Berkesan, Inilah 7 Cara Menghilangkan Kista Yang Boleh Diusahakan

Pertumbuhan sista, terutama di rahim, kadang-kadang tidak menunjukkan sebarang gejala, malah boleh hilang dengan sendirinya. Selagi kista tidak terlalu besar dan menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung, cara membuang kista boleh dilakukan sendiri di rumah. Tidak perlu risau kerana sista di rahim tidak berbahaya. Dengan rawatan yang betul, kista tidak akan lebih daripada rasa tidak selesa sementara. Walau bagaimanapun, walaupun gejala sedikit pun tidak boleh dipandang rendah, terutama yang berkaitan dengan kawasan pinggul. [[Artikel berkaitan]]

Apa yang perlu dipertimbangkan sebelum merawat kista?

Orang yang berbeza, tindakan yang berbeza yang dapat diterapkan pada sista yang mereka miliki. Terdapat beberapa petunjuk yang perlu diambil kira sebelum merawat kista, termasuk:

• Saiz
• Bentuk
• Seberapa teruk simptomnya?
• Umur atau sama ada anda sudah memasuki fasa menopaus

Biasanya, orang yang mempunyai sista di rahim akan diminta untuk terus memerhatikan gejala yang mereka rasakan. Ini bermaksud bahawa tidak perlu pembedahan segera dilakukan secepat mungkin. Kista boleh hilang sendiri selepas beberapa minggu atau bulan, bergantung kepada keadaannya. Itulah sebabnya ia mesti diperiksa ultrasound dan juga ujian darah berkala untuk menentukan keadaan sista. Pembuangan sista secara pembedahan biasanya dilakukan apabila cukup besar dan tidak hilang setelah jangka waktu tertentu. Selain itu, gejala yang membuatnya sangat tidak selesa atau berisiko menjadi barah juga biasanya mencetuskan pembedahan, baik laparoskopi dan laparotomi. Di samping itu, orang yang mempunyai sista juga boleh menggunakan cara membuang kista. Sekurang-kurangnya menjadikan gejala lebih ringan, walaupun itu tidak bermaksud segera membuang kista.

Jenis-jenis sista

Kista adalah kantung berisi cecair yang tumbuh di rahim wanita. Ada yang merasakan gejala tertentu, tetapi ada yang tidak. Beberapa jenis sista rahim yang paling biasa adalah:

1. Corpus luteum

corpus luteum adalah sejenis sista yang tumbuh di corpus luteum atau tisu yang mengisi folikel kosong setelah melepaskan telur pada masa ovulasi. Kista jenis ini boleh berdarah dan menyakitkan.

2. Follikular

Cyst folikular Ia tumbuh di folikel di mana telur berkembang semasa ovulasi. Cystfolikular berlaku apabila kantung tidak dapat pecah dan tidak dapat melepaskan telur, sehingga tumbuh menjadi kista.

3. Tumor jinak

Kista jinak tidak berkaitan dengan kitaran haid. Terdapat beberapa jenis sista jinak, termasuk kista dermoid, sista cystadenoma, dan kista endometrioma. Walaupun jinak, kista ini berpotensi berkembang menjadi barah ovari. Oleh itu, doktor biasanya akan mengesyorkan agar pembedahan dikeluarkan atau dipantau secara berkala kerana ada yang boleh hilang tanpa rawatan perubatan. Ketumbuhan corpus luteum dan folikular biasanya hilang dengan sendirinya. Namun, tindakan perlu dilakukan sekiranya kista menjadi lebih berbahaya malah berisiko merosakkan rahim dan saluran tuba.

Cara menghilangkan sista

Terdapat beberapa cara untuk membuang sista yang boleh dilakukan di rumah. Ini tidak bermaksud bahawa ia membasmi kista, tetapi sekurang-kurangnya menjadikan simptom kerana sista lebih ringan. Beberapa cara untuk membuang kista adalah:

1. Urut

Kesakitan yang disebabkan oleh sista boleh menyebabkan otot-otot di sekitarnya menjadi tegang. Biasanya, ini menjadi lebih teruk semasa haid. Memberi urutan lembut di punggung, paha, punggung, dan perut dapat mengurangkan kesakitan dan membuat otot lebih relaks.

