Cara Mengatasi Cair Sperma untuk Meningkatkan Kesuburan

Sperma yang dicairkan boleh menimbulkan pelbagai kebimbangan, terutama bagi anda yang menjalani program kehamilan dengan pasangan. Namun, tidak perlu panik kerana ada beberapa cara untuk mengatasi sperma berair yang dapat dilakukan. Ketika merujuk pada sperma berair, yang dimaksudkan sebenarnya adalah air mani, yang merupakan cairan yang dilepaskan selama ejakulasi. Sperma adalah sebahagian daripada air mani dan tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Biasanya, air mani mempunyai konsistensi tebal dan berwarna putih susu. Walau bagaimanapun, tekstur dan warna ini mungkin berubah kerana beberapa faktor. Air mani berair dapat menunjukkan jumlah sperma yang rendah. Walaupun sperma berair umumnya dapat kembali normal tanpa rawatan, anda masih perlu berjumpa doktor sekiranya keadaan ini tidak hilang.

Kelikatan sperma normal

Sperma normal berwarna putih susu Sungguh, apakah tahap kelikatan sperma yang normal? Dalam keadaan normal, sperma yang keluar semasa ejakulasi harus mempunyai konsistensi susu yang tebal. Ketika cairan yang keluar saat ejakulasi terlihat berair dan lebih jernih, mungkin jumlah sel sperma yang keluar sedikit. Seseorang dikatakan mempunyai jumlah oligospermia atau jumlah sperma yang rendah, jika jumlah sperma kurang dari 15 juta sperma per mililiter air mani (air mani) yang keluar. Keadaan ini boleh menjadi salah satu faktor yang menyukarkan kehamilan. Oleh itu, bagi pasangan yang mengalami kesukaran untuk mempunyai anak, perlu memeriksa keadaan kesuburan dari kedua-dua belah pihak lelaki dan wanita. Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan kualiti air mani dan sperma yang rendah, seperti varikokel, penyakit kelamin, tumor testis, dan ketidakseimbangan hormon. Kecederaan atau kesan yang teruk di kawasan testis juga boleh mencetuskan gangguan pengeluaran sperma. [[Artikel berkaitan]]

Cara mengatasi sperma berair

Secara amnya, sperma berair dapat menebal kembali dengan sendirinya, terutamanya jika diet adalah penyebabnya. Memperbaiki diet dapat membantu mengatasi sperma berair. Namun, jika sperma tidak menebal, ada beberapa cara untuk mengatasi sperma berair, iaitu:

1. Terapi hormon

Ubat penebat sperma pertama adalah terapi hormon testosteron. Terapi ini hanya dilakukan sekiranya doktor mengesahkan bahawa penyebab air mani anda berair adalah kerana ketidakseimbangan hormon. Untuk mengatasinya, doktor akan memberikan ubat yang mengandungi hormon gonadotropin yang dapat merangsang pengeluaran sperma (spermatogenesis).

2. Antibiotik

Sekiranya sperma berair disebabkan oleh jangkitan bakteria, ubat penipisan sperma mungkin diberikan untuk merawat jangkitan. Pastikan anda mengikuti arahan doktor dalam menentukan dos dan tempoh penggunaan antibiotik.

3. Operasi

Sekiranya penyebab sperma berair anda adalah varikokel, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan laparoskopi sebagai cara menangani masalah anda. Pilihan lain, anda boleh melakukan embolisasi perkutan, iaitu dengan membuka penyumbatan di saluran zakar sehingga aliran darah kembali normal.

4. Perubahan gaya hidup

Dalam beberapa kes, sperma nipis mungkin disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sihat. Untuk ini, cara yang paling tepat untuk mengatasi sperma berair adalah mengubah gaya hidup anda menjadi lebih sihat. Berhenti merokok, turunkan berat badan jika anda berlebihan berat badan, dan kurangkan pengambilan alkohol atau jika perlu berhenti sama sekali. Di samping itu, untuk menyokong gaya hidup sihat, jadikan badan anda lebih aktif dengan melakukan senaman secara teratur. Doktor juga mungkin meminta anda menangguhkan hubungan seksual atau melancap untuk beberapa waktu di masa akan datang. Ini dilakukan untuk melihat perkembangan konsistensi air mani setelah anda membuat perubahan gaya hidup atau menjalani ubat-ubatan tertentu.

Mengatasi sperma cair dengan makanan tambahan, adakah ia berkesan?

Beberapa kajian menunjukkan bahawa makanan tambahan tertentu boleh digunakan sebagai cara untuk merawat sperma berair. Sebabnya, mereka merangsang pengeluaran sel sperma (spermatozoa) sehingga air mani menjadi lebih tebal. Makanan tambahan yang boleh digunakan sebagai ubat penebalan sperma biasanya mengandungi bahan seperti: benih hitam (jintan hitam), asid folik, L-carnitine, dan zink. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor sebelum mengambil suplemen ini yang dipercayai dapat meningkatkan jumlah sel sperma. Sebilangan kandungan makanan tambahan tidak mustahil mempunyai kesan sampingan yang akan membahayakan tubuh anda. Di samping itu, elakkan mengambil suplemen dalam dos yang besar atau untuk jangka masa yang sangat lama. [[Artikel berkaitan]]

Penyebab sperma berair

Untuk mengatasi sperma cair, anda mesti terlebih dahulu mengetahui puncanya. Air mani menjadi cair sendiri boleh berlaku disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:

1. Kiraan sperma yang rendah

Seorang lelaki dikatakan mempunyai jumlah sperma yang rendah jika dalam 1 mililiter air maninya mengandungi kurang dari 15 juta sperma. Keadaan ini tidak menunjukkan bahawa anda tidak subur, hanya sel sperma yang sukar untuk menyuburkan telur. Faktor genetik, ketidakseimbangan hormon, jangkitan, hingga penggunaan ubat-ubatan tertentu boleh mengakibatkan penurunan jumlah sperma yang akan memberi kesan pada air mani yang dicairkan. Di samping itu, faktor gaya hidup juga akan mempengaruhi ini, seperti kerap minum, merokok, dan berlebihan berat badan.

2. Varicocele

Varikokel adalah pembengkakan urat pada testis yang membawa kepada satu atau kedua skrotum. Pengurangan sperma, yang ditandai dengan air mani, sememangnya merupakan salah satu gejala penyakit organ pembiakan lelaki yang paling jelas.

3. Terlalu kerap ejakulasi

Terlalu kerap melakukan aktiviti seksual dengan jarak yang terlalu dekat akan menjadikan badan tidak dapat menghasilkan sperma dan air mani yang tebal. Kegiatan seksual yang dimaksudkan adalah hubungan seksual untuk melancap yang mengakibatkan ejakulasi

4. Ejakulasi retrograde

Ketika ejakulasi, air mani biasanya akan keluar dari zakar. Namun, dalam ejakulasi retrograde, air mani kembali ke pundi kencing, menyebabkan pelepasan kelihatan berair.

5. Kekurangan zink

Kekurangan nutrien juga boleh menyebabkan air mani berair, salah satunya adalah zink. Namun, para saintis juga memberi amaran kepada anda untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi zink kerana boleh mempengaruhi pengeluaran sperma dan kesuburan secara keseluruhan. Untuk mengetahui punca sebenar dan cara yang betul untuk mengatasi sperma berair, anda boleh berjumpa doktor. Anda juga boleh membincangkan lebih lanjut mengenai masalah kesuburan lelaki dengan tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.