3 Ubat Herba Lemak Yang Boleh Membuat Orang Berat Menambah Berat Badan

Lemak herba tradisional digunakan untuk menjadi pilihan bagi sesetengah orang yang merasakan badan mereka terlalu kurus atau kurang selera makan. Sekiranya anda terlalu kurus atau tidak cukup makan, pengambilan kalori dalam sehari tidak mencukupi sehingga badan tidak bertambah berat badan. Namun, ada juga yang merasakan bahawa mereka telah makan banyak tetapi sangat sukar untuk menambah berat badan. Sekiranya anda telah mencuba banyak cara, tetapi berat timbangan tidak meningkat, mungkin ramuan tradisional ini boleh menjadi penyelesaian.

Cadangan lemak herba tradisional

Terdapat pelbagai jenis ramuan lemak tradisional di pasaran dan anda boleh mencuba. Walau bagaimanapun, ramuan lemak buatan sendiri tidak kurang hebatnya. Kerana, kita dapat memperhatikan kualiti bahan yang digunakan dan mengawasi cara pembuatannya. Setiap ramuan tradisional ini dapat membuat anda gemuk berkat pelbagai rempah yang ada di dalamnya. Ayuh, cuba buat sendiri di rumah!

1. Kencur beras herba

Kencur beras herba menambah berat badan Kencur beras herba cukup terkenal dengan faedahnya oleh banyak orang untuk membuat lemak dan menambah berat badan. Seperti namanya, ubat herba putih keruh ini dibuat dari dua bahan utama, iaitu beras dan kencur. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Toxicology Reports, lemak herba berdasarkan kencur kaya akan kandungan zink. Satu lagi kajian yang diterbitkan oleh American Society for Nutritional Sciences menunjukkan bahawa apabila anda kekurangan zink, badan anda menghasilkan terlalu banyak asid amino yang mengurangkan selera makan anda. Kencur dapat meningkatkan kandungan zink sehingga selera makan dapat kembali normal. Di samping itu, penyelidikan yang diterbitkan dalam World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences menjelaskan bahawa kencur mengandungi: karminatif . Bahan ini berfungsi dengan mengurangkan kembung dan gas. Perut siap menerima pengambilan makanan lagi. Untuk membuat kencur beras herba, sediakan ramuan berikut:

• 200 gram beras putih.
• 6 segmen kencur.
• 2 keping halia.
• 1 sudu besar asam jawa.
• 50 gram gula.
• 240 gram gula perang.
• 600 ml air.

Inilah cara membuat kencur beras herba untuk membuat lemak:

• Rendam beras ke dalam air sekurang-kurangnya tiga jam, semalaman boleh.
• Rebus air dan masukkan kencur, halia, asam jawa, bersama gula aren dan gula pasir hingga mendidih.
• Hancurkan beras yang telah direndam dalam pengisar.
• Campurkan nasi hancur ke dalam air mendidih bersama dengan rempah sebelumnya.
• Saring campuran air beras dan rempah.

[[Artikel berkaitan]]

2. Perubatan herba

Temulawak terbukti dapat meningkatkan selera makan.Ubat herba lemak ini biasanya diberikan kepada anak-anak yang biasanya sukar makan. Walau bagaimanapun, ubat herba ini juga boleh dimakan oleh orang dewasa sebagai ubat herba lemak tradisional. Kita juga boleh membuat sendiri. Sediakan ramuan berikut:

• Halia pahit 7 sentimeter.
• Kunyit berusia 7 sentimeter.
• 1 gurauan mesyuarat mentol kecil.
• 3 sentimeter halia.
• 1 sudu teh gula tepung.
• 1 gelas air.

Inilah cara membuat jamu Cekok:

• Kupas semua kulit rempah.
• Basuh semua rempah.
• Masukkan semua rempah ke dalam pengisar, haluskan.
• Rebus bahan yang telah dihaluskan dengan satu gelas air selama tiga minit. Pastikan air menyusut.
• Saring rebusan rempah dan masukkan gula batu.

