Sebilangan kecil air mani yang keluar bagi banyak orang dapat ditafsirkan sebagai jumlah sperma yang rendah semasa ejakulasi. Tetapi sebenarnya, jumlah sperma rendah, atau bilangan sperma yang rendah, adalah keadaan yang berbeza. Ketika seorang lelaki ejakulasi, apa yang keluar dari zakar sebenarnya bukan sahaja sperma, tetapi juga air mani, atau air mani. Ya, sperma dan air mani adalah dua perkara yang berbeza, tetapi ia saling berkaitan. Dari jumlah keseluruhan yang keluar semasa ejakulasi, sperma hanya terdiri daripada sekitar 1% daripadanya. Keadaan ini disebut hypospermia, dan tidak banyak mempengaruhi kesuburan. Sementara itu, jumlah sperma yang kurang dari biasanya disebut oligospermia dan mempunyai kesan yang signifikan terhadap kesuburan lelaki. Terdapat beberapa perkara yang menyebabkan sedikit air mani dan sperma berhati-hati. 
Varicocele dapat menjadikan jumlah sperma rendah 
Ubat-ubatan tertentu dapat mengurangkan pengeluaran sperma 
Obesiti dapat mengurangkan pengeluaran sperma 
Latihan dapat memulihkan pengeluaran sperma Sekiranya anda didiagnosis menderita oligospermia, langkah-langkah rawatan berikut dapat menjadi cara untuk meningkatkan sperma:
Sebab air mani kecil
Biasanya, dalam satu mililiter air mani terdapat sekitar 15 juta sel sperma. Kurang daripada itu, seseorang boleh dikatakan mempunyai jumlah sperma yang rendah. Semakin rendah bilangan sperma yang dihasilkan, semakin kecil kemungkinan sperma akan mencapai dan menyuburkan telur. Sebab itu, kehamilan akan lebih sukar berlaku. Ada beberapa perkara yang boleh menyebabkan jumlah pengeluaran sperma berkurang, mulai dari masalah kesihatan hingga kebiasaan buruk.
Varicocele dapat menjadikan jumlah sperma rendah 1. Varicocele
Varikokel berlaku apabila urat di skrotum membesar sehingga mereka menyekat aliran darah di testis. Ini menyebabkan suhu testis meningkat dan mempengaruhi pengeluaran sperma.2. Jangkitan
Beberapa jenis jangkitan boleh mengganggu pengeluaran sperma atau menyebabkan luka yang menyekat laluan melalui sperma. Jangkitan ini merangkumi:- Epididimitis
- Orchitis
- Gonorea
- HIV
3. Gangguan ejakulasi
Salah satu jenis gangguan ejakulasi yang menyebabkan air mani rendah adalah ejakulasi retrograde. Dalam keadaan ini, sperma yang seharusnya keluar melalui hujung zakar semasa ejakulasi, benar-benar memasuki pundi kencing. Akibatnya, sperma yang keluar hanya sedikit atau bahkan tidak sama sekali.4. Ketumbuhan
Tumor jinak atau malignan seperti barah, kedua-duanya boleh mempengaruhi organ pembiakan lelaki. Selain itu, perawatan yang diterima oleh pesakit tumor dan barah juga dapat mempengaruhi penurunan produksi sperma.5. Gangguan hormon
Hormon memainkan peranan penting dalam proses pengeluaran sperma. Itulah sebabnya, apabila terdapat ketidakseimbangan hormon, jumlah sperma juga dapat berkurang.
Ubat-ubatan tertentu dapat mengurangkan pengeluaran sperma 6. Penggunaan dadah
Penggunaan beberapa jenis ubat juga menjadi penyebab air mani rendah. Jenis ubat yang dimaksudkan termasuk:- Penyekat beta
- Antibiotik
- Tekanan darah tinggi
7. Pendedahan kepada bahan kimia dan logam
Pendedahan kepada bahan kimia, seperti racun perosak, agen pembersih, dan cat, dapat mengurangkan jumlah sperma. Selain itu, pendedahan kepada logam berat seperti plumbum juga boleh menyebabkan perkara yang sama.8. Zakar yang terlalu panas
Suhu testis sangat mempengaruhi pengeluaran sperma. Sekiranya terlalu panas, pengeluaran sperma (spermatogenesis) secara automatik akan menurun. Penyebab kenaikan suhu testis termasuk kebiasaan memegang komputer riba untuk waktu yang lama dan memakai seluar yang terlalu ketat.9. Pengambilan alkohol dan penyalahgunaan dadah secara berlebihan
Penggunaan ubat-ubatan haram, seperti ganja dan kokain dapat mengurangi jumlah sperma, begitu juga dengan pengambilan alkohol yang berlebihan.
Obesiti dapat mengurangkan pengeluaran sperma 10. Berat badan berlebihan
Berat badan berlebihan atau kegemukan adalah penyebab jumlah air mani dan sperma yang rendah. Selain itu, orang yang gemuk juga biasanya mengalami gangguan pengeluaran hormon, yang juga berkaitan dengan pengeluaran sperma.11. Tabiat merokok
Menurut kajian 2012 yang diterbitkan di Jurnal Penyelidikan Perubatan mendedahkan bahawa merokok mempunyai kesan terhadap penurunan jumlah sperma yang dapat dihasilkan oleh testis. Sekiranya anda seorang perokok aktif dan sering mendapati sebilangan kecil air mani dilepaskan, sudah tiba masanya anda menghentikan tabiat tersebut sekiranya anda mahu kuantiti dan kualiti sperma dijaga.12. Faktor psikologi
Faktor psikologi juga boleh mempengaruhi jumlah sperma yang dihasilkan. Tekanan emosi dan kemurungan yang berpanjangan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam badan, yang kemudian memberi kesan kepada jumlah sperma yang dihasilkan.13. Pendedahan kepada sinaran
Pendedahan kepada radiasi boleh menyebabkan air mani rendah, malah memerlukan masa bertahun-tahun untuk pengeluaran sperma kembali normal. Sekiranya pendedahan radiasi berlaku dalam dos yang besar, pengeluaran sperma dapat dikurangkan secara kekal. [[Artikel berkaitan]]Air mani kecil adalah tanda bilangan sperma yang rendah?
Kekurangan air mani yang keluar sering membuat anda berfikir jumlah sperma juga rendah. Ini mungkin benar, tetapi tidak dapat disahkan dengan mata kasar. Sperma dan air mani adalah dua perkara yang berbeza. Air mani dapat dilihat dengan mata kasar, sementara sperma tidak. Itulah sebabnya, untuk mengetahui jumlah sperma dalam air mani, anda perlu menjalani ujian kesuburan lelaki khas.Cara meningkatkan jumlah sperma
Latihan dapat memulihkan pengeluaran sperma Sekiranya anda didiagnosis menderita oligospermia, langkah-langkah rawatan berikut dapat menjadi cara untuk meningkatkan sperma: 
