Apa itu Ceramides? Ketahui kelebihan produk penjagaan kulit

Ceramide adalah ramuan dalam produk penjagaan kulit yang mungkin anda pernah lihat atau dengar banyak kali. Ceramides diketahui berfungsi mengekalkan kelembapan kulit. Apa itu ceramides dan bagaimana ia berfungsi untuk kulit? Ayuh, kenali apa itu ceramide dan bagaimana memilih produk penjagaan kulit mengandungi ceramides.

Apa itu ceramides?

Ceramides adalah sekumpulan asid lemak yang sering dicampurkan dalam pelbagai produk penjagaan kulit penjagaan kulit . Sebenarnya, ceramida boleh didapati di sel kulit. Sebenarnya, ceramides membentuk lapisan paling luar kulit atau epidermis hingga 50%. Inilah yang menjadikan ceramides mempunyai peranan penting dalam melindungi kulit. Ceramides berperanan dalam pengembangan sistem saraf dan otak. Kini, kumpulan asid lemak ini mula diperhatikan dalam industri kecantikan kerana potensi faedahnya. Tidak hanya dalam produk penjagaan kulit Melalui pelembap, serum, topeng, dan lain-lain, ceramides juga boleh didapati dalam syampu hingga deodoran.

Apakah fungsi ceramide dalam produk penjagaan kulit?

Secara semula jadi, kulit manusia sudah terbentuk oleh ceramides. Bersama dengan kolesterol dan asid lemak, fungsi ceramides adalah untuk mengunci kelembapan dan melindungi lapisan kulit dari pendedahan kepada faktor persekitaran. Dengan ini, keadaan dan kerengsaan kulit kering dapat dielakkan. Kandungan ceramide cukup untuk mengekalkan kelembapan kulit. Walaupun kulit manusia secara semula jadi terbentuk oleh ceramides, kumpulan asid lemak ini cenderung menurun dari masa ke masa. Penggunaan produk penjagaan kulit yang keras serta pendedahan kepada pencemaran udara, sinar ultraviolet (UV), asap rokok, dan suhu yang melampau, menjadikan ceramida pada kulit dapat mengalami penipisan. Apabila tahap ceramide di kulit berkurang, ia boleh menyebabkan kulit kering dan kusam. Kulit yang terlalu kering dan kusam menjadikan garis-garis halus dan kedutan kelihatan lebih jelas. Oleh itu, penggunaan ceramides dari produk penjagaan kulit dipercayai dapat mengurangkan kesan buruk pengurangan ceramida pada kulit. Oleh itu, tahap ceramide pada kulit akan mencukupi untuk mengekalkan kelembapan dan penghidratan.

Apa faedah ceramides untuk kulit?

Memandangkan peranannya yang baik dalam melindungi kulit, tidak ada keraguan bahawa sekarang banyak produk perawatan kulit mencampurkan kandungan ceramide di dalamnya. Sebilangan kelebihan ceramides adalah seperti berikut.

1. Mengekalkan kelembapan kulit

Ceramide dapat mengekalkan kelembapan kulit kering dan jengkel Salah satu kelebihan ceramide dalam kandungan produk penjagaan kulit adalah untuk menjaga kelembapan kulit agar dapat mencegah terjadinya kebolehtelapan atau kebocoran. Dalam konteks penjagaan kulit, fungsi ceramides adalah dapat mengunci kelembapan kulit sehingga membantu mencegah kulit kering dan jengkel. Kelebihan ceramides juga dipercayai dapat melindungi lapisan kulit epidermis dari kerosakan yang timbul dari luar badan. Apabila tahap ceramide pada kulit mencukupi, ia dapat melembapkan kulit dan menguatkan lapisan pelindung kulit.

2. Melambatkan tanda-tanda penuaan kulit

Manfaat penting dari ceramides adalah bahawa mereka memperlambat penampilan tanda-tanda penuaan kulit, seperti garis-garis halus dan kedutan yang sering muncul ketika kulit terlalu kering. Dalam kajian yang dilakukan pada wanita berusia 20 tahun, berlaku penjagaan kulit yang mengandungi ceramides dapat membantu menguatkan fungsi pelindung kulit agar kulit kelihatan lebih lembut dan muda. Dengan ini, tanda-tanda penuaan dapat dikurangkan.

3. Menenangkan masalah kulit tertentu

Selain itu, kelebihan ceramides untuk kulit adalah menenangkan keadaan kulit tertentu, seperti eksim atau psoriasis. Memang, tidak ada kaitan yang jelas antara tahap ceramide dan risiko masalah kulit. Walau bagaimanapun, kajian yang diterbitkan dalam Farmakologi dan Fisiologi Kulit menyebutkan bahawa orang dengan eksim atau psoriasis mempunyai tahap ceramide yang rendah pada kulit. Pemburuan penjagaan kulit dalam bentuk topikal (oles) dipercayai dapat menenangkan keadaan kulit yang jengkel atau meradang sambil meningkatkan perlindungannya. Walau bagaimanapun, kelebihan ceramides untuk keadaan kulit ini masih memerlukan kajian lebih lanjut.

4. Baik untuk kulit sensitif

Kelebihan ceramides untuk kulit sensitif juga dipercayai nyata. Kulit sensitif adalah sejenis kulit yang kering, tidak terhidrat dengan baik, dan boleh bertindak balas terhadap produk penjagaan kulit. Salah satu penyebab kulit sensitif adalah kekurangan kelembapan yang harus berfungsi melindungi kulit. sekarang, penggunaan produk penjagaan kulit yang mengandungi ceramides dapat mengekalkan kelembapan dan mengurangkan kepekaan kulit.

