6 Punca Kesakitan Selepas Seks pada Lelaki dan Wanita

Hubungan seks semestinya menjadi saat yang menggembirakan bagi anda dan pasangan. Namun, apa yang berlaku sekiranya setelah melakukan hubungan seks, anda atau pasangan anda benar-benar merasa sakit? Apa yang menyebabkan kesakitan selepas hubungan seks dan bagaimana mengatasinya? Lihat maklumat berikut.

Punca kesakitan selepas hubungan seks pada lelaki dan wanita

Biasanya, wanita lebih cenderung merasa sakit selepas berhubungan seks. Namun, pada hakikatnya, keadaan ini boleh berlaku pada lelaki dan wanita. Dalam dunia perubatan, kesakitan yang timbul setelah melakukan hubungan seks dikenali sebagai dispareunia. dispareunia ). Terdapat beberapa perkara yang menyebabkan kesakitan selepas seks pada lelaki dan wanita, iaitu:

1. Otot tegang

Penyebab pertama kesakitan selepas hubungan seks adalah ketegangan otot. Seks adalah sama dengan aktiviti sukan yang menjadikan otot-otot badan - terutama otot pinggul - bekerja lebih keras. Akibatnya, otot boleh sesak tidak lama setelah anda berdua selesai bercinta. Kesakitan otot boleh menjadi lebih teruk lagi jika semasa melakukan hubungan seks, anda sering menukar posisi seks. Namun, ini tidak perlu dibimbangkan. Sakit otot biasanya akan reda setelah anda berehat.

2. Orgasme

Puncak orgasme persetubuhan. Bagaimana tidak? Orgasme memberikan sensasi keseronokan yang tiada duanya. Walau bagaimanapun, orgasme sebenarnya boleh menyebabkan seseorang menjadi sakit setelah melakukan hubungan seks. Keadaan ini dicirikan oleh gejala seperti kekejangan atau sakit di kawasan pinggul. Apabila lelaki dan wanita mengalami orgasme, otot pinggul menguncup dengan kuat. Akibatnya, ada rasa sakit. Sementara itu, hasil kajian 2012 yang dikeluarkan oleh Jurnal Perubatan Seks disebutkan, keadaan di dunia perubatan dikenali sebagai disorgasmia Ini juga biasa berlaku pada lelaki yang menjalani prosedur prostatektomi radikal (penyingkiran prostat).

3. Jangkitan saluran kencing

Penembusan zakar ke dalam faraj dalam beberapa kes boleh menyebabkan kerengsaan saluran kencing dan pundi kencing. UTI boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria, baik di saluran kencing itu sendiri (uretritis) atau di pundi kencing (sistitis). Kerengsaan itu kemudian memicu timbulnya rasa sakit selepas hubungan intim.

4. Gangguan usus

Anda mungkin juga merasa sakit perut selepas hubungan seks. Sakit perut selepas hubungan seks boleh menjadi tanda gangguan usus atau pencernaan, seperti:
  • Sembelit
  • Gas berlebihan dalam usus
  • Sindrom usus yang merengsa atau sindrom iritasi usus (IBS)

5. Penyakit kelamin

Penyakit kelamin (STD) adalah penyebab lain dari sakit zakar atau faraj selepas hubungan seks. Bukan hanya alat kelamin, rasa sakit atau sakit sering terpancar ke kawasan perut. Beberapa penyakit kelamin yang boleh menyebabkan kesakitan selepas hubungan seks, termasuk:
  • Chlamydia
  • Gonorea
Malangnya, PMS sering tidak menimbulkan gejala. Oleh itu, anda dan pasangan anda harus melakukan pemeriksaan rutin dan melakukan hubungan seks yang selamat untuk mengurangkan risiko.

6. Tekanan dan Trauma

Tekanan dan trauma psikologi juga berperanan mencetuskan kesakitan semasa atau selepas hubungan seks. Seperti yang dilaporkan oleh National Health Service (NHS), seks yang menyakitkan memang boleh dikaitkan dengan gangguan psikologi pada lelaki dan wanita.

Punca kesakitan selepas hubungan seks pada lelaki

Terutama pada lelaki, penyebab dispareunia bukan hanya faktor di atas. Terdapat sebilangan keadaan perubatan lain yang boleh mencetuskannya, termasuk:

1. Tindak balas alahan

Zakar yang sakit, gatal, atau panas ketika berhubungan seks mungkin merupakan tanda bahawa anda mengalami reaksi alergi. Biasanya, reaksi alahan timbul kerana penggunaan alat kontraseptif dalam bentuk kondom yang terbuat dari bahan lateks. Walau bagaimanapun, keadaan ini boleh dikatakan tidak biasa. Menurut Asma dan Alergi Foundation of America, kurang dari 1 peratus orang melaporkan alergi terhadap susu getah.

2. Balanitis

Penyebab kesakitan selepas hubungan seksual pada lelaki adalah balanitis. Menurut Cleveland Clinic, balanitis adalah keradangan kelenjar di kepala zakar. Balantitis disebabkan oleh jangkitan kulat. Tetapi dalam beberapa kes, keadaan ini juga boleh disebabkan oleh jangkitan virus dan bakteria.

3. Prostatitis

Kesakitan zakar selepas hubungan seks juga boleh disebabkan oleh prostatitis. Menurut Institut Diabetes Nasional dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK), prostatitis adalah keadaan ketika prostat menjadi radang.

Punca kesakitan selepas hubungan seks pada wanita

Menurut kajian yang dikeluarkan oleh Jurnal Pakar Keluarga Amerika pada tahun 2014, sebanyak 10-20 peratus wanita di Amerika Syarikat mengalami kesakitan selepas melakukan hubungan seks. Sama seperti lelaki, ada faktor-faktor tertentu yang menyebabkan kesakitan selepas hubungan seks pada wanita. Faktor-faktor ini merangkumi:
  • Jangkitan atau keradangan
  • Puki kering
  • Vaginismus
  • Luka di alat kelamin
  • Keadaan perubatan tertentu (fibroid, endometriosis, sista ovari, dll.)

Satu lagi penyebab sakit badan selepas hubungan seks

Bukan hanya pada organ intim, beberapa orang juga mungkin merasa tidak sihat setelah melakukan hubungan seks. Beberapa penyebabnya termasuk:
  • Gula darah menurun

    Rasa lapar selepas hubungan seks menjadikan gula dalam darah menurun. Akibatnya, anda mungkin mengalami pening.

  • Tekanan darah tinggi

    Seks yang kuat boleh mencetuskan tekanan darah tinggi. Ini kemudian menyebabkan gejala pening selepas hubungan seks.

  • Kekeringan

    Kekurangan cecair badan sebelum melakukan hubungan seks, boleh menyebabkan anda mengalami dehidrasi selepas itu. Menurut American Heart Association, dehidrasi juga boleh disebabkan oleh tekanan darah rendah.

 
  • Hiperventilasi

    Semasa melakukan hubungan seks, anda akan bernafas lebih dalam dan cepat. Ini menyebabkan penurunan kadar karbon dioksida dalam darah yang menyebabkan hiperventilasi, dengan gejala pening, sakit kepala, dan berdebar-debar.

 
  • Sindrom takikardia ortostatik postural (POT)

    Semasa melakukan hubungan seks, anda sering menukar posisi dan gaya. Perubahan ini menyebabkan gangguan pada jantung dan aliran darah.

Cara mencegah kesakitan selepas hubungan seks

Untuk mengelakkan timbulnya rasa sakit selepas hubungan seks, anda harus menyesuaikan diri dengan penyebabnya sendiri. Sekiranya kesakitan selepas hubungan seks disebabkan oleh UTI, pastikan anda mengelakkan perkara yang berisiko menyebabkan jangkitan saluran kencing. Sementara itu, jika rasa sakit selepas hubungan seks disebabkan oleh tekanan dan trauma, cubalah berjumpa dengan ahli psikologi untuk menangani trauma yang anda rasakan. Beberapa petua lain untuk mencegah sakit badan selepas hubungan seks, iaitu:
  • Minimumkan jangka masa posisi seks yang tetap.
  • Cuba meregangkan kaki semasa melakukan hubungan seks untuk meningkatkan peredaran darah.
  • Cari gaya atau posisi seks lain yang tidak berpotensi menyebabkan kecederaan, pening, dan sebagainya.
  • Sekiranya faraj kering, gunakan pelincir untuk mengelakkan geseran terlalu banyak.
Sekiranya anda telah mencuba pelbagai cara untuk mencegah kesakitan selepas hubungan seks tetapi tidak berjaya, anda boleh berbual dengan doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play

Recent Posts