7 Khasiat Buah Noni untuk Lelaki Sihat

Walaupun tidak banyak orang tahu, faedah buah mengkudu untuk lelaki banyak. Bagi perokok, buah ini dianggap dapat membantu mengurangkan kerosakan sel yang disebabkan oleh tembakau dan menurunkan kolesterol yang sering meningkat disebabkan oleh tabiat merokok. Sebagai tambahan kepada dua faedah di atas, masih terdapat beberapa faedah kesihatan lain yang dapat diperoleh oleh adam ketika memakan noni. Berikut adalah penjelasan mengenai faedah mengkudu untuk lelaki.

Khasiat buah mengkudu untuk lelaki

Bukan tanpa alasan noni sering digunakan sebagai ramuan herba untuk perubatan tradisional. Buah ini dengan aroma pedas dapat memberikan pelbagai manfaat kesihatan, termasuk untuk kesihatan lelaki, seperti: Buah mengkudu dapat mengurangkan kerosakan sel yang disebabkan oleh merokok

1. Mengurangkan kerosakan sel di badan perokok

Mengonsumsi buah noni, dianggap dapat membantu mengurangkan kerosakan sel yang berlaku akibat tabiat merokok. Pada perokok, kerosakan sel boleh berlaku secara besar-besaran dan menyebabkan tekanan oksidatif. Tekanan oksidatif ini kemudian akan meningkatkan risiko seseorang terhadap pelbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, dan barah. Walaupun begitu, ingatlah bahawa tidak bermaksud memakan buah mengkudu dapat membuat perokok terhindar dari pelbagai kesan negatif dari merokok. Cara terbaik untuk mengelakkan semuanya adalah dengan berhenti merokok dan bukannya hanya bergantung pada khasiat buah mengkudu untuk lelaki yang satu ini.

2. Menurunkan kolesterol kerana tabiat merokok

Satu kajian menyatakan bahawa minum jus noni setiap hari selama satu bulan terbukti dapat mengurangkan kadar kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh secara drastik. Objek kajian dalam percubaan ini adalah perokok berat. Oleh itu, hasilnya tidak dapat digunakan untuk semua orang.

3. Mencegah barah prostat pada perokok

Tidak hanya buah, daun mengkudu juga mempunyai manfaat bagi lelaki, salah satunya mengurangkan risiko barah prostat. Sebabnya, noni mengandungi banyak komponen yang sihat untuk tubuh, salah satunya adalah beta karoten. Sekiranya diminum secara berkala, keberkesanan noni melalui kandungan beta karotennya juga dapat mengurangkan kerosakan sel yang disebabkan oleh pendedahan berlebihan terhadap radikal bebas. Di samping itu, pengambilan beta karoten dalam jangka masa panjang dalam dos tertentu, dapat mengurangkan risiko barah prostat pada lelaki yang merokok. Buah mengkudu dapat meningkatkan stamina semasa bersenam

4. Meningkatkan stamina

Pengambilan mengkudu juga dianggap dapat meningkatkan stamina. Buah ini dapat mengurangkan keletihan dan meningkatkan daya tahan seseorang semasa bersenam. Manfaat buah mengkudu untuk lelaki diyakini berasal dari kandungan antioksidannya yang tinggi, sehingga dapat mengurangkan kerosakan pada tisu otot yang biasanya terjadi ketika seseorang berolahraga.

5. Melegakan simptom gout

Secara tradisional, buah dan daun noni telah lama dipercayai dapat mengurangkan asid urik. Manfaat daun mengkudu untuk lelaki bahkan telah terbukti secara saintifik. Mengkonsumsi jus noni dapat membantu melegakan gout dan simptomnya kerana buah ini dapat menghalang enzim yang memicu kenaikan kadar asid urik. [[Artikel berkaitan]]

6. Mencegah diabetes jenis 2

Ekstrak buah mengkudu dianggap baik untuk mencegah diabetes jenis 2. Dengan mengonsumsi jus buah noni secara berkala, kadar gula darah, trigliserida, dan kolesterol dalam tubuh dapat dikurangkan. Selain itu, buah yang satu ini juga dapat meningkatkan kepekaan insulin dan mengatur penyerapan gula dalam darah. Mengelakkan diabetes jenis 2 bermanfaat untuk semua orang. Tetapi pada lelaki khususnya, langkah ini juga akan mengurangkan gejala diabetes pada lelaki, seperti mati pucuk.

7. Meningkatkan daya tahan

Buah mengkudu juga dapat meningkatkan daya tahan. Manfaat satu ini diperoleh daripada kandungan vitamin C yang banyak di dalamnya. Vitamin C diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan melindungi sel dari paparan radikal bebas yang berlebihan.

Perhatikan juga kesan sampingan pengambilan noni

Buah mengkudu berisiko memburukkan lagi penyakit buah pinggang. Secara amnya, buah mengkudu adalah buah yang sihat dan selamat untuk dimakan. Tetapi pada sesetengah orang, buah ini boleh mencetuskan beberapa kesan sampingan yang buruk, seperti:
  • Mengganggu ubat tekanan darah tinggi

Sekiranya anda mengambil ubat tekanan darah tinggi secara berkala, anda tidak boleh makan buah noni. Kerana, kandungan kalium yang tinggi dalam buah ini dapat berinteraksi dengan kalium dalam ubat. Tahap kalium yang terlalu tinggi dalam badan boleh menyebabkan gejala seperti loya dan irama jantung yang tidak teratur (aritmia).
  • Penyakit buah pinggang yang teruk

Lelaki yang mempunyai sejarah penyakit buah pinggang tidak boleh memakan buah ini, kerana dapat memperburuk gejala yang disebabkan. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Selain dari tuntutan keberkesanan buah mengkudu untuk lelaki di atas, jangan jadikan rawatan utama untuk penyakit yang anda alami. Anda tidak boleh menghentikan rawatan perubatan yang diberikan oleh doktor. Sebagai gantinya, gunakan buah noni sebagai peneman atau pelengkap rawatan utama. Walau bagaimanapun, pastikan anda berjumpa doktor. Ini kerana sebilangan ramuan herba boleh berinteraksi dengan ubat yang ditetapkan oleh doktor. Ini boleh menyebabkan keberkesanan ubat menurun. Gunakan perkhidmatansembang langsungdalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ untuk mendapatkan nasihat perubatan daripada doktor terbaik.Muat turun aplikasi HealthyQsekarang juga di App Store dan Google Play.

Recent Posts