5. Baik untuk kulit yang rawan jerawat

Ceramide baik untuk kulit yang berjerawat. Penampilan jerawat boleh disebabkan oleh bakteria dan penumpukan kotoran dan pengeluaran minyak berlebihan yang menyumbat liang. Apabila lapisan kulit anda berada dalam keadaan sihat, maka kemungkinan bakteria memasuki lapisan kulit dapat terjadi. Penggunaan produk penjagaan kulit yang mengandungi ceramide dapat melindungi lapisan kulit sehingga bakteria dan bahan asing lain tidak dapat masuk. Baca juga: Apakah Niacinamide dalam Produk Penjagaan Kulit?

Cara memilih produk penjagaan kulit mengandungi ceramides

Ceramides boleh didapati dalam produk penjagaan kulit topikal. Memandangkan kelebihan ceramides yang baik untuk kulit, anda mungkin berminat untuk menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi ceramides dalam rutin penjagaan harian anda. Inilah cara memilih produk penjagaan kulit mengandungi ceramides.

1. Sesuaikan dengan jenis kulit

Pada dasarnya, penggunaan ceramides untuk kulit cenderung selamat dan boleh digunakan oleh semua jenis kulit. Walau bagaimanapun, pemilihan jenis dan bentuk produk yang mengandungi ceramides bergantung pada setiap jenis kulit. Sebagai contoh, bagi pemilik kulit kering, anda boleh menggunakan produk tersebut penjagaan kulit bentuk krim. Krim (dan salap) sebagai emolien cenderung mengandungi lebih banyak agen pelembap daripada losyen. Tekstur krim juga tidak berisiko merengsakan kulit. Sekiranya anda mempunyai masalah kulit tertentu, anda harus berjumpa dengan pakar dermatologi terlebih dahulu untuk mendapatkan cadangan produk dan cara menggunakannya dengan betul.

2. Pilih pembungkusan produk kedap udara

Cara memilih produk penjagaan kulit yang mengandungi ceramida juga perlu mempertimbangkan pembungkusan produk. Anda dinasihatkan untuk memilih produk ceramide yang isinya cenderung tidak mudah terkena cahaya. Contohnya, menggunakan pembungkusan plastik legap atau botol / tiub kedap udara. Produk dengan pembungkusan balang cenderung menjadikan kandungannya mudah terkena cahaya. Ini berisiko menjadikan kandungan tidak berkesan dari masa ke masa.

3. Kenali jenis ceramida

Sebelum menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi ceramides, pastikan anda mengetahui pelbagai jenis ceramida. Contohnya, jika anda mempunyai kulit kering dan jengkel, anda harus mencari produk dengan ceramide 1, ceramide 3, atau ceramide 6-3. Anda juga boleh menemui ceramide dengan nama "sphingosine". Sphingosine adalah rantai asid amino yang mempunyai ceramide sebagai salah satu molekulnya.

4. Satukan ceramida dengan bahan penjagaan kulit yang lain

Gabungan ceramide dengan kandungan penjagaan kulit yang lain berpotensi memberikan hasil yang lebih optimum. Anda boleh mencari produk penjagaan kulit mengandungi ceramides dengan produk penjagaan kulit lain yang mengandungi antioksidan, peptida, atau retinol.

5. Lakukan ujian untuk memeriksa reaksi kulit

Walaupun produk penjagaan kulit yang mengandungi ceramide selamat digunakan oleh semua jenis kulit, anda masih perlu melakukan ujian terlebih dahulu untuk mengetahui reaksi kulit terhadap produk yang akan digunakan. Untuk melakukan ujian kulit, sapukan sebilangan kecil produk ke lengan dalam, dan tunggu hingga 24 jam. Sekiranya tidak ada reaksi alergi, seperti kulit gatal atau kemerahan, maka produk ini selamat digunakan. Baca juga: Urutan Yang betul untuk Menggunakan Penjagaan Kulit Pagi dan Malam

selain daripada penjagaan kulit, adakah ceramide boleh diperoleh dari sumber makanan?

Secara semula jadi, ceramida sudah terkandung di dalam kulit. Jenis ceramida yang anda dapati dalam produk penjagaan kulit dikelaskan sebagai ceramida sintetik atau tiruan. Tidak banyak perbezaan antara ceramida semula jadi dan sintetik dari segi kualiti atau keberkesanan. Walau bagaimanapun, menggantikan lemak buruk dengan sumber lemak yang sihat dapat merangsang pengeluaran ceramida semula jadi di kulit. Beberapa contoh sumber lemak sihat yang dapat diperoleh dari makanan, iaitu:

• Minyak zaitun
• Salmon
• Kacang kacang
• Alpukat
• Coklat gelap
• Minyak biji bunga matahari

[[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Ceramides adalah sekumpulan asid lemak yang membantu membentuk lapisan kulit. Penggunaan produk penjagaan yang mengandungi kumpulan asid lemak ini berpotensi untuk mengekalkan kelembapan dan mengurangkan kerengsaan kulit. Sebenarnya, penghidap eksim dan psoriasis juga boleh mendapat manfaat daripada ceramida ini. Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai apa itu ceramide dalam produk penjagaan kulit, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Caranya, muat turun sekarang di App Store dan Google Play . Percuma!