Ramai orang percaya bahawa keanjalan vagina dapat hilang dan menjadi kendur selama-lamanya. Keadaan ini malah diramalkan menjadi salah satu penyebab ketidakpuasan pasangan dalam melakukan hubungan seks. Namun, adakah ia benar?
Cara mengetahui miss v longgar dengan betul
Istilah vagina yang longgar adalah stigma yang ditujukan kepada wanita yang dianggap melakukan hubungan seks dengan lebih dari satu lelaki atau terlalu kerap melakukan hubungan seks. Sebenarnya, stigma ini hanyalah mitos. Faraj adalah organ pembiakan yang elastik. Ini bermaksud bahawa otot vagina boleh meregang ketika sesuatu masuk atau keluar, seperti zakar, alat permainan seks, atau bayi. Bahkan tidak memerlukan masa yang lama untuk vagina kembali ke bentuk semula. Namun, lama-kelamaan otot-otot di sekitar organ seks ini memang boleh menjadi kurang kuat kerana usia dan kelahiran anak. Ini menjadikan vagina anda terasa lebih longgar, tetapi keanjalannya tidak hilang secara kekal. Beberapa pendapat menyatakan bahawa cara mencari miss V yang longgar dapat dilakukan dengan memperhatikan tanda-tanda berikut:- Tidak dapat menahan kencing, terutamanya ketika batuk, bersin, atau ketawa
- Kesukaran mencapai orgasme seperti sebelumnya
- Peningkatan udara yang memasuki organ wanita semasa hubungan seksual ( kentut fanny )
- Kesukaran memuaskan pasangan atau pasangan sukar mencapai kemuncak seperti sebelumnya
Faktor yang mengubah keanjalan faraj
Hanya ada dua faktor yang boleh mempengaruhi keanjalan vagina, iaitu usia dan kelahiran anak. Secara semula jadi, kedua-dua perkara ini menjadikan vagina sedikit longgar dari masa ke masa. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai dua faktor yang dapat mengubah keanjalan miss V:1. Penuaan
Seiring usia kita, pelbagai bahagian badan mengalami perubahan. Secara beransur-ansur, kulit dan otot perlahan-lahan melemahkan, menjadikan vagina terasa lebih longgar. Anda mungkin mula melihat perubahan keanjalan vagina pada usia 40-an. Di samping itu, semasa menopaus, kadar hormon estrogen menurun. Ini menyebabkan lapisan vagina menjadi lebih nipis, kering, dan kurang anjal, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan semasa hubungan seks kerana kekurangan pelincir semula jadi.2. Melahirkan
Adalah normal untuk faraj berubah selepas bersalin normal. Semasa bersalin secara normal, otot vagina meregang untuk membolehkan bayi melalui saluran kelahiran dan keluar. Sebilangan wanita juga melaporkan perubahan bentuk atau keanjalan vagina setelah melahirkan. Kerosakan pada kulit, tisu, atau otot semasa melahirkan juga dapat menyebabkan perubahan pada vulva dan vagina. Keadaan ini boleh membuatkan vagina terasa lebih longgar. Dalam beberapa hari selepas melahirkan, vagina akan mula membaik semula walaupun mungkin tidak sama seperti bentuk asalnya. Perubahan ini biasanya lebih ketara pada wanita yang hamil selepas usia 30 tahun. Sementara itu, wanita yang lebih muda merasakan bahawa badan mereka dapat kembali ke keadaan sebelum kehamilan, dengan lebih cepat. [[Artikel berkaitan]]Cara mengatasi miss v yang longgar
Otot lantai pelvis mengelilingi faraj. Apabila otot-otot ini mengendur, faraj terasa kurang kencang. Latihan pelvis juga merupakan kaedah terbaik untuk menguatkan otot-otot dasar pelvis. Berikut adalah beberapa latihan pelvis yang boleh anda cuba:1. Latihan Kegel
Untuk menentukan lokasi otot-otot dasar pelvis, cubalah kencangkan otot-otot di kawasan faraj seolah-olah anda menahan aliran air kencing ketika membuang air kecil. Otot yang menahan air kencing disebut otot lantai pelvis anda. Sekiranya anda sudah mengetahuinya, ikuti langkah berikut:- Pilih kedudukan yang selesa untuk melakukan latihan Kegel. Biasanya latihan ini dilakukan sambil berbaring dengan kedua-dua lutut dibengkokkan
- Kencangkan otot-otot dasar pelvis anda selama kira-kira 5 saat
- Rehatkan kembali otot-otot dasar pelvis selama 5 saat
- Ulangi langkah ini sekurang-kurangnya 5 kali berturut-turut.
