Apa itu Manic Episode atau Mania? Kenali Gejala yang Berdekatan dengan Bipolar

Gangguan bipolar adalah gangguan mental yang sering terjadi dalam masyarakat. Kelainan ini menjadikan seseorang mengalami perubahan mood dalam jangka masa tertentu. Penderita akan mengalami episod mania atau manik, hipomania, dan sebaliknya, iaitu episod kemurungan. Apa itu episod manik atau manik? Bagaimana ia berbeza dengan hypomania?

Apa itu manik?

Episod mania atau mania adalah tempoh yang ditandai dengan peningkatan mood dan berasa gembira yang berlaku secara tidak wajar. Episod manik juga dicirikan oleh tingkah laku yang berlebihan, pemikiran yang berkelip, mudah terganggu, dan boleh disertai oleh gejala psikosis (halusinasi dan khayalan). Episod manik boleh berlangsung selama seminggu atau lebih. Episod ini kadang-kadang diselingi dengan tempoh kemurungan berbanding dengan mania. Dalam episod kemurungan, penderita mengalami keletihan mental, kesedihan yang berlebihan, dan putus asa. Selain dari mania, terdapat satu keadaan lain yang disebut hypomania. Hypomania adalah bentuk mania yang ringan. Maksudnya, hypomania dan mania adalah keadaan yang hampir serupa tetapi mania lebih sengit. Episod manik tidak dikategorikan sebagai gangguan mental. Walau bagaimanapun, keadaan ini berkait rapat dengan gangguan mental yang disebut gangguan bipolar. Gangguan bipolar dicirikan oleh perubahan dalam mood antara episod manik, episod hipomanik, dan episod kemurungan. Walaupun berkait rapat dengan gangguan bipolar, episod mania juga mungkin disebabkan oleh faktor lain, termasuk:

• Melahirkan (psikosis selepas bersalin)
• Kecederaan otak
• Barah otak
• Demensia
• Encephalitis
• Tahap tekanan tinggi
• Lupus
• Kesan sampingan ubat
• Penyalahgunaan dadah atau alkohol
• Kurang tidur
• strok
• Trauma atau penyalahgunaan

Gejala episod manik

Berikut adalah beberapa gejala yang berkaitan dengan episod manik atau manik:

1. Penurunan keinginan untuk tidur

Episod manik yang dialami oleh orang yang mengalami gangguan bipolar boleh mencetuskan gangguan tidur.Orang yang mengalami episod mania sering mengalami penurunan keinginan untuk tidur. Contohnya, individu tersebut akan terjaga hingga pukul empat pagi tetapi mungkin bangun pada pukul lapan pagi. Episod manik yang dialami oleh orang dengan gangguan bipolar boleh mencetuskan gangguan tidur, dan sebaliknya.

2. Melakukan banyak perkara sekaligus

Orang dengan gangguan bipolar yang mengalami episod manik cenderung gelisah dan mencari jalan untuk menyalurkan lebihan tenaga mereka. Dia akan dapat melakukan banyak perkara sekaligus - yang dalam keadaan normal dia tidak dapat menyelesaikannya. Gejala ini disebut berbilang tugas pada steroid . 

3. Bercakap dengan kuat dan cepat

Episod mania pada peringkat awal juga dapat dicirikan oleh ucapan pantas dengan suara yang lantang. Pertuturan cepat boleh sangat berbeza dengan cara penderita bercakap setiap hari.

4. Buat sajak yang tidak masuk akal

Satu lagi gejala khas mania pada orang yang mengalami gangguan bipolar adalah berirama kata ketika mereka bercakap. Sajak kata-kata ini sebenarnya tidak logik apabila digunakan bersama. Walau bagaimanapun, orang dengan episod mania tiba-tiba akan menjadi pandai menyanyikan kata-kata dengan akhiran yang serupa. Sebagai contoh, dia akan mengatakan sesuatu seperti: “Semalam saya makan ikan. Dia kebudak-budakan. Pemain bermusim ... "Kalimat di atas terdengar puitis walaupun tidak benar-benar mempunyai konteks dan tidak" berhubung ".

