Sakit Gigi Semasa Makan? Inilah Cara Mudah Mengatasi

Adakah anda pernah merasa sakit gigi ketika makan ais krim? Tidak hanya makanan sejuk, sakit gigi juga muncul ketika makan makanan panas atau masam. Kesakitan ini adalah tindak balas apabila gigi terkena suhu panas atau sejuk. Kesakitan dan sakit boleh muncul di satu gigi, beberapa gigi, atau semua gigi. Sebenarnya, apa yang menyebabkan sakit gigi ketika makan?

Punca sakit gigi ketika makan

Sebelum mencari kaedah untuk mengurangkan sakit gigi, anda perlu mengetahui puncanya terlebih dahulu. Beberapa penyebab sakit gigi ketika makan adalah:

1. Gusi turun

Seiring usia anda, tisu gusi sering mula haus dan menyebabkan kemerosotan gusi atau gusi surut. Sebenarnya, gusi berfungsi mengelilingi akar gigi dan membantu melindungi ujung saraf gigi. Gusi yang berlarut-larut ini memaparkan akar gigi anda dan membuat anda mudah terkena jangkitan gigi dan penyakit gusi. Sekiranya anda merasakan gigi lebih sensitif daripada biasa dan merasa sakit ketika makan, anda harus mengesyaki kejadian gusi yang surut.

2. Hakisan enamel gigi

Makan makanan yang sangat berasid, menggosok gigi terlalu keras, dan faktor-faktor lain boleh menyebabkan enamel gigi hilang. Enamel adalah lapisan gigi terluar yang berfungsi melindungi gigi dari kerosakan. Hakisan enamel gigi menyebabkan rasa sakit yang tajam dan menusuk, terutama ketika makan.

3. Rongga

Rongga mungkin menjadi penyebab sakit gigi ketika makan. Rongga boleh berlaku di sisi atau bahagian atas enamel gigi dan mungkin tidak kelihatan pada mulanya. Rasa sakit dan sakit mula muncul ketika ada jangkitan.

4. Gingivitis

Gingivitis atau radang gusi berlaku kerana penumpukan plak dan tartar yang menyebabkan jangkitan bakteria. Gingivitis menyebabkan simptom dalam bentuk gusi merah, bengkak, dan sakit. Kesakitan pada gusi ini sering disalah anggap sebagai sakit gigi kerana jaraknya yang dekat dan sukar dibezakan.

5. Gigi sensitif

Kesakitan ketika makan atau minum sesuatu yang sejuk berkaitan dengan saraf yang terletak di bahagian dalam gigi. Saraf gigi ini sensitif terhadap rangsangan yang menyakitkan. Apabila enamel (lapisan paling keras pada gigi) rosak, dentin gigi akan terdedah. Dentin adalah tisu di bawah enamel yang sensitif terhadap rangsangan seperti minuman sejuk, makanan panas, dan juga angin. Penyebab dentin yang terdedah adalah rongga, tampalan yang usang, atau gigi yang retak. Selain itu, menjatuhkan gusi atau menggosok gigi terlalu keras juga boleh mendedahkan dentin sehingga gigi menjadi sensitif.

Cara mengurangkan sakit gigi

Cara mengurangkan rasa sakit pada gigi perlu disesuaikan dengan penyebabnya. Sekiranya sakit gigi ringan, anda sebenarnya boleh mengatasinya dengan melakukan rawatan di rumah seperti:

• Sentiasa menjaga kebersihan gigi anda

Gosok gigi selepas sarapan dan sebelum tidur adalah mustahak untuk menjaga kebersihan gigi. Sekiranya perlu, gunakan benang gigi untuk membersihkan antara gigi sisa makanan. Sisa makanan yang tidak dibersihkan akan mencetuskan plak, tartar, malah menyebabkan rongga disebabkan oleh bakteria.

• Elakkan memakan makanan dan minuman berasid

Makanan dan minuman yang terlalu berasid akan menyebabkan hakisan enamel gigi. Akibatnya, dentin terdedah dan sarafnya tidak terlindung. Hadkan pengambilan makanan dan minuman berasid, dan segera bilas dan gosok gigi selepas itu.

• Pilih berus gigi yang lembut

Pilih berus gigi dengan bulu lembut yang khusus untuk gigi sensitif. Berus yang terlalu kasar boleh mencederakan gusi dan menyebabkan sakit. Pilih berus gigi dengan bulu lembut yang masih boleh sampai di antara gigi anda dan buang serpihan makanan. Berus gigi lembut Sensodyne Multi Action mempunyai bulu halus yang dapat menjaga kebersihan mulut yang optimum tanpa mencederakan gusi. Bagi anda yang mempunyai gigi sensitif, Sensodyne juga mempunyai berus gigi khas. Berus gigi lembut Sensodyne Sensitive direka khas untuk anda yang mempunyai gigi sensitif. Penggunaan berus gigi ini akan membantu mengurangkan sakit gigi kerana bulu lembut dan boleh sampai ke semua bahagian mulut. Berus gigi lembut Sensodyne Multi Action dan berus gigi lembut Sensodyne Sensitive kini hadir dalam paket 3 yang lebih menjimatkan.

• Gunakan ubat gigi fluorida khas untuk gigi sensitif

Fluorida menguatkan enamel gigi (lapisan paling luar) dan membantu mengurangkan kesakitan. Hampir semua ubat gigi mengandungi fluorida, tetapi memilih ubat gigi khusus untuk gigi sensitif. Ubat gigi jenis ini dapat mengelakkan timbulnya rasa sakit akibat gigi sensitif. Cara ubat gigi khas untuk gigi sensitif adalah dengan menekan tindak balas kesakitan pada permukaan gigi sehingga tidak mempengaruhi saraf gigi. Salah satu ubat gigi terkenal yang dapat mengurangkan kesakitan akibat gigi sensitif adalah Sensodyne. Anda boleh mencuba Sensodyne Deep Clean yang memberikan perlindungan lebih lama untuk gigi sensitif.

Kurangkan sakit gigi dengan Sensodyne Deep Clean

Ubat gigi Sensodyne Deep Clean direka untuk pemilik gigi sensitif.Pasta gigi Sensodyne Deep Clean direka khas untuk orang yang mempunyai gigi sensitif kerana dapat menenangkan saraf gigi dan memberikan perlindungan yang lebih lama. Dua bahan utama dalam Sensodyne Deep Clean adalah kalium nitrat dan fluorida. Kalium nitrat berfungsi mengurangkan kesakitan dengan menenangkan saraf di gigi. Sementara fluorida membantu menguatkan lapisan enamel yang dapat mencegah rongga. Dengan ramuan ini, Sensodyne Deep Clean membantu mengurangkan sakit gigi ketika makan. Selain itu, kelebihan menggunakan Sensodyne Deep Clean adalah:

• Menjaga kebersihan mulut dan gigi yang lengkap
• Membantu mengurangkan penumpukan plak
• Memberi perlindungan 24 jam terhadap gigi sensitif
• Menghasilkan lebih banyak busa dengan teknologi penggalak buih
• Pastikan nafas anda segar lebih lama

Mengurangkan sakit gigi ketika makan boleh dilakukan dengan sentiasa menjaga kebersihan gigi dan mulut. Sudah tiba masanya untuk beralih dari berus gigi dan ubat gigi biasa ke berus gigi khas dan ubat gigi untuk gigi sensitif. Sekiranya dalam masa dua minggu rasa sakit tidak berkurang, anda harus berjumpa doktor gigi untuk pemeriksaan menyeluruh.

PM-ID-SENO-21-00025