Hampir semua aktiviti memerlukan tangan untuk diselesaikan. Itulah sebabnya sakit sendi jari boleh menjadi sangat menjengkelkan. Untuk mengetahui cara mengatasinya dengan betul, ketahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan sakit jari. Biasanya, ciri utama yang dirasakan adalah rasa sakit ketika jari dibengkokkan. Bukan hanya itu, sendi juga cenderung kaku. 
Jari pemicu sering dialami oleh pemuzik Condition jari pencetus juga boleh menyebabkan sakit jari ketika dibengkokkan. Ini berlaku apabila satu jari nampaknya terkunci dalam posisi membengkok. Penyebabnya adalah keradangan yang menyebabkan ruang di sarung di sekitar tendon menjadi sempit. Sensasi sakit jari ini juga sering dialami oleh sesiapa sahaja dari petani hingga pemuzik. Sendi jari yang mengalami keadaan ini juga akan kelihatan kaku dan sukar bergerak.
Punca sakit jari
Beberapa perkara biasa yang menyebabkan sakit sendi jari adalah:1. Sindrom terowong karpal
Sindrom Carpal juga boleh menjadi penyebab sakit jari ketika bengkok. Pencetus sindrom ini adalah tekanan berlebihan pada saraf dan pergelangan tangan. Ketika keadaan bertambah buruk, mungkin juga terdapat kekejangan dan sensasi terbakar di jari.2. Kecederaan sendi
Penyebab pertama, termasuk yang paling biasa, adalah kecederaan sendi. Ini berlaku apabila ligamen di jari ditarik atau terkoyak. Contohnya ketika bersenam, jatuh, posisi yang salah ketika mengangkat beban berat, dan aktiviti lain. Gejala yang timbul akibat kecederaan sendi ini bukan sahaja sakit jari, tetapi kadang-kadang disertai dengan pembengkakan. Sudah tentu, sakit jari ketika bengkok juga tidak dapat dielakkan.3. Mencetuskan jari
Jari pemicu sering dialami oleh pemuzik Condition jari pencetus juga boleh menyebabkan sakit jari ketika dibengkokkan. Ini berlaku apabila satu jari nampaknya terkunci dalam posisi membengkok. Penyebabnya adalah keradangan yang menyebabkan ruang di sarung di sekitar tendon menjadi sempit. Sensasi sakit jari ini juga sering dialami oleh sesiapa sahaja dari petani hingga pemuzik. Sendi jari yang mengalami keadaan ini juga akan kelihatan kaku dan sukar bergerak. 4. Kehelan bersama
Seperti namanya, ini berlaku apabila sendi jari terkeluar sehingga kedudukannya tidak betul. Jangan berhati-hati menangani keadaan ini kerana perlu ada terapi untuk mengembalikan kedudukan asalnya oleh pegawai perubatan profesional.5. Tulang patah atau retak
Tulang yang retak atau patah juga boleh menjadi penyebab sakit sendi jari. Sekiranya kecederaan ini berlaku dekat dengan sendi jari, akan ada rasa sakit ketika ditekan. Selain itu, gejala lain yang disertakan adalah mati rasa dan pergerakan yang terhad.6. Metastasis
Metastasis adalah tumor yang timbul ketika sel barah telah menyebar ke tulang. Keadaan ini agak jarang berlaku dan biasanya dialami oleh pesakit barah. Gejala yang muncul bermula dari rasa sakit pada tulang dan tangan menjadi lemah.7. Artritis
Jenis artritis yang paling biasa yang menyebabkan sakit sendi jari adalah: artritis reumatoid. Keadaan autoimun ini menyebabkan seseorang mengalami artritis kronik. Selain itu, gejala lain adalah jari terasa kaku, sakit, dan mempunyai bentuk yang tidak normal.8. Diabetes
Keadaan perubatan seperti diabetes boleh menyebabkan kerosakan saraf. Akibatnya, ada kemungkinan mengalami gejala sakit, mati rasa, dan kesemutan di kaki dan tangan. Istilah perubatan untuk keadaan ini adalah neuropati periferal, yang merupakan kerosakan saraf yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi secara kronik.9. Jangkitan bakteria
Terdapat arthritis kerana jangkitan bakteria yang cukup serius dan menyebabkan sensasi kesakitan jari yang luar biasa. Nama lain ialah arthritis septik. Apabila bakteria masuk ke sendi, tulang rawan akan lemah dengan cepat. Akibatnya, ada rasa sakit disertai dengan pembengkakan, kemerahan, dan kesukaran bergerak.10. Artritis psoriatik
Orang dengan psoriasis juga boleh mengalami radang pada sendi yang disebut psoriatic arthritis. Gejala bermula dari sakit sendi jari, bengkak, hingga rasa kaku ketika digerakkan. Keadaan ini paling sering dialami oleh orang dewasa dalam lingkungan usia 30-50 tahun.Rawatan artritis tangan
Sekiranya sakit sendi jari disebabkan oleh kecederaan otot atau tendon, anda boleh merawatnya sendiri di rumah. Selagi tidak ada rasa sakit atau bengkak yang mengganggu aktiviti. Kesakitan jari ringan dapat diatasi dengan cara berikut:- Rehatkan sendi dari aktiviti
- Kompres ais untuk mengurangkan bengkak
- Mengambil ubat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen atau acetaminophen
- Memohon penghilang rasa sakit topikal
- Lekatkan jari yang sakit ke jari biasa untuk mendapatkan sokongan