2. Regangan dan senaman

Melakukan regangan atau regangan dan senaman juga boleh menjadi cara untuk menghilangkan kista atau gejala yang tidak selesa. Sudah tentu, terdapat pelbagai jenis senaman, seperti berlari, yoga, atau hanya melakukan regangan. Sebagai bonus, melakukan senaman secara teratur juga menjadikan otot lebih santai dan kuat. Pada orang dengan PCOS, ini dapat mencegah pertumbuhan lebih banyak kista dan mengatasi daya tahan insulin.

3. Kompres panas

Memberi kompres hangat juga dapat membuat aliran darah ke kawasan sekitar pertumbuhan sista lebih lancar. Kompres boleh digunakan pada perut atau punggung selama kira-kira 20 minit. Ulangi beberapa kali sehari, tetapi ingat untuk tidak menyapu secara langsung pada kulit kerana terdedah kepada kulit yang terbakar.

4. Menurunkan berat badan

Kehilangan berat badan yang berlebihan juga dapat mengawal hormon dan mencegah pertumbuhan kista yang lebih besar. Namun, tentu saja mengurangkan berat badan bukanlah pekerjaan segera yang hasilnya dapat dilihat hanya dalam beberapa hari. lakukan secara konsisten, lengkap dengan komitmen yang kuat.

5. Ubah diet anda

Cara menghilangkan sista, yang sama pentingnya, adalah mengubah diet anda. Salah satu cadangannya adalah untuk mengurangkan pengambilan gula, termasuk dari karbohidrat seperti roti, beras, dan pasta. Kaedah ini juga dapat mencegah risiko terkena diabetes yang menjadikan hormon tidak seimbang. Selain itu, mengubah diet anda menjadi lebih baik juga menjadikan badan anda lebih sihat.

6. Rendam dengan garam Epsom

Mandi dengan garam Epsom dipercayai digunakan sebagai kaedah merawat sista di rahim. Ini kerana garam Epsom sering digunakan untuk merawat sakit otot dan jenis kesakitan yang lain. Untuk mencubanya, anda hanya perlu mencampurkan dua cawan garam Epsom ke dalam air dan rendam di dalamnya selama 20 minit.

7. Teh chamomile

Mengkonsumsi teh chamomile tidak dapat menghilangkan kista di rahim. Tetapi paling tidak, teh chamomile dipercayai dapat menenangkan fikiran dan mengatasi kegelisahan kerana adanya sista di rahim anda. Bukan hanya itu, teh chamomile juga dipercayai dapat melegakan kekejangan di perut. Untuk satu hidangan, anda memerlukan 3-4 sudu bunga chamomile, daun pudina dan satu cawan air mendidih. Selepas itu, campurkan semua bahan ke dalam air dan tunggu 5 minit. Teh chamomile siap dihidangkan. Berunding dengan doktor sebelum mencuba pelbagai cara untuk menghilangkan kista dan gejala di atas adalah pilihan yang bijak. Dengan cara itu, doktor anda dapat memberi nasihat dan cadangan sebelum anda mencuba cara menghilangkan sista ini dan simptomnya secara semula jadi. Sekiranya anda masih keliru mengenai sista yang anda alami, lebih baik berjumpa doktor. Secara amnya, doktor tidak akan tergesa-gesa menjalani pembedahan selagi ada kaedah semula jadi untuk membuang sista yang boleh dilakukan. Walaupun ada cara untuk membuang kista atau melegakan gejala kista yang tidak selesa, jangan sekali-kali memandang rendah tanda-tanda dalam tubuh yang berkaitan dengan pertumbuhan kista.