Potensi Manfaat Kopi untuk Kelelakian Lelaki di Tempat Tidur

Bagi sesetengah orang, lelaki dan wanita, kopi adalah minuman wajib untuk memulakan hari. Selain memberikan tenaga segera, kopi menawarkan sejumlah manfaat kesihatan. Nampaknya, beberapa kelebihan kopi juga memberi kesan pada kejantanan lelaki dan prestasi fizikal. Apakah faedah kopi untuk kekuatan lelaki?

Khasiat kopi untuk kejantanan lelaki

Berikut adalah potensi faedah kopi untuk kejantanan lelaki yang menarik perhatian dan mungkin tidak diketahui secara meluas. Kopi dipercayai dapat membantu menghilangkan masalah mati pucuk

1. Berpotensi mengatasi disfungsi ereksi

Kopi berpotensi memberikan manfaat untuk mengekalkan ereksi lelaki yang optimum. Gangguan ereksi zakar, atau juga dikenal sebagai mati pucuk atau disfungsi ereksi, dapat menjadi masalah yang luar biasa bagi lelaki, kerana dianggap menyebabkan kesukaran dalam memuaskan pasangan. Beberapa pakar percaya bahawa kafein atau kopi dapat merangsang kelonggaran otot-otot halus di zakar, yang dapat membantu dengan ereksi. Kopi juga kaya dengan polifenol, yang merupakan sekumpulan zat yang diyakini dapat meningkatkan kemampuan ereksi, meningkatkan kadar testosteron, dan merangsang aliran darah ke zakar. Menurut satu kajian, lelaki yang mengonsumsi 170-375 miligram kafein atau setara dengan 2-3 cawan sehari mempunyai risiko disfungsi ereksi yang lebih rendah daripada mereka yang tidak. Hanya saja, walaupun penemuan faedah kopi untuk kejantanan lelaki menarik, para penyelidik yang menjalankan penyelidikan ini tidak dapat menemui hubungan antara kafein dan peningkatan aliran darah. Oleh itu, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk memperkuat premis faedah kopi.

2. Meningkatkan prestasi fizikal

Bukan rahsia lagi bahawa kopi dapat memberikan tenaga segera dan meningkatkan prestasi fizikal. Kafein dalam kopi sering dimakan oleh atlet untuk meningkatkan prestasi. Menurut penyelidikan, pengambilan 2-3 miligram kafein per kilogram berat badan boleh memberi kesan peningkatan tenaga. Penyelidikan lain menunjukkan bahawa pengambilan 5 miligram kafein per kilogram berat badan meningkatkan kelajuan dan kekuatan. Fokus utama kajian adalah pada manfaat kafein untuk prestasi atletik, bukan pada kemampuan seksual lelaki. Oleh itu, penyelidikan lebih lanjut mengenai faedah kopi untuk kejantanan lelaki masih sangat diperlukan. [[Artikel berkaitan]]

Khasiat kopi untuk seksualiti wanita

Selain menawarkan faedah untuk kejantanan lelaki, kopi juga berpotensi bermanfaat untuk seksualiti wanita. Walau bagaimanapun, faedah ini hanya terbukti pada haiwan uji. Menurut hasil penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacology, Biochemistry, and Behavior, tikus betina sebagai haiwan uji yang diberi kafein menunjukkan tingkah laku seksual yang lebih tinggi daripada tikus betina yang tidak mendapatkannya. Namun, walaupun menarik, tidak ada kesan serupa yang dijumpai pada manusia. Kopi dan kafein juga tidak dapat dianggap sebagai afrodisiak, yaitu bahan yang meningkatkan gairah seksual. [[Artikel berkaitan]]

Bahaya kopi jika dikonsumsi secara berlebihan

Pengambilan kopi yang berlebihan berpotensi mencetuskan hipertensi. Manfaat kopi untuk kejantanan lelaki di atas sememangnya menarik. Namun, anda masih perlu mengambil kopi dalam had yang munasabah dan tidak melulu. Kerana, pengambilan kopi yang berlebihan boleh mencetuskan kesan negatif berikut:

• Kebimbangan meningkat
• Masalah insomnia dan tidur
• Senak
• Ketagih
• Tekanan darah meningkat
• Denyutan jantung yang menjadi cepat
• Badan letih
• Peningkatan kekerapan membuang air kecil
• Kerosakan otot (rhabdomyolysis), walaupun jarang berlaku

Untuk mengelakkan kesan sampingan kopi dan kafein di atas, anda boleh mengekalkan pengambilan kafein harian anda di bawah 400 miligram. Jumlah ini kira-kira bersamaan dengan 4 cawan kopi dalam satu hari. Untuk mengetahui lebih banyak maklumat mengenai faedah kopi, anda boleh tanya doktor dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Aplikasi SehatQ tersedia secara percuma di App Store dan Play Store.