5. Peningkatan keinginan seksual

Keinginan seksual yang meningkat juga merupakan gejala khas dalam episod mania dan hypomania. Keinginan ini mudah disalurkan melalui tingkah laku seksual yang berisiko, seperti melakukan hubungan seks dengan pelacur.

6. Melakukan tingkah laku impulsif

Belanja impuls cenderung dilakukan oleh penderita yang memasuki episod mania. Seseorang yang mengalami episod mania berisiko melakukan tindakan impulsif. Contohnya, dia akan membeli barang yang tidak dia perlukan, makan berlebihan, atau berjudi.

7. Berkelip fikiran

Selain bercakap dengan cepat dan lantang, seseorang yang memasuki episod mania juga akan mengalami pemikiran yang cepat. Perubahan idea dalam pemikiran berlaku dalam masa yang singkat. Contohnya, dia akan memikirkan cara untuk hidup bahagia tanpa bekerja. Namun, beberapa saat kemudian dia memikirkan rancangan untuk mengambil haiwan kesayangan. Dalam beberapa saat lagi, dia akan berfalsafah dan mempertanyakan hakikat kehadiran manusia di bumi.

8. Tunjukkan tanda-tanda khayalan

Khayalan adalah kepercayaan yang salah di mana dia yakin perkara tidak benar-benar berlaku. Khayalan sering ditunjukkan oleh orang yang mengalami gangguan bipolar ketika mereka mengalami episod mania atau hipomania. Kelakuan khayalan dapat ditunjukkan dengan pelbagai cara. Contohnya, penghidapnya mungkin mempercayai bahawa dia adalah teman wanita selebriti atau selebriti terkenal.

9. Mudah tersinggung

Walaupun mania ditandai dengan mood memuncak dan gembira, penghidap juga kadang-kadang menunjukkan tingkah laku yang mudah marah. Tidak berhenti di situ, tingkah laku kebencian dan permusuhan mungkin juga ditunjukkan oleh orang yang mengalami episod mania.

10. Pemikiran bunuh diri berlaku

Dalam beberapa kes, orang yang terperangkap dalam episod manik juga akan merasa putus asa dan meluahkan pemikiran untuk membunuh diri.

Pengurusan episod manik

Dalam menangani episod manik, doktor anda mungkin memberi ubat untuk mengawal gejala di atas. Penderita juga mungkin memerlukan terapi dan menerapkan perubahan gaya hidup.

1. Dadah

Beberapa kumpulan ubat perlu diambil oleh orang yang mengalami episod manik. Ubatnya pada dasarnya, iaitu:

• ubat antipsikotik, seperti risperidone, olanzapine, aripiprazole, dan quetiapine
• Penstabil mood, seperti lithium, divalproex sodium, dan carbamazepine
• Pil tidur

2. Terapi

Psikoterapi akan dipandu oleh profesional kesihatan mental yang terlatih untuk membantu pesakit mengenal pasti perubahan mood dan pencetus. Terapi juga dapat mengoptimumkan keberkesanan ubat-ubatan dan meningkatkan kualiti hidup pesakit. Terdapat beberapa jenis terapi untuk merawat episod manik, termasuk:

• Terapi tingkah laku kognitif (CBT)
• Terapi tingkah laku dialektik (DBT)
• Terapi keluarga

Catatan dari SehatQ

Mania atau mania adalah episod ketika mood seseorang meningkat secara tidak wajar. Keadaan ini berkait rapat dengan gangguan bipolar dan memerlukan rawatan dari psikiatri. Awak boleh tanya doktor dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ untuk memahami lebih lanjut mengenai gangguan mania dan bipolar. Aplikasi SehatQ tersedia di Appstore dan Playstore untuk memberikan maklumat kesihatan mental yang boleh dipercayai.