Semua rempah-rempah dalam ramuan herba tradisional ini, seperti lempuyang pahit, kunyit, temulawak, dan halia mempunyai khasiat untuk menjadikan tubuh gemuk. Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Makara Journal of Health Research, Universitas Indonesia mendapati temulawak dalam jamu Cekok berfungsi untuk merangsang pengeluaran hempedu. Ini boleh menyebabkan keinginan untuk makan. Sementara itu, lempuyang pahit berisi karain yang berguna untuk merangsang perut agar berfungsi dengan optimum. Kemudian, selera makan timbul. Bukan hanya itu, ramuan ini juga berguna untuk mencegah masalah pencernaan, terutama perut kembung. Perut kembung adalah salah satu gangguan yang biasanya tidak menyebabkan selera makan. Bahan-bahan seperti kunyit dan halia terbukti mengandungi karminatif , seperti yang dilaporkan oleh jurnal Iran Red Crescent Medical Journal dan buku Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. Edisi ke-2. Bahan ini mampu mengeluarkan gas dari perut. Oleh itu, perut tidak terasa kenyang dan selera makan kembali. Kunyit juga terbukti dapat mengatasi gejala ulser yang membuat anda kehilangan selera makan.

3. Cacing endak-endak herba

Cacing mencuri nutrien dari badan yang menjadikan kita kurus.Ubat herba lemak ini mungkin tidak begitu popular seperti kencur beras herba atau asem kunyit. Namun, ramuan ini dapat membuatkan anda bertambah berat badan. Dua rempah utama yang berguna sebagai ramuan untuk membuat lemak adalah daun lenglengan dan temu ireng. Untuk membuat ubat herba untuk cacing, sediakan ramuan berikut:

• 1 segenggam lengan baju.
• 1 pertemuan rimpang ireng.
• 1 rimpang halia.
• 1 gelas air.
• Sayang secukup rasa.

Kemudian, ikuti cara membuat cacing endak-endak herba ini:

• Kupas temu ireng dan temulawak, kemudian basuh bersama-sama dengan daun lenglengan
• Kisar semua rempah.
• Masukkan air sedikit demi sedikit ke rempah tanah.
• Saring air rempah untuk memisahkan pulpa.
• Masukkan madu mengikut citarasa untuk menambah rasa.

Walaupun ada kata "cacing" dalam nama ubat herba lemak ini, jangan tertipu. Ubat herba ini bukan dibuat dari cacing. Sebenarnya, rempah-rempah Ireng di ubat herba lemak ini terbukti dapat mencegah cacing usus. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Jurnal Sains Kesihatan Indonesia, Temu ireng mengandung minyak pati yang berguna sebagai antelmintik untuk mencegah dan merawat jangkitan cacing. Penyelidikan yang disajikan dalam jurnal Plos One menunjukkan bahawa cacing di perut adalah parasit yang mampu mencuri nutrien dari makanan harian. Ini menjadikan badan kekurangan zat makanan. Cacing di dalam badan juga mengurangkan kemampuan tubuh dalam memproses protein dan lemak. Jadi, kesan yang dirasakan adalah cirit-birit, muntah, dan kurang selera makan. Dalam sebuah kajian yang diterbitkan dalam Journal of Pharmacy Research, ia menunjukkan bahawa kandungan anthelmintik juga ditemukan di daun lengan. Leucas lavandulifolia ). [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Perubatan herba adalah salah satu penyelesaian tradisional yang telah lama dipercayai untuk meningkatkan berat badan. Namun, minum ubat herba tradisional sahaja tidak langsung menjadikan anda gemuk. Resipi herba di atas membantu meningkatkan berat badan dengan meningkatkan selera makan, mengurangkan masalah pencernaan, dan mencegah atau merawat cacing usus. Manfaat ubat herba lemak akan berfungsi dengan optimum jika seimbang dengan pengambilan nutrien yang seimbang. Jangan lupa, tambahkan kalori dalam setiap menu makanan anda setiap hari agar berat badan anda meningkat.