang boleh diabaikan. Kadang kala, eritrosit tinggi boleh disebabkan oleh penyakit serius yang mesti segera dirawat oleh doktor. Itulah sebabnya, seseorang dengan eritrosit tinggi disarankan untuk mengetahui sebab, gejala, dan cara untuk merawat eritrosit tinggi yang dideritanya.
Eritrosit tinggi disebabkan oleh keadaan apa?
Kegagalan jantung boleh menyebabkan eritrosit tinggi Erythrocytes atau sel darah merah berfungsi membawa oksigen dari paru-paru ke tisu badan. Erythrocytes juga berperanan menyingkirkan karbon dioksida dari tisu badan dan kembali ke paru-paru. Walaupun diperlukan, itu tidak bermaksud bahawa eritrosit tinggi adalah perkara yang baik. Sebaliknya, eritrosit tinggi dapat menunjukkan penyakit serius di bawah.- Kegagalan jantung (menyebabkan kadar oksigen dalam darah menurun)
- Penyakit jantung kongenital
- Polycythemia vera (keadaan sumsum tulang yang menghasilkan terlalu banyak sel darah merah)
- Tumor buah pinggang
- Emfisema (kerosakan pada kantung udara di paru-paru)
- Penyakit paru obstruktif kronik (COPD)
- Fibrosis paru (pembentukan tisu parut di paru-paru)
- Hipoksia (tahap oksigen rendah dalam darah)
- Pendedahan kepada karbon monoksida (biasanya berkaitan dengan merokok)
- Tabiat merokok
- Hidup di kawasan tanah tinggi
- Penggunaan ubat peningkatan prestasi yang kerap seperti steroid anabolik
Polisitemia primer
Polisitemia sekunder
Apakah gejala eritrosit tinggi?
Setelah mengetahui sebab-sebab eritrosit tinggi di atas, kenali juga gejala-gejala eritrosit tinggi, sehingga pada masa akan datang anda dapat waspada ketika keadaan ini muncul. Eritrosit tinggi boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk:- Keletihan
- Susah bernafas
- Sakit sendi
- Kulit gatal, terutama selepas mandi
- Gangguan tidur
- Tapak tangan atau kaki terasa lembut
Bagaimana mengurangkan tahap eritrosit yang tinggi?
Senaman boleh menjadi cara untuk merawat eritrosit tinggi Eritrosit tinggi biasanya dapat dirawat dengan merawat penyakit yang menyebabkannya. Walaupun begitu, ada beberapa perkara yang dapat anda lakukan, untuk menurunkan kadar eritrosit dalam badan, iaitu dengan:- Senaman untuk meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru
- Kurangkan makan daging merah dan makanan yang tinggi zat besi
- Elakkan makanan tambahan zat besi
- Pastikan badan anda sentiasa terhidrat
- Elakkan minuman diuretik (yang menyebabkan kerap membuang air kecil), seperti kopi atau minuman berkafein yang lain
- Berhenti merokok
- Elakkan menggunakan steroid dan ubat peningkatan prestasi lain