Memiliki rambut tebal, cantik dan licin adalah impian semua orang. Lebih-lebih lagi, rambut yang sihat dapat menggambarkan keadaan kesihatan secara keseluruhan. Malangnya, kadang-kadang orang menyedari bahawa rambut mereka telah rosak. Memahami ciri-ciri rambut yang rosak lebih awal dapat membantu anda mencegah kerosakan selanjutnya. 
Rambut gugur adalah salah satu ciri rambut yang rosak Terdapat banyak perkara yang menyebabkan rambut rosak, mulai dari penggunaan pengering rambut yang kerap, pewarnaan rambut, pencemaran, hingga cara mencuci yang salah. Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Rambut Sihat pada tahun 2015, disebutkan beberapa ciri rambut yang rosak, seperti: 
Ciri-ciri hujung yang rosak, patah, dan pecah dapat muncul jika anda terlalu kerap menyikat rambut. Sekiranya anda membiarkan rambut anda kering, lapisan luar rambut yang harus dilapisi dengan minyak semula jadi akhirnya akan menjadi kering dan retak. Penggunaan aksesori rambut, seperti klip atau ikatan rambut juga diketahui berperanan dalam menyebabkan kerosakan rambut. Rambut yang mudah pecah biasanya terjadi kerana penggunaan bahan kimia yang berlebihan, seperti mewarnai rambut terlalu kerap, atau keadaan persekitaran. Keadaan ini boleh mengubah tekstur rambut. Penyelidikan 2015 mengenai Jurnal Trichology Antarabangsa Sebutkan, pendedahan kepada bahan kimia secara berterusan akan menyebabkan kutikula rambut pecah. Akibatnya, tidak ada yang melindungi korteks dan medula rambut. Inilah yang menyebabkan rambut anda menjadi rapuh. Rambut rapuh lebih berisiko membuat rambut anda terbelah, terutama di hujungnya. Terlepas dari kenyataan bahawa hujung rambut adalah bahagian tertua dari batang rambut, ini sekali lagi disebabkan oleh kutikula rambut yang rosak. 
Mencuci dengan betul dapat mencegah penampilan ciri rambut yang rosak Walaupun rambut anda telah rosak, itu tidak bermaksud bahawa tidak ada cara untuk merawatnya dan mendapatkan kembali kecantikannya. Penyebab rambut rosak yang paling biasa adalah akibat gaya hidup harian. Ini bererti bahawa membuat perubahan gaya hidup tertentu, terutama dalam hal perawatan rambut, dapat membantu Anda mengatasi masalah rambut yang rosak. Terdapat beberapa cara untuk mengekalkan rambut yang sihat yang boleh anda ikuti, termasuk:
Ciri-ciri rambut yang rosak
Rambut gugur adalah salah satu ciri rambut yang rosak Terdapat banyak perkara yang menyebabkan rambut rosak, mulai dari penggunaan pengering rambut yang kerap, pewarnaan rambut, pencemaran, hingga cara mencuci yang salah. Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Rambut Sihat pada tahun 2015, disebutkan beberapa ciri rambut yang rosak, seperti: 1. Rambut kusut dan tidak teratur
Tanda yang paling biasa bahawa rambut anda rosak adalah mudah kusut. Setiap helai rambut mempunyai tiga lapisan penyusun, iaitu bahagian paling dalam disebut medula, korteks (yang mengelilingi medula), dan kutikula, bahagian paling luar rambut. Kutikula rambut berfungsi untuk melindungi rambut dalaman, medula dan korteks, yang sangat rentan terhadap kerosakan. Biasanya, kutikula rambut mesti ditutup. Nah, pada orang yang rambutnya rosak, kutikula ini pecah dan terbuka kerana penjagaan rambut yang tidak betul atau faktor lain yang menyebabkan rambut rosak. Akibatnya, kutikula ini sering disapu pada helai rambut yang lain. Rambut anda juga "tersekat", terasa selalu kusut, dan sukar disisir.2. Rambut kering dan kusam
Rambut kering adalah salah satu ciri rambut yang rosak. Biasanya, ini juga menyebabkan rambut anda kelihatan kusam. Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan rambut kering, termasuk:- Mencuci terlalu kerap
- Hidup dalam iklim kering dan panas
- Gunakan pengering rambut atau meluruskan alat terlalu kerap
- Terlalu sering berenang di kolam yang tinggi klorin atau air laut
3. Rambut mudah patah dan bercabang
Ciri-ciri hujung yang rosak, patah, dan pecah dapat muncul jika anda terlalu kerap menyikat rambut. Sekiranya anda membiarkan rambut anda kering, lapisan luar rambut yang harus dilapisi dengan minyak semula jadi akhirnya akan menjadi kering dan retak. Penggunaan aksesori rambut, seperti klip atau ikatan rambut juga diketahui berperanan dalam menyebabkan kerosakan rambut. Rambut yang mudah pecah biasanya terjadi kerana penggunaan bahan kimia yang berlebihan, seperti mewarnai rambut terlalu kerap, atau keadaan persekitaran. Keadaan ini boleh mengubah tekstur rambut. Penyelidikan 2015 mengenai Jurnal Trichology Antarabangsa Sebutkan, pendedahan kepada bahan kimia secara berterusan akan menyebabkan kutikula rambut pecah. Akibatnya, tidak ada yang melindungi korteks dan medula rambut. Inilah yang menyebabkan rambut anda menjadi rapuh. Rambut rapuh lebih berisiko membuat rambut anda terbelah, terutama di hujungnya. Terlepas dari kenyataan bahawa hujung rambut adalah bahagian tertua dari batang rambut, ini sekali lagi disebabkan oleh kutikula rambut yang rosak. 4. Perubahan warna rambut
Selain rambut kering, kusam, dan mudah patah, rambut yang rosak juga biasanya berubah warna. Umumnya, salah satu tanda rambut yang rosak adalah warna rambut semakin pudar daripada warna rambut yang sihat. Rambut berkilat biasanya terjadi kerana rambut mempunyai kelembapan dan minyak semula jadi yang cukup. Minyak ini juga melindungi batang rambut agar tetap sihat. Pada rambut yang rosak, minyak semula jadi ini hilang atau sangat sedikit. Akibatnya, kutikula menjadi lebih rentan terhadap kerosakan dan sehingga retak. Inilah yang menyebabkan warna rambut anda berubah. Perubahan warna rambut umumnya muncul di hujung rambut panjang. Sekiranya anda memberi perhatian, anda mungkin mendapati hujung anda kemerahan dan kering, sementara rambut semula jadi berwarna lebih gelap.5. Rambut menipis
Semua tanda-tanda rambut yang rosak di atas biasanya akan muncul terlebih dahulu. Sekiranya anda kemudian mengubah gaya hidup anda dan mengelakkan penyebab rambut rosak, rambut anda secara beransur-ansur dapat kembali sihat. Rambut menipis adalah tanda rambut rosak yang agak parah. Keadaan ini biasanya berlaku apabila anda mengabaikan tanda-tanda lain yang muncul terlebih dahulu. Pada peringkat ini, anda mungkin melihat bahawa beberapa bahagian rambut anda lebih nipis daripada yang lain. [[Artikel berkaitan]]Cara mengatasi rambut yang rosak
Mencuci dengan betul dapat mencegah penampilan ciri rambut yang rosak Walaupun rambut anda telah rosak, itu tidak bermaksud bahawa tidak ada cara untuk merawatnya dan mendapatkan kembali kecantikannya. Penyebab rambut rosak yang paling biasa adalah akibat gaya hidup harian. Ini bererti bahawa membuat perubahan gaya hidup tertentu, terutama dalam hal perawatan rambut, dapat membantu Anda mengatasi masalah rambut yang rosak. Terdapat beberapa cara untuk mengekalkan rambut yang sihat yang boleh anda ikuti, termasuk: - Sentiasa gunakan minyak rambut atau produk yang dapat menyuburkan rambut sebelum menggayakan. Dengan cara itu, rambut anda tidak akan terkena haba langsung dari pengering.
- Potong rambut secara berkala untuk "menghilangkan" rambut yang rosak.
- Elakkan terkena cahaya matahari langsung.
- Jangan terlalu kerap membuat syampu, terutamanya jika anda mempunyai rambut kering.
