Ini 8 Punca Menstruasi Tidak Teratur pada Remaja, Salah satunya ialah Tekanan!

Haid tidak teratur tidak hanya dialami oleh wanita dewasa. Gadis remaja juga boleh mengalaminya. Mari kita fahami lebih banyak mengenai pelbagai penyebab haid tidak teratur pada remaja dan penyelesaian terbaik yang boleh diambil.

8 penyebab haid tidak teratur pada remaja

Haid yang tidak teratur pada remaja selama beberapa tahun pertama dianggap normal. Walaupun begitu, sebagai ibu bapa, anda perlu menyedari pelbagai keadaan dan faktor yang boleh menyebabkan haid tidak teratur pada remaja. Perlu diingat, kitaran haid setiap remaja boleh berbeza. Rata-rata adalah 28 hari, tetapi kitaran yang berlangsung antara 21-35 hari masih dianggap normal. Sementara itu, tempoh normal haid adalah 2-7 hari. Kitaran haid dan tempoh haid adalah dua perkara yang berbeza. Kitaran haid dikira dari hari pertama haid bulan ini hingga hari pertama haid pada bulan berikutnya. Manakala tempoh haid adalah hari pertama hingga hari terakhir darah haid keluar setiap bulan. Apakah penyebab haid tidak teratur pada remaja?

1. Tekanan

Kitaran haid yang tidak teratur pada remaja perempuan boleh disebabkan oleh tekanan. Menurut satu kajian, tekanan boleh mengganggu bahagian otak tertentu yang bertanggungjawab mengawal hormon yang mengatur kitaran haid wanita. Namun, anda tidak perlu risau kerana jika tekanan yang dialami oleh remaja telah diatasi, maka kitaran haid mereka dapat kembali normal seperti biasa.

2. Senaman yang berlebihan

Sukan adalah aktiviti fizikal yang dapat menyuburkan tubuh wanita. Namun, jika dilakukan secara berlebihan, aktiviti ini sebenarnya boleh menjadi penyebab haid tidak teratur pada remaja. Menurut satu kajian, senaman berlebihan boleh mengganggu hormon yang bertanggungjawab untuk proses haid. Penyelidikan ini melibatkan atlet wanita dan peserta wanita lain yang melakukan senaman intensif (balet) yang sering mengalami amenorea, yang hilang atau menghentikan kitaran haid. Untuk mengatasinya, cuba kurangkan tahap intensiti latihan yang anda lakukan dan tingkatkan pengambilan kalori anda untuk dimakan.

3. Pengurangan berat badan secara tiba-tiba

Dilaporkan dari Medical News Hari ini, penurunan berat badan yang melampau atau mendadak boleh menjadi penyebab berlakunya tempoh yang tidak teratur pada remaja. Kerana, ketika tubuh kekurangan kalori, penghasilan hormon yang diperlukan untuk ovulasi akan terganggu. Selain tempoh yang tidak teratur, anak anda mungkin mengalami gejala lain, seperti keletihan, sakit kepala, dan keguguran rambut. Segera berjumpa dengan remaja anda dengan doktor sekiranya kitaran haidnya tidak teratur dan dia tiba-tiba menurunkan berat badan.

4. Mempunyai berat badan yang berlebihan

Berat badan berlebihan atau kegemukan juga boleh menjadi penyebab haid tidak teratur pada remaja. Sebilangan pakar percaya bahawa berat badan berlebihan boleh memberi kesan pada kadar hormon dan insulin dalam badan sehingga kitaran haid terganggu. Peningkatan berat badan dan jangka masa yang tidak teratur juga dapat menunjukkan gejala keadaan tertentu yang memerlukan rawatan segera, seperti hipotiroidisme dan sindrom ovarium polikistik (PCOS).

5. Gangguan tiroid

Kajian dari tahun 2015 menyatakan bahawa 44 peratus peserta yang mengalami kitaran haid yang tidak teratur juga mengalami gangguan tiroid, salah satunya adalah hipotiroidisme. Hipotiroidisme boleh menyebabkan kitaran haid yang lebih lama dan lebih banyak pendarahan. Gejala lain yang mungkin anda alami ialah keletihan, kepekaan terhadap selesema, dan kenaikan berat badan. Di samping itu, beberapa kes hipertiroidisme boleh menyebabkan kitaran haid yang lebih pendek dan kurang darah haid. Penderita juga boleh mengalami penurunan berat badan, kegelisahan, dan berdebar-debar jantung secara tiba-tiba. Bengkak di leher adalah salah satu gejala gangguan tiroid yang biasa. Segera berjumpa dengan remaja anda dengan doktor sekiranya dia menunjukkan simptom di atas.

6. Ubat-ubatan tertentu

Haid yang tidak teratur pada remaja boleh disebabkan oleh ubat-ubatan tertentu, termasuk:
  • Terapi penggantian hormon
  • Pengencer darah
  • Ubat tiroid
  • Ubat epilepsi
  • Ubat antidepresan
  • Ubat kemoterapi
  • Aspirin
  • Ibuprofen.
Sekiranya anak anda mengambil salah satu ubat di atas, berjumpa doktor untuk mendapatkan ubat lain yang tidak mengganggu kitaran haid. Walau bagaimanapun, jangan berhenti mengambil ubat di atas tanpa kebenaran doktor anda.

7. Endometriosis

Endometriosis boleh mempengaruhi 1 dari 10 wanita usia pembiakan. Keadaan perubatan ini menyebabkan tisu yang biasanya melapisi rahim tumbuh di luar rahim. Endometriosis boleh menyebabkan kekejangan haid yang menyakitkan, pendarahan haid yang berat, jangka masa yang panjang, dan pendarahan ketika tidak datang haid. Pada masa ini, tidak ada penawar untuk endometriosis. Walau bagaimanapun, beberapa ubat dan terapi hormon dapat membantu mengawal gejala.

8. Fibroid rahim

Fibroid rahim adalah pertumbuhan bukan kanker yang biasanya dialami wanita ketika mereka berumur pembiakan. Sebilangan orang dengan fibroid rahim tidak dapat mengesan kehadiran fibroid di rahim mereka kerana keadaan ini sering tidak menimbulkan gejala. Namun, orang lain mungkin mengalami sejumlah gejala, seperti:
  • Pendarahan haid yang berat
  • Menstruasi yang berlangsung lebih dari satu minggu
  • Rasa sakit di pelvis
  • Kerap membuang air kecil
  • Kesukaran mengosongkan pundi kencing
  • Sembelit
  • Sakit belakang
  • Sakit di kaki.
[[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Beberapa penyebab haid tidak teratur pada remaja di atas, seperti bersenam terlalu keras, dapat diatasi dengan mengubah gaya hidup. Walau bagaimanapun, penyebab lain dari tempoh tidak teratur, seperti fibroid rahim atau gangguan tiroid, harus segera dirawat oleh doktor. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai kesihatan remaja, jangan ragu untuk bertanya kepada doktor mengenai aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turunnya di App Store atau Google Play sekarang.

Recent Posts