Pelbagai Punca Sakit Mata, Mulai dari Alat hingga Keadaan Serius

Hampir semua orang mengalami sakit mata. Masalah ini tentunya boleh membuatkan anda tidak selesa dan mengganggu penglihatan anda. Secara amnya, sakit mata disebabkan oleh perkara biasa, seperti terkena habuk misalnya. Namun, keadaan ini juga mungkin disebabkan oleh masalah serius. Jadi, apakah penyebabnya?

Punca sakit mata

Mata yang sakit biasanya merupakan gejala keadaan tertentu. Keadaan ini kadang-kadang juga disertai oleh beberapa gejala lain, seperti mata merah, rasa tidak selesa di mata, sensasi terbakar, mata seperti masuk pasir, kesukaran membuka mata, mata berair, sakit, dan kepekaan terhadap cahaya. Beberapa penyebab sakit mata, termasuk:
  • Menatap skrin terlalu lama

Melihat gambar di media sosial atau item di kedai dalam talian, adalah hobi ramai orang ketika ini. Sekiranya anda terlalu lama menatap layar, sama ada telefon bimbit, komputer riba, atau komputer, ia boleh menyebabkan keletihan mata sehingga mata anda akan terasa sakit. Selain melihat skrin, menghabiskan banyak waktu membaca buku juga boleh menyebabkan masalah ini.
  • Pendedahan cahaya matahari

Berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama tanpa pelindung mata boleh menyebabkan dua masalah, iaitu kerengsaan mata dan otot mata yang menjadi letih. Kedua masalah ini bukan sahaja menyebabkan sakit mata, tetapi juga seperti terbakar.
  • Berenang di dalam air berklorin

Adakah anda pernah merasa sakit mata semasa berenang? Sekiranya demikian, anda mungkin berenang di dalam air yang telah menambahkan klorin atau hipoklorit (klorinasi). Bahan ini digunakan untuk membunuh bakteria dan mikrob tertentu di dalam air. Sebagai kesan sampingan, bahan ini dapat membuat mata menjadi sakit, merah, dan bahkan berair.
  • Bahan pencemar

Asap dari kenderaan bermotor atau asap kimia dari kilang adalah bahan pencemar yang sering dijumpai di bandar-bandar besar. Udara yang tercemar oleh bahan pencemar ini boleh merengsakan mata, menyebabkan mata sakit.
  • Habuk atau pasir

Apabila angin bertiup kencang, debu, pasir, atau zarah kecil lain dapat ditiup ke mata (juling). Ini boleh menyebabkan mata menyengat, menjadi merah, atau berair.
  • Kanta lekap

Apabila kanta lekap yang digunakan kotor, tidak sesuai, atau dipasang dengan tidak betul, mata anda boleh menyengat. Walaupun dalam kes yang teruk, keadaan ini boleh menyebabkan anda kehilangan penglihatan.
  • Menggosok mata secara berlebihan

Apabila anda merasa tidak selesa di mata anda dan menggosoknya secara berlebihan, ini hanya akan menjadikan keadaan mata menjadi lebih teruk, seperti menyengat. Gosok mata yang berlebihan juga boleh mencetuskan mata yang meradang.
  • Alahan

Sebilangan orang boleh mengalami alergi terhadap bulu binatang, debunga, debu, atau perkara lain yang mencetuskan reaksi alergi. Apabila reaksi alergi berlaku, ia boleh menyebabkan gatal, bersin, batuk, atau kerengsaan mata.
  • Jangkitan

Sakit mata juga boleh disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria, seperti konjungtivitis (keradangan lapisan luar mata) atau blepharitis (jangkitan kelopak mata). Jangkitan itu bukan sahaja menyebabkan mata menjadi sakit, tetapi juga bengkak dan merah.
  • Keadaan serius

Dalam beberapa kes, sakit mata boleh disebabkan oleh keadaan serius, seperti neuritis optik (radang saraf optik), uveitis (radang lapisan tengah mata), iritis (radang iris atau iris), dan selulitis orbit (jangkitan tisu lembut di mata). soket mata). Semua keadaan serius ini boleh menyebabkan komplikasi berbahaya jika tidak dirawat dengan segera. [[Artikel berkaitan]]

Cara mengatasi sakit mata

Sekiranya sakit mata yang anda rasa ringan atau tidak disertai dengan gejala lain, maka anda boleh melakukan beberapa perkara untuk mengatasi masalah tersebut. Inilah cara mengatasi sakit mata yang boleh anda cuba di rumah:
  • Bersihkan mata anda dengan air yang mengalir

Kaedah ini digunakan untuk mata yang telah menyipit karena adanya pasir atau debu, dan terkena syampu atau bahan kimia lain. Siram mata dengan air bersih sekurang-kurangnya 15 minit. Jangan gosok mata kerana akan membuat perkara menjadi lebih serius.
  • Kompres sejuk

Untuk mengatasi sakit mata, anda boleh meletakkan kompres sejuk di atas mata anda. Pastikan mata anda ditutup dan tahan selama 5 minit. Lakukan kira-kira 2-3 kali sehari sehingga keadaannya bertambah baik.
  • Titis mata

Menggunakan titisan mata yang over-the-counter dapat membantu sakit mata, memilih titisan mata yang mengandungi air mata buatan. Ubat sakit mata ini dapat mendorong zarah-zarah kecil yang masuk ke dalam mata untuk keluar sehingga mata menjadi lebih selesa. Anda boleh mengikuti arahan pada label pembungkusan ubat sebagai panduan penggunaannya. Jangan gunakan titisan mata yang mengandungi antimikroba dan steroid tanpa nasihat doktor.
  • Lidah Buaya

Lidah buaya dianggap sebagai ubat sakit mata semula jadi. Sifat anti-radang dan antibakteria lidah buaya dapat melegakan sakit mata. Anda hanya perlu mencampurkan 1 sudu kecil gel lidah buaya ke dalam 2 sudu besar air sejuk. Kemudian, celupkan kapas di dalamnya, dan letakkan kapas di atas mata tertutup anda selama 10 minit. Lakukan kaedah ini kira-kira dua kali sehari. Sekiranya sakit mata anda tidak membaik, bertambah buruk, atau disertai dengan gejala lain, seperti bengkak, pembuangan nanah, penglihatan kabur atau hilang, sakit kepala, atau gejala lain, anda harus segera berjumpa pakar oftalmologi. Doktor akan membuat diagnosis dan menentukan rawatan yang tepat untuk keadaan anda.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found