Membuat mi segera adalah cepat dan mudah. Tidak hairanlah makanan ringan yang satu ini sering menjadi penyelesaian segera setiap kali kelaparan melanda. Walau bagaimanapun, apa-apa yang berlebihan akan memudaratkan badan. Apabila mi segera dikonsumsi secara berlebihan, pelbagai penyakit mulai dari kegemukan, diabetes, dan juga strok dapat ditargetkan. Mie segera juga mengandungi ramuan yang tidak baik untuk kesihatan, seperti natrium dan MSG. Penggunaan bahan-bahan ini, jika tidak terhad juga akan mencetuskan pelbagai masalah kesihatan. Ketahui bahaya makan mi segera yang berlebihan di bawah agar anda lebih peka.