Ramai orang mungkin sukar melupakan cinta pertama mereka. Tidak kira berapa banyak hubungan cinta yang anda ada dengan orang lain, mungkin anda mempunyai pasangan baru atau keluarga, cinta pertama tidak dapat dilupakan. Oleh itu, adakah anda termasuk orang yang masih sukar melupakan cinta pertama mereka? Sebenarnya, apa yang membuat cinta pertama menjadi kesan di hati? Lihat keterangan dalam artikel berikut. 
Cinta pertama sukar dilupakan kerana hubungan emosi begitu kuat Salah satu sebab cinta pertama sukar dilupakan adalah kerana hubungan hormon dan otak memainkan peranan besar di dalamnya. Cinta pertama sering kali merupakan hubungan emosi yang sangat kuat. Dalam beberapa kes, cinta pertama berlaku sebelum bahagian logik otak anda berkembang sepenuhnya. Terutama pada masa itu, anda mungkin masih remaja sehingga hormon badannya tinggi. Ikatan emosi begitu kuat kerana pembebasan hormon oksitosin, hormon yang sama yang menguatkan ikatan antara ibu dan bayi. Oxytocin dikenali sebagai hormon cinta yang menolong dua orang menjalin hubungan antara satu sama lain dan membantu anda menjadi lebih terbuka, selesa, dan mempercayai orang lain, dalam hal ini cinta pertama anda. Perkara mudah yang anda lakukan, seperti berpegangan tangan, memeluk, dan mencium, dengan cinta pertama sangat intim dan kuat. Apabila ia dilakukan dengan seseorang untuk pertama kalinya, wajar jika anda sukar melupakannya. 
Cinta pertama adalah saat anda berpegangan tangan untuk pertama kalinya. Contohnya, anda mungkin ingat pertama kali anda berpegangan tangan, memeluk, dan mencium cinta pertama anda. Oleh itu, kesan "pengalaman pertama" inilah yang menjadikan kenangan cinta pertama terasa tidak dapat dilupakan dan menyukarkan anda untuk melupakannya.
Sebab mengapa cinta pertama sukar dilupakan
Walaupun kelihatan klise, tidak sedikit orang yang sukar melupakan cinta pertama yang mereka lalui selama bertahun-tahun. Jatuh cinta buat pertama kalinya dapat mengubah hidup anda dan emosi yang anda rasakan begitu kuat. Sebenarnya, ada beberapa sebab mengapa cinta pertama sukar dilupakan.1. Hubungan hormon dan otak
Cinta pertama sukar dilupakan kerana hubungan emosi begitu kuat Salah satu sebab cinta pertama sukar dilupakan adalah kerana hubungan hormon dan otak memainkan peranan besar di dalamnya. Cinta pertama sering kali merupakan hubungan emosi yang sangat kuat. Dalam beberapa kes, cinta pertama berlaku sebelum bahagian logik otak anda berkembang sepenuhnya. Terutama pada masa itu, anda mungkin masih remaja sehingga hormon badannya tinggi. Ikatan emosi begitu kuat kerana pembebasan hormon oksitosin, hormon yang sama yang menguatkan ikatan antara ibu dan bayi. Oxytocin dikenali sebagai hormon cinta yang menolong dua orang menjalin hubungan antara satu sama lain dan membantu anda menjadi lebih terbuka, selesa, dan mempercayai orang lain, dalam hal ini cinta pertama anda. Perkara mudah yang anda lakukan, seperti berpegangan tangan, memeluk, dan mencium, dengan cinta pertama sangat intim dan kuat. Apabila ia dilakukan dengan seseorang untuk pertama kalinya, wajar jika anda sukar melupakannya. 2. Bagaimana otak berfungsi
Cinta pertama sukar dilupakan juga boleh dikaitkan dengan bagaimana otak berfungsi. Apabila anda jatuh cinta, pelbagai hormon, seperti dopamin, oksitosin, dan serotonin, akan membanjiri otak untuk pertama kalinya. Hormon-hormon ini membuat anda merasa senang dan rasa senang. Terutama ketika disertai dengan sentuhan fizikal, seperti berpegangan tangan, memeluk, dan mencium. Kebanyakan orang mengalami jatuh cinta buat pertama kalinya sebagai remaja ketika otak menjadi sensitif terhadap pengalaman yang memuaskan dan menggembirakan seperti jatuh cinta. Inilah yang menjadikan pengalaman cinta pertama sukar dilupakan kerana tertanam di otak dengan cara yang sangat jelas dan tidak dapat dilupakan.3. Pengalaman pertama
Sebab cinta pertama sukar dilupakan adalah kerana ia adalah pengalaman pertama anda. Ya, perkara yang membezakan cinta pertama dengan cinta lain adalah kesan sensasi "pengalaman pertama" sahaja. Kerana, pada masa itu, anda mengalami cinta sejati untuk pertama kalinya. Akibatnya, semua yang anda lakukan untuk pertama kalinya dengan-Nya adalah perkara pertama yang berlaku dalam hidup anda sehingga ia akan terus terpahat di hati dan ingatan anda.
Cinta pertama adalah saat anda berpegangan tangan untuk pertama kalinya. Contohnya, anda mungkin ingat pertama kali anda berpegangan tangan, memeluk, dan mencium cinta pertama anda. Oleh itu, kesan "pengalaman pertama" inilah yang menjadikan kenangan cinta pertama terasa tidak dapat dilupakan dan menyukarkan anda untuk melupakannya. 4. Memori yang dirakam
Kenangan yang berkaitan dengan cinta pertamamu dapat kembali dari semasa ke semasa di masa kini. Contohnya, ketika anda melihat objek, mendengar lagu, atau mencium aroma yang mungkin tidak asing baginya. Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Neuron, ini kerana semua kenangan yang tercatat ketika anda jatuh cinta disimpan di kawasan deria otak. Lebih-lebih lagi, saraf penciuman dan pendengaran terletak sangat dekat dengan amigdala. Amigdala adalah organ kecil di otak yang berbentuk seperti kacang. Organ ini dapat mengatur kenangan dan pengalaman yang berkaitan dengan emosi, baik perasaan senang, sedih, dan takut. Selain itu, saraf penciuman juga sangat dekat dengan hippocampus. Hippocampus adalah kawasan di otak yang bertanggungjawab untuk tindak balas tingkah laku dan emosi ketika mengingat kenangan eksplisit (sedar) atau ingatan spasial (hubungan antara lokasi dan objek rujukan khusus lain).Cinta pertama dapat menjadi pengajaran
Walaupun sukar untuk dilupakan, cinta pertama tidak semestinya yang terbaik. Anda mungkin dapat lebih menyukai cinta kedua, ketiga, atau terakhir. Namun, cinta pertama tetap mempengaruhi kehidupan cinta anda selepas itu. Contohnya, anda akan belajar tentang apa yang anda mahukan dan bagaimana memenuhi kehendak pasangan anda. Anda juga belajar bagaimana anda mahu pasangan anda memperlakukan anda. Apabila anda mengakhiri hubungan dengan cinta pertama anda, anda juga akan mengetahui bagaimana rasanya mempunyai hati yang hancur. Terdapat banyak momen pembelajaran yang mungkin anda hadapi ketika anda jatuh cinta untuk pertama kalinya. Namun, seiring berjalannya waktu dengan cinta lain, anda pasti akan belajar perkara baru.Cara cepat beralih dari cinta pertama
Sekiranya anda merasa ingin keluar dari perangkap kisah cinta pertama anda dengan segera dan beralih daripadanya, berikut adalah beberapa cara pantas untuk meneruskan yang mungkin anda cuba.- Biarkan diri anda merasakan dan meluahkan semua keperitan dan kenangan cinta pertama anda. Sesungguhnya, pengakhiran kisah cinta cukup menyakitkan, terutamanya dalam kisah cinta pertama. Namun, membiarkan diri anda merasakannya dapat mempermudah anda menerimanya dan mempercepat penyembuhan hati yang patah.
- Buat jarak dari orang yang berkenaan walaupun terasa berat. Walau bagaimanapun, ini adalah peranan yang sangat penting dalam proses meneruskan dan melupakan.
- Buangkan kenangan dari bekas kekasih anda. Item seperti tiket filem, gambar yang tidak dapat dilupakan, surat cinta, dan item lain boleh menyukarkan anda untuk melupakannya. Jadi, anda harus membuangnya atau memberikannya kepada orang lain.
- Tulis mesej dari perasaan terpendam anda kepada bekas kekasih anda. Walaupun anda tidak mempunyai keinginan atau keberanian untuk mengirimkannya, menulis mesej yang mengandungi perasaan terdalam anda terhadapnya dapat membantu anda bergerak cepat dan berdamai dengan perpisahan anda.
- Fokus untuk membina diri menjadi lebih baik. Anda boleh mengalihkan perhatian dengan melakukan aktiviti positif yang menjadikan anda lebih baik, seperti mengambil hobi baru atau mencuba aktiviti positif baru.
- Belajar memaafkan masa lalu sangat penting dalam proses untuk terus maju. Apabila anda terus dipenuhi rasa bersalah kerana perpisahan anda, atau masih menyimpan dendam kerana anda merasakan perpisahan itu adalah kesalahan anda, anda dapat menahan masa untuk terus maju. Oleh itu, belajarlah untuk menerima dan memaafkan apa yang berlaku.
