3 Ubat Sakit Kepala untuk Ibu Menyusui, Perhatikan Dosnya

Terdapat tiga ubat selamat untuk pening bagi ibu yang menyusui, iaitu paracetamol, ibuprofen, dan naproxen. Selain membengkak payudara ketika menyusu, sakit kepala adalah sesuatu yang sering dijumpai ketika ibu menghasilkan susu ibu. Punca sakit kepala pada ibu menyusu disebabkan oleh pelbagai faktor. Sebilangannya adalah turun naik hormon, keletihan fizikal dan mental, kurang tidur, posisi penyusuan yang salah, dan dehidrasi.

Keselamatan ubat pening untuk ibu menyusu

Berdasarkan kajian yang diterbitkan dalam jurnal Australian Prescriber, sebenarnya, semua ubat dapat diserap dalam susu ibu. Hanya saja, dalam ubat sakit kepala ibu menyusu yang boleh diperoleh secara bebas, tahap yang diserap oleh susu ibu agak kecil. Oleh itu, kesan sampingan tidak dijumpai pada bayi. Walaupun selamat, ubat sakit kepala untuk ibu menyusu mesti dipilih dan digunakan mengikut peraturan. Tidak mustahil, jika tidak sesuai dengan ketentuan, ia sebenarnya akan memberi kesan sampingan kepada bayi.

Pilihan ubat sakit kepala untuk ibu menyusu

Pilihan berikut untuk ubat sakit kepala untuk ibu menyusu selamat untuk dimakan:

1. Ibuprofen

Ibuprofen selamat sebagai ubat sakit kepala untuk ibu menyusu Ibuprofen adalah ubat sakit kepala yang selamat untuk ibu menyusu. Ibuprofen adalah sejenis ubat pening untuk ibu menyusu yang berada dalam kategori ubat anti-radang bukan steroid atau NSAID. NSAID diketahui berkhasiat untuk menurunkan suhu badan, keradangan, mengurangkan pembengkakan pada bahagian badan tertentu, dan menghilangkan rasa sakit, termasuk sakit kepala. Ubat ini dikatakan sebagai ubat penghilang rasa sakit yang paling selamat untuk ibu semasa menyusui. Ibuprofen memang boleh dicampurkan ke dalam susu ibu. Walau bagaimanapun, tahap yang masuk sangat kecil dan hampir tidak dapat dikesan. Lihat doktor untuk dos ibuprofen yang paling selamat untuk ibu yang menyusu sebagai penahan sakit kepala. Sentiasa ikuti cadangan doktor untuk menggunakan ubat untuk mengelakkan perkara yang tidak anda mahukan, termasuk si kecil.

2. Parasetamol

Paracetamol sebagai ubat pening bagi ibu dan bayi melegakan kesakitan Paracetamol atau acetaminophen adalah ubat analgesik yang juga termasuk dalam kategori antipiretik. Analgesik membantu melegakan kesakitan dan ubat antipiretik membantu menurunkan suhu badan semasa demam. Paracetamol untuk ibu menyusu sering diresepkan untuk melegakan kesakitan selepas bersalin. Ubat ini juga dapat membantu mengatasi masalah selepas bersalin, seperti sakit pada puting semasa menyusu, pembengkakan payudara, saluran susu tersumbat, dan radang pada payudara. Sebenarnya, ubat ini boleh dimakan untuk sakit gigi. Paracetamol dilaporkan selamat untuk dimakan oleh ibu yang menyusui. Seperti ibuprofen, parasetamol dalam tahap kecil juga berisiko untuk bayi anda minum melalui susu ibu. Walau bagaimanapun, bayi yang sihat cenderung menerima ubat ini dengan baik, terutamanya jika anda mengambilnya dalam dos yang tepat. Untuk mengelakkan risiko kesan sampingan dan bahaya, anda sangat disarankan untuk berjumpa doktor sebelum mengambil parasetamol. Doktor boleh memberikan dos dan cadangan penggunaan yang sesuai agar tidak membahayakan diri sendiri dan anak kecil anda.

3. Naproxen

Naproxen sebagai ubat pening bagi ibu yang menyusui hanya diminum sekali. Seperti ibuprofen, naproxen juga termasuk dalam kategori NSAID. Naproxen boleh diresepkan oleh doktor untuk meredakan demam dan sakit, termasuk sebagai ubat sakit kepala bagi ibu yang menyusu. Naproxen dilaporkan selamat untuk dimakan oleh ibu yang menyusui. Namun, dengan catatan, penggunaan ubat pening untuk ibu menyusu hanya dapat dilakukan untuk jangka pendek, terutama sekali penggunaan. Anda mesti mengambil ubat ini mengikut preskripsi doktor untuk mengelakkan risiko membahayakan diri sendiri dan anak kecil anda yang sedang menyusui. [[Artikel berkaitan]]

Kesan sampingan ubat pening untuk ibu menyusu

Seperti ubat lain, ubat sakit kepala bagi ibu yang menyusui juga mempunyai risiko kesan sampingan dan amaran. Ada apa-apa?

1. Kesan sampingan Ibuprofen untuk ibu menyusu

Mual adalah kesan sampingan ubat pening bagi ibu yang menyusui. Ibuprofen cenderung selamat dan hampir tidak ada kesan sampingan yang dilaporkan. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami gejala berikut setelah mengambil ibuprofen, anda mesti berjumpa doktor dengan segera:
  • Sekiranya anda mengalami loya, pening, atau sakit perut, hubungi doktor anda.
  • Sekiranya anak anda mengalami cirit-birit atau muntah, hentikan penggunaan ibuprofen dan segera hubungi doktor.

2. Kesan sampingan parasetamol untuk ibu menyusu

Kesan sampingan ubat pening bagi ibu yang menyusui dengan paracetamol adalah gangguan hati. Bincangkan dengan doktor anda sebelum anda mengambil paracetamol, terutamanya jika si kecil mempunyai masalah kesihatan atau dilahirkan sebelum waktunya. Penggunaan paracetamol secara berlebihan boleh membahayakan dan anda tidak boleh mengambilnya secara sembarangan atau terlalu lama. Kesan sampingan parasetamol masih mungkin berlaku. Pada ibu menyusu, kesan sampingan yang dilaporkan termasuk cirit-birit, masalah perut, dan keracunan hati jika diambil dalam dos yang tinggi atau jika diambil untuk waktu yang lama. Sementara itu, walaupun jarang berlaku, si kecil anda boleh mengalami masalah perut, cirit-birit, ruam, atau masalah hati jika ibu berlebihan menggunakan parasetamol. Sekiranya anda mengesyaki kesan sampingan, hentikan penggunaan paracetamol dengan segera dan hubungi doktor anda. [[Artikel berkaitan]]

3. Kesan sampingan naproxen untuk ibu menyusu

Dering di telinga selepas mengambil naproxen untuk ibu yang menyusui. Risiko kesan sampingan naproxen pada ibu termasuk sakit perut, pedih ulu hati, sakit kepala, mual, pening, dering di telinga, dan ruam kulit. Sekiranya ubat ini menyebabkan rasa mengantuk pada bayi, hentikan penggunaan naproxen dengan segera. Perhatikan juga jika si kecil anda mengalami gangguan pencernaan seperti muntah dan cirit-birit. Untuk makluman, naproxen juga dikaitkan dengan pendarahan dan anemia pada bayi berusia tujuh hari pada tahun 1989. Untuk itu, anda harus berjumpa doktor sebelum mengambil naproxen.

Ubat pening untuk ibu menyusu yang semula jadi

Siapa sangka, rasa sakit yang sering dialami ibu menyusu sebenarnya dapat ditangani dengan cara semula jadi. Ini adalah ubat sakit kepala semula jadi untuk ibu menyusu:

1. Halia

Halia adalah ubat sakit kepala semula jadi untuk ibu menyusu.Halia adalah salah satu tanaman yang digunakan sebagai ubat sakit kepala untuk ibu menyusu. Sebenarnya, penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology mendapati bahawa halia mampu mencegah migrain tanpa kesan sampingan. Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal The Korean Journal of Physiology & Pharmacology mendapati bahawa halia mempunyai kesan dalam bentuk menjaga kadar serotonin dalam tubuh. Sementara itu, penyelidikan yang diterbitkan dalam Annals of Neuroscience mendapati bahawa serotonin mampu mencegah pelebaran saluran darah yang menyebabkan migrain.

2. Pisang

Magnesium dan kalium dalam pisang sesuai untuk ubat pening bagi ibu yang menyusui Pisang diketahui kaya dengan magnesium dan kalium. Kandungan ini mampu mencegah masalah saraf, seperti migrain. Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients mendapati bahawa magnesium berguna untuk mengurangkan rangsangan kesakitan saraf di otak. Oleh itu, pisang juga boleh dijadikan ubat sakit kepala bagi ibu yang menyusu. Pastikan memenuhi keperluan magnesium 230-340 mg untuk wanita berumur 18 hingga 49 tahun. Pisang juga kaya dengan kalium. Sebiji pisang seberat 100 gram mengandungi 385 mg kalium. Menurut American Heart Association, kalium berfungsi untuk menjaga tekanan darah agar tidak terlalu tinggi (hipertensi). Sekiranya seseorang menghidap hipertensi, mereka terdedah kepada sakit kepala. Untuk itu, tingkatkan pengambilan kalium anda sebanyak 400 mg untuk memenuhi keperluan harian anda.

3. Kentang

Kalium dalam kentang sesuai untuk ubat pening bagi ibu menyusu. Sama seperti pisang, kentang juga kaya dengan kalium. Kentang seberat 100 gram mengandungi 421 mg kalium. Oleh itu, cara kerja kentang serupa dengan pisang dalam merawat sakit kepala.

4. Air

Mencegah penyahhidratan, air adalah ubat sakit kepala yang mudah untuk ibu menyusu.Tidak disangka, minuman yang senang diperoleh ini sebenarnya mampu berfungsi sebagai ubat sakit kepala untuk menyusukan bayi. Minum air secukupnya dapat mengelakkan ibu mengalami dehidrasi. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal BMC Public Health, kekurangan cairan sebanyak 4% dapat mengurangkan prestasi kerja, mudah marah, mengantuk, dan sakit kepala. Untuk memenuhi pengambilan cecair setiap hari, minum 2.7 liter air sehari.

Catatan dari SehatQ

Ubat pening untuk ibu menyusu yang boleh diperoleh secara bebas agak selamat untuk dimakan. Namun, sebenarnya, semua ubat boleh diserap ke dalam susu ibu. Terdapat tiga pilihan ubat sakit kepala untuk ibu menyusui, iaitu ibuprofen, paracetamol, dan naproxen. Bincangkan dengan doktor melalui berbual di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ untuk mendapatkan dos paling selamat dalam mengambil ubat sakit kepala bagi ibu yang menyusukan bayi di atas. Sekiranya anda ingin mendapatkan ubat sakit kepala untuk ibu menyusu, lawati Kedai Sihat untuk mendapatkan tawaran menarik. Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store. [[Artikel berkaitan]]

Recent Posts