Sukan Jambatan, Latihan Otak yang Boleh Mencegah Demensia

Sukan jambatan bukan sekadar tempat bermain kad untuk bersenang-senang. Aktiviti ini adalah salah satu sukan yang diiktiraf oleh dunia yang memerlukan pandangan jauh dalam melihat peluang dan mengembangkan strategi, yang tentunya akan mengasah otak para pemain. Sebagai sukan, jambatan berlindung di bawah World Bridge Federation (WBF) yang telah ditubuhkan sejak 1958. Sementara itu di Indonesia, atlet sukan kebangsaan jambatan di bawah payung organisasi induk yang dipanggil Bersama Jambatan Seluruh Indonesia (GABSI) yang ada pada tahun 1953 dan bergabung dengan WBF pada tahun 1960.

Sukan jambatan bermain secara berpasukan

Berbeza dengan catur yang boleh dimainkan satu persatu, sukan jambatan mesti dijalankan oleh pasukan yang terdiri daripada 2 orang. Satu permainan mesti diikuti oleh 2 pasukan, jadi ada 4 pemain (pemain), dengan setiap pemain dalam pasukan duduk bertentangan antara satu sama lain dan membentuk pasukan Utara-Selatan dan Timur-Barat. Di Indonesia, sukan jambatan seperti mencapai puncak popularitinya di Sukan Asia 2018. Pada masa itu, orang terkaya di negara ini, Michael Bambang Hartono, yang juga seorang atlet jambatan pasukan kebangsaan, memenangi pingat gangsa dalam sukan ini. Walaupun kurang popular di negara ini, Indonesia sudah memiliki juara dunia dalam sukan ini, iaitu Eddy Manopo dan (mendiang) Henky Lasut. Duo atlet Merah dan Putih berjaya menjadi yang terbaik di Kejohanan Dunia Bridge pada tahun 2014.

Cara bermain sukan jambatan?

Jambatan sukan dimainkan tanpa sebarang kad Joker Sukan jambatan dimainkan menggunakan dek standard yang terdiri daripada 52 kad (tanpa Joker). Pada prinsipnya, permainan ini terdiri daripada 3 bahagian, iaitu:
  • Lelong (lelong): peringkat ketika pemain membuat tawaran (tawaran) bermula dari salah satu pemain, kemudian terus bergantian mengikut arah jam.
  • Dimainkan (main): tahap ketika salah satu pihak (Timur-Barat atau Utara-Selatan) yang memenangi tawaran melakukan helah untuk memenuhi kontrak.
  • Mencatat skor (menjaringkan gol)
Lelong atau lelong mesti dilakukan untuk menentukan kontrak permainan dalam sukan jambatan. Pada peringkat ini, anda dan pasangan akan menawarkan pakaian yang akan dibuat sangkakala untuk berjuang menjadi pengisytiharan. Untuk menanglelong, Anda dan pasangan anda mesti membeli kontrak dengan menawarkan saman tertinggi. Penentang akan melakukan perkara yang sama dan anda boleh membuat tawaran lebih tinggi untuk membeli kontrak dan menjadi pengisytiharan atau lulus, dan biarkan lawan menjadi pengisytiharan. Tawaran dalam sukan jambatan itu sendiri dilambangkan dengan angka diikuti dengan huruf, yaitu:
  • Tiada Trump (NT)
  • Sekop (S)
  • Hati (H)
  • Berlian (D)
  • Kelab (C)
Tawaran terendah adalah 1C, sementara yang tertinggi adalah 7NT. Lelong akan selesai apabila 3 pemain berjaya lulus bergantian selepas menawar akhir. Walaupun begitu, orang yang membuat tawaran akhir tidak semestinya pengisytiharan. Predikat pengisytiharan boleh jatuh kepada pasangan, jika tawaran tertinggi yang dibuat oleh pemain adalah bentuk sokongan untuk pasangan yang telah menawar pada warna yang sama terlebih dahulu. Contoh:

Tawaran tertinggi dibuat oleh Pemain Selatan dengan kontrak 4H, yang mana akan berlaku pengisytiharan ia mungkin Selatan, mungkin Utara (pasangan) yang memulakan tawaran warna Hati (H). Sekiranya Utara memulakan warna H, maka Utara menjadi pengisytiharan. Sekiranya Selatan yang memulakan tawaran H, maka Selatan bertindak sebagai pengisytiharan. Setelah menanglelong, pasukan mesti memenuhi tawarannya. Untuk diperhatikan sebagai pengisytiharan berjaya, kontrak pembidaan mesti memenuhi formula: Bilangan muslihat = tahap kontrak ditambah 6 Contohnya, jika pengisytiharan menawarkan kontrak 3S, maka tahap kontrak adalah 3 dan jumlah helah yang harus dipenuhi adalah 9. Warna sekop akan menjadi kad truf.

Faedah sukan jambatan untuk kesihatan

Sukan jambatan dapat meningkatkan kemahiran berfikir Sukan jambatan bukan jenis latihan yang memerlukan pergerakan fizikal, tetapi kemampuan otak untuk menyusun strategi dan peluang membaca. Oleh itu, bermain sukan kad ini akan memberi manfaat kepada anda, termasuk:

1. Melatih kemahiran berfikir

Penyelidikan mendedahkan bahawa kanak-kanak yang gemar bermain jambatan sering mendapat markah yang lebih baik dalam mata pelajaran kognitif, seperti matematik dan sains, daripada rakan mereka yang tidak pernah bermain jambatan. Ini disebabkan oleh perkembangan pola pemikiran inferensi, iaitu kemampuan otak untuk melakukan pengiraan dan membuat kesimpulan yang rasional.

2. Mencegah demensia

Demensia sama dengan penyakit degeneratif, tetapi ibu bapa yang suka bermain jambatan terbukti dapat mengelakkan keadaan ini. Kerana sukan jambatan dapat meningkatkan daya ingatan dan menajamkan otak pemain.

3. Meningkatkan kemahiran sosial

Bermain jambatan dengan rakan anda dapat mengeratkan hubungan. Tidak sedikit ahli perniagaan yang bermain jambatan semasa membincangkan kontrak kerjasama.

Catatan dari SehatQ

Sukan jambatan pasti akan menggegarkan otak anda sepanjang permainan. Sekiranya anda ingin mencuba bentuk latihan otak yang lebih mencabar, cubalah bergabung dengan komuniti setempat atau kelab jambatan.

Recent Posts