Waspadalah terhadap Bahaya Gula Darah Tinggi 400

Gula darah berfungsi sebagai sumber tenaga untuk tubuh. Namun, jika kadar gula darah anda 400 mg / dL, ini menunjukkan bahawa anda menghidap hiperglikemia (gula darah berlebihan). Seseorang dianggap mempunyai hiperglikemia jika gula darahnya melebihi 200 mg / dL. Keadaan ini boleh dipicu oleh gaya hidup yang tidak sihat, seperti kelebihan berat badan; makan makanan yang tinggi kalori, lemak tepu, dan gula; jarang melakukan aktiviti fizikal, hingga tekanan. Akibatnya, terdapat pelbagai bahaya gula darah tinggi yang dapat mengintai anda.

Bahaya gula darah tinggi 400 mg / dL

Apabila kadar gula darah meningkat, anda akan mengalami pelbagai gejala gula darah tinggi, seperti dahaga yang melampau, penglihatan kabur, keletihan, kelaparan dan kencing yang lebih kerap, mual dan muntah, hingga kesemutan pada kaki atau mati rasa. Sekiranya tidak diperiksa, berikut adalah pelbagai keadaan yang boleh disebabkan oleh gula darah tinggi 400 mg / dL.

1. Penyakit jantung

Gula darah tinggi boleh mencetuskan penyakit jantung Hiperglikemia boleh mencetuskan penyakit jantung. Gula darah yang berlebihan yang mengalir di dalam darah boleh merosakkan saluran darah, memicu penyakit jantung. Selain itu, keadaan ini juga boleh mengganggu fungsi otot jantung yang menyebabkan kegagalan mengepam darah ke seluruh badan.

2. Pukulan

Strok juga boleh berlaku kerana hiperglikemia. Masalah ini berlaku kerana kadar gula dalam darah yang tinggi dapat membentuk aterosklerosis (plak pada saluran darah) menyebabkan penyumbatan aliran darah. Akibatnya, bekalan darah ke otak terganggu atau berkurang, memicu strok.

3. Kerosakan buah pinggang

Keadaan gula darah tinggi yang tidak dirawat sebanyak 400 mg / dL boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang. Fungsi buah pinggang yang merosot kerana keadaan ini menjadikan penyaringan sisa dalam darah tidak berfungsi dengan baik. Akibatnya, anda boleh mengalami kegagalan buah pinggang yang mengancam nyawa.

4. Kerosakan saraf

Kerosakan saraf pada kaki boleh berlaku akibat hiperglikemia.Hiperglikemia boleh menyebabkan neuropati periferal, yang merupakan kerosakan saraf pada tangan dan kaki, menyebabkan anggota badan menjadi lemah, kesemutan, atau kebas. Di samping itu, keadaan ini juga boleh mempengaruhi pelbagai proses dalam tubuh, seperti fungsi seksual, pencernaan, hingga kawalan pundi kencing.

5. Kerosakan mata

Gula darah tinggi hingga 400 mg / dL boleh menyebabkan lensa mata menjadi keruh (katarak) sehingga penglihatan anda terganggu. Selain itu, keadaan ini juga boleh menyebabkan anda menghidap glaukoma atau kerosakan pada saluran darah retina yang berpotensi menyebabkan kebutaan.

6. Masalah kulit

Orang dengan hiperglikemia lebih mudah terkena jangkitan bakteria dan kulat, seperti bisul, kutu air, kurap, dan pangkal paha gatal. Selain itu, terdapat pelbagai masalah kulit lain yang mungkin berlaku.
  • Acanthosis nigricans menyebabkan kawasan coklat gelap tebal di leher, pangkal paha, dan ketiak
  • Dermopati diabetes menyebabkan lesi berwarna coklat, bersisik atau tompok-tompok muncul pada kulit di sekitar tulang kering.

7. Masalah tulang dan sendi

Gula darah tinggi boleh menyebabkan masalah tulang dan sendi.Gula darah tinggi 400 mg / dL juga boleh menyebabkan masalah pada tulang, sendi dan tisu sokongan. Apabila sendi rosak dan tidak dapat berfungsi dengan optimum, tulang dapat menggosok satu sama lain, menyebabkan keradangan. Keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan yang menjengkelkan. Di samping itu, anda juga boleh mengalami kekejangan sendi.

8. Jangkitan gigi dan gusi

Kerana gula darah tinggi menjadikan anda lebih mudah terkena jangkitan, gigi dan gusi anda juga boleh terjejas. Keadaan ini memudahkan bakteria membiak di dalam mulut sehingga gusi boleh meradang dan gigi mudah berlubang atau longgar. Sakit mulut juga mungkin berlaku. [[Artikel berkaitan]]

Menghalang gula darah tinggi

Untuk mengelakkan pelbagai bahaya ini, tentu anda mesti mengawal kadar gula darah dalam lingkungan normal. Inilah yang boleh anda lakukan:
  • Lakukan gaya hidup sihat. Pastikan untuk membuat perubahan gaya hidup sihat dengan makan makanan sihat yang rendah gula dan kerap bersenam.
  • Mengekalkan berat badan. Berat badan berlebihan menjadikan badan lebih sukar untuk mengawal gula darah. Oleh itu, pastikan anda mempunyai berat badan yang sihat.
  • Minum air secukupnya. Dehidrasi boleh menyebabkan lonjakan gula darah. Oleh itu, anda mesti minum air secukupnya. Hadkan minuman bergula atau bersoda kerana kandungan gula dapat meningkatkan gula darah anda.
  • Ambil ubat kawalan gula. Sekiranya perlu, anda juga boleh mengambil ubat kawalan gula darah yang ditetapkan oleh doktor anda.
  • Pantau gula darah. Di samping itu, periksa gula darah anda secara berkala untuk mengelakkan lonjakan mendadak yang boleh menjadi sangat berbahaya.
Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai gula darah tinggi, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play .

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found