Teknik Pivot Bola Keranjang Asas dan Tujuan Melakukannya

Bola keranjang pivot adalah gerakan memutar badan menggunakan satu kaki dan yang lain sebagai pangsi semasa memegang bola. Pergerakan ini dilakukan dengan tujuan utama melindungi bola dari diambil oleh pemain lawan. Setiap pemain perlu mengetahui teknik asas pivot bola keranjang agar dapat mengawal bola lebih lama di gelanggang. Walaupun kelihatan sederhana, tetapi jika tidak dilakukan dengan betul, pivot boleh menjadi sumber busuk atau pelanggaran kerana terlalu banyak langkah yang diambil (perjalanan).

Matlamat memancing bola keranjang

Terdapat beberapa tujuan untuk pemain membuat gerakan berpusing dalam permainan bola keranjang, iaitu:
  • Simpan bola yang diusung agar tidak disambar oleh pemain lawan
  • Kalahkan pemain lawan yang akan menghalang pergerakan atau cuba mencapai bola
  • Menunggu rakan sepasukan mencari kedudukan yang baik sebelum menerima hantaran bola sehingga peluang untuk menjaringkan mata kemudian, dapat menjadi lebih besar
  • Mendapat masa sambil mencari kedudukan yang strategik untuk bergerak maju untuk menyerang kawasan pertahanan lawan
  • Mendapat jurang yang lebih baik untuk melompat ke kanan menembak kering

Teknik asas bermain bola keranjang berpusing

Semasa pemain membawa bola(menggelecek) kemudian berhenti di tempatnya tanpa menggelecek lagi, maka langkah seterusnya yang dapat dilakukan hanyalah menembak, lewat, atau berputar. Sekiranya pemain memutuskan untuk melakukan yang terakhir, maka ada perkara yang perlu dipertimbangkan dalam melakukan teknik pivot asas dalam bola keranjang, seperti yang berikut.

1. Tentukan kaki pusing

Perkara pertama yang perlu diperhatikan oleh pemain ketika mereka mahu berpusing adalah menentukan atau mengetahui kaki yang akan digunakan sebagai kaki pangsi (pivot to rotate). Semasa pivot, hanya satu kaki boleh diangkat dari gelanggang, sementara kaki pivot mesti tetap rata di gelanggang. Berikut adalah peruntukan mengenai kaki pangsi.
  • Pemain boleh memilih kaki yang akan digunakan sebagai kaki pangsi semasa berpusing dari kedudukan yang tidak aktif (berhentimenggelecek bola dan tetap di tempat).
  • Pemain biasanya akan dilatih untuk memilih kaki yang membolehkan badan berpusing ke arah yang dapat membuka peluang untuk melakukan persembahan berlalu atau menembak dengan baik.
  • Pemain tidak boleh memilih kaki pangsi jika bola yang dipegangnya adalah hasilnya berlalu atau bangkit semula. Dalam keadaan ini, kaki yang pertama kali menyentuh tanah setelah menerima bola mestilah kaki pangsi.
  • Pemain boleh memilih kaki pusing semasa menerima berlalu atau bangkit semula hanya jika dia melompat dan mendarat dengan kedua kaki pada masa yang sama.

2. Lakukan pangsi mengikut tujuan

Setelah pemain menentukan kaki pusingnya, putaran dapat dimulakan. Semasa berpusing, pemain dapat membelok ke arah mana saja yang diinginkannya (360 °). Berikut adalah peringkat berpusing dalam permainan bola keranjang.
  • Posisikan pinggang dan lutut sedikit bengkok, sehingga kelihatan bengkok.
  • Jaga mata dan kepala ke depan, jangan hanya menghadap lantai atau bola.
  • Pegang bola dengan kuat. Ketinggian bola dapat disesuaikan mengikut strategi yang ingin anda mainkan. Semasa berpusing, bola boleh diletakkan di dekat pinggang, dagu, atau di bawah pinggang.
  • Pemain kemudian boleh mula berpusing ke arah yang diinginkan dengan kaki pusing masih di gelanggang. Terdapat dua jenis pivot yang boleh dilakukan, iaitu pangsi hadapan dan pusing terbalik.
  • Dihidupkan pangsi hadapan, kaki yang tidak digunakan sebagai pangsi, akan berpusing jauh dari gelung bola keranjang lawan. Contohnya, jika kaki pangsi yang digunakan adalah kaki kiri, pemain akan berpusing berlawanan arah jam.
  • Dihidupkan pusing terbalik, kaki yang tidak digunakan sebagai pangsi akan berpusing ke arah gelung bola keranjang lawan. Contohnya, jika kaki pangsi yang digunakan adalah kaki kiri, pemain akan berpusing mengikut arah jam.
Baca juga:Teknik Asas Bermain Pemain Bola Keranjang Perlu Tahu

Peraturan untuk berpusing

Ketika berpusing dalam permainan bola keranjang, ada peraturan yang harus dipatuhi, yaitu:
  • Pemain hanya boleh berpusing dengan berehat di kaki yang digunakan sebagai kaki pangsi.
  • Semasa masih memegang bola, pemain mungkin tidak mengangkat kaki panginya dari gelanggang.
  • Kaki pangsi baru mungkin tidak menyentuh bidang ketika bola dilepaskan dari tangan, baik melalui gerakan menembak, lewat atau menggelecek.
  • Pemain tidak boleh hanya menukar kaki pusing mereka.
  • Sekiranya sebelum berpusing pemain mempunyaimenggelecek bola, kemudian semasa melakukan pangsi, menggelecek tidak lagi dapat dilakukan.
Sekiranya peraturan ini dilanggar, maka pemain akan dikatakan telah melakukanbusuk dan pihak lawan berhak mengambil bola. Pelanggaran yang mungkin berlaku kerana teknik pangsi yang salah sedang berjalan. Seorang pemain dikatakan melakukan perjalanan ketika dia mengambil lebih dari tiga langkah tanpa mengambil langkahmenggelecek bola yang dipegang. Istilah ini juga akan digunakan ketika kaki yang seharusnya digunakan sebagai kaki pangsi, tidak lagi menyentuh padang permainan walaupun bola masih di tangan. Kaki yang digunakan sebagai kaki pusing hanya boleh melangkah atau diangkat dari gelanggang setelah bola berjaya dilepaskan dari tangan, baik sebagai berlalu atau menembak. Pivot adalah salah satu teknik asas bola keranjang yang perlu dikuasai oleh pemain. Walaupun kelihatan sederhana, langkah ini dapat menjadi kunci serangan yang menghasilkan mata untuk pasukan.

Recent